Description
Les baies roses sont les fruits de Schinus terebinthifolia Raddi, de la famille des Anacardiacées. L’huile essentielle est obtenue par distillation des baies.
Tonifiante, elle est utilisée avant une séance de sport : elle prévient le risque de courbatures en amont de l’effort. Grâce à la présence de terpènes, elle possède aussi des propriétés expectorantes, utiles en cas de rhume.
Propriétés
- Expectorant, mucolytique +++ : l’α-pinène, le limonène, le β-phellandrène et l’α-phellandrène aident à dégager les voies respiratoires en fluidifiant le mucus, ce qui facilite l’expectoration
- Anti-inflammatoire ++ : l’α-pinène lui confère un effet « cortison-like »
- Anti-infectieux ++ : l’α-phellandrène, le β-phellandrène, le β-myrcène, le limonène et l’α-pinène empêchent la prolifération des bactéries et des virus, ce qui permet au système immunitaire de s’en débarrasser
- Tonique ++ : tonifiant général qui prépare à l’effort sportif par échauffement du muscle, et limite ainsi le risque de courbatures après l’effort
- Propriétés secondaires : diurétique, antalgique, antispasmodique, astringent
Indications
- Prévention des courbatures et des crampes musculaires
- Épidémie ORL virale, bronchite, rhume, grippe
- Dysménorrhée
- Infection cutanée
Voies d’administration
- Cutanée : toujours diluée entre 10 et 20 % dans une huile végétale (10 à 20 % d’huile essentielle pour 80 à 90 % d’huile végétale). Elle est irritante pour la peau.
- Inhalation.
- Diffusion : ne jamais la diffuser pure, toujours la diluer en mélange dans d’autres huiles essentielles.
- Orale : réservée aux thérapeutes, uniquement sur avis médical. En cuisine, elle peut s’utiliser si elle est diluée au préalable dans une matière grasse (huile, crème, yaourt, lait) ou sucrée (sirop, miel) ; ne jamais l’ingérer pure.
Exemples d’utilisation
Prévention des courbatures, crampes musculaires
Voie cutanée (dès 6 ans) : masser doucement 1 goutte d’huile essentielle de baies roses dans 9 gouttes d’huile végétale sur la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.
Épidémie ORL virale, bronchite, rhume, grippe
Voie cutanée (dès 6 ans) : 1 goutte d’huile essentielle de baies roses dans 9 gouttes d’huile végétale, en massage sur le thorax, 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Dysménorrhée
L’huile essentielle de baies roses est efficace, mais l’huile essentielle de sauge sclarée est mieux adaptée. Voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, en massage sur le ventre, 3 fois par jour pendant 1 semaine avant le début des règles.
Infection cutanée
L’huile essentielle de baies roses est efficace, mais l’huile essentielle d’ajowan est mieux adaptée. Voie cutanée : 1 goutte dans 6 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur l’infection, 2 fois par jour (matin et soir), pendant 7 à 10 jours maximum, jusqu’à disparition de l’abcès.
Précautions d’utilisation
Utilisateurs autorisés
- Adultes, adolescents et enfants à partir de 6 ans.
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
- Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Avis médical nécessaire pour les personnes épileptiques et/ou asthmatiques.
Risques d’utilisation
Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (diluer une goutte d’huile essentielle dans un peu d’huile végétale et l’appliquer au creux du coude, puis attendre au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
- Irritante pour la peau et dermocaustique à l’état pur : ne jamais l’appliquer pure sur la peau. Toujours la diluer entre 10 et 20 % dans une huile végétale.
- Allergisante.
- Effet « cortison-like » : son utilisation doit être contrôlée.
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
- Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Les personnes épileptiques et asthmatiques doivent demander un avis médical avant utilisation.
- La voie orale est réservée aux thérapeutes.
- Ne pas la diffuser pure : la diluer en mélange dans d’autres huiles essentielles.
- Peut provoquer une allergie cutanée (H317).
- Peut être mortelle en cas d’ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires (H304) : en cas d’ingestion, appeler immédiatement un centre antipoison et ne pas faire vomir.
- Liquide et vapeurs inflammables (H226) : tenir à l’écart de la chaleur, des étincelles et des flammes.
- Toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme (H411) : ne pas rejeter dans l’environnement.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Se laver les mains avant et après avoir utilisé les HE.
- Présence d’allergènes : limonène (≤ 10 %), α-pinène (≤ 25 %), β-caryophyllène (≤ 1 %), α-terpinène (≤ 0,6 %), terpinéol (≤ 0,4 %), citronellol (≤ 0,2 %).
- En cosmétique, respecter les limites IFRA (51e amendement) : aucune restriction pour cette matière, dans toutes les catégories de produits.
- Dangers : H226, H304, H317, H411
Indications techniques
Caractéristiques générales
- Nom botanique : Schinus terebinthifolia Raddi
- Autres noms : baies roses, Pink Pepper seed Org Oil
- Famille : Anacardiacées
- Origine : Madagascar
- Partie de la plante : baies
- Méthode d’extraction : distillation à la vapeur d’eau
- Culture : biologique
- CAS : 949495-68-5
Caractéristiques biochimiques
Les composants de cette HE de baies roses sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Les pourcentages précis dépendent des lots analysés.
- δ-3-carène (≤ 45 %)
- α-phellandrène (5 à 35 %)
- α-pinène (5 à 25 %)
- Sabinène (≤ 20 %)
- Limonène (≤ 10 %)
Composants biochimiques allergènes :
- Limonène (≤ 10 %)
- α-pinène (≤ 25 %)
- β-caryophyllène (≤ 1 %)
- α-terpinène (≤ 0,6 %)
- Terpinéol (≤ 0,4 %)
- Citronellol (≤ 0,2 %)
Caractéristiques physiques
- Densité à 20°C : 0,860 à 0,890
- Indice de réfraction à 20°C : 1,470 à 1,485
- Pouvoir rotatoire à 20°C : +2° à +35°
- Point éclair : +56°C
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile, limpide
- Couleur : jaune clair à vert
- Odeur : épicée, aromatique, poivrée
Mentions de dangers
| Classification | Pictogramme | Mention de danger |
|---|---|---|
| SGH02 |  | H226 : Liquide et vapeurs inflammables |
| SGH07 |  | H317 : Peut provoquer une allergie cutanée |
| SGH08 |  | H304 : Peut être mortel en cas d’ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires |
| SGH09 |  | H411 : Toxique pour les organismes aquatiques, entraîne des effets néfastes à long terme |
Où se procurer cette huile essentielle ?
Retrouvez-la sur Green Nature, en fonction de sa disponibilité.
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Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.