Huile végétale Avocat : illustration
Huile végétale

Huile végétale d’Avocat

L’huile végétale d’avocat, extraite de la pulpe du fruit, est une huile riche et nourrissante. Verte à l’état vierge, elle est surtout indiquée pour les peaux sèches, matures ou qui tiraillent, et pour les cheveux secs, épais ou frisés.

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Description

  • Nom latin : Persea americana Mill., synonyme Persea gratissima Gaertn. (nom INCI : Persea Gratissima Oil)
  • Partie de la plante utilisée : la pulpe du fruit
  • L’arbre : l’avocatier, de la famille des Lauracées, est originaire du Mexique et d’Amérique centrale. La chair du fruit mûr est écrasée, puis l’huile est séparée par centrifugation ; l’huile vierge est pressée à froid.
  • Principaux pays producteurs : Mexique, Chili, Nouvelle-Zélande, Kenya
  • Indice de comédogénicité : 3 sur 5 (modérément comédogène) : déconseillée aux peaux grasses

Propriétés

  • Nourrissante et restructurante pour l’épiderme
  • Renforce la barrière hydrolipidique
  • Antioxydante (phytostérols, caroténoïdes, vitamine E)
  • Anti-âge et assouplissante
  • Nourrit la fibre capillaire et limite les frisottis

Indications

  • Peaux sèches, matures ou qui tiraillent
  • Zones très sèches : coudes, genoux, talons
  • Cheveux secs, épais ou frisés

Exemples d’utilisation

Peau

  • Soin du soir : utilisée pure ou en mélange, de préférence le soir, sur peau sèche ou mature.
  • Zones sèches : pure sur les coudes, genoux et talons.

Cheveux

  • Bain d’huile : sur cheveux secs, épais ou frisés, laisser poser environ 30 minutes avant le shampoing.

Conseil d’application

Elle sert aussi de base de dilution pour les huiles essentielles nourrissantes. Attention : l’huile vierge, verte, peut tacher les textiles.

Composition

Composition indicative (variable selon les lots) :

  • Acide oléique (oméga 9) : environ 71 %
  • Acide linoléique (oméga 6) : environ 12 %
  • Acide alpha-linolénique (oméga 3) : environ 1 %
  • Peu d’acides gras saturés
  • Phytostérols, caroténoïdes (lutéine), chlorophylle et vitamine E

Voies d’utilisation

  • Voie cutanée

Stockage

À conserver de préférence dans un endroit frais, à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon foncé bien fermé. Utiliser de préférence dans les 12 à 18 mois après l’ouverture. Ne plus l’utiliser si elle sent le rance.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Enfants de moins de 6 ans
  • Femmes enceintes et allaitantes
  • Bébés de moins de 3 ans

Précautions d’emploi

  • Risque de réaction croisée en cas d’allergie au latex : test impératif, avis d’un allergologue conseillé pour l’huile vierge.
  • Tester au pli du coude 24 à 48 heures avant la première utilisation.
  • L’huile vierge verte peut tacher le linge.
  • Des huiles oxydées ou coupées existent : choisir une huile de qualité et ne plus utiliser une huile rance.

Caractéristiques

Cosmétiques

  • Types de peau : sèche, mature, tiraillée
  • Types de cheveux : secs, épais, frisés
  • Indice de comédogénicité : 3/5

Organoleptiques

  • Aspect : huile riche et un peu épaisse, à pénétration profonde
  • Couleur : vert émeraude (huile vierge), jaune pâle (huile raffinée)
  • Odeur : douce et beurrée pour l’huile vierge

Formulation

  • Stabilité aux hautes températures : bonne (point de fumée d’environ 250 °C pour l’huile raffinée)
  • Usage en formulation : soin corps riche, masque capillaire, base de dilution

Physiques

  • Texture : riche, un peu épaisse
  • Valeur énergétique (usage alimentaire) : environ 900 kcal pour 100 g

Botaniques

  • Nom botanique : Persea americana Mill. (syn. Persea gratissima Gaertn.)
  • Autres noms : avocatier
  • Famille : Lauracées
  • Partie utilisée : pulpe du fruit

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Photo : Denis kasozi, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 (Ugandan avocado cut in halfs.jpg)