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La guerre du Linky

by 20 mars 2019

Le compteur électrique Linky défraie la chronique depuis le début de son déploiement en décembre 2015. De nombreux Français ont refusé son installation dans leurs foyers. D’une part, les opposants dénonçaient des risques sanitaires liés à l’exposition des utilisateurs aux champs électromagnétiques. D’autre part, les anti-Linky s’inquiétaient de l’usage qu’envisagerait de faire la filiale indépendante de distribution d’EDF, Enedis, des données recueillies par les compteurs. Dans l’Hexagone, ce sont près de 35 millions de compteurs Linky qui devraient être déployés d’ici deux ans.

Dans une ordonnance du 12 mars, un juge des référés de la ville de Toulouse a autorisé des plaignants souffrant d’électro-hypersensibilité à refuser l’installation du compteur électrique Linky dans leur foyer pour des raisons médicales. Le juge s’est appuyé sur des certificats médicaux des plaignants, le juge du Tribunal de Grande Instance (TGI) a ordonné à Enedis de ne pas installer, contre leur gré, le compteur électrique dans les foyers de personnes dites électro hypersensibles.

L’avocat des plaignants, Me Christophe Léguvaques a également précisé à La Dépêche du Midi que si des personnes éléctro-hypersensibles « habitent dans un immeuble et que leurs voisins sont déjà équipés d’un Linky, il appartiendra au distributeur de délivrer à proximité du logement des malades une électricité exempte de tout courant porteur en ligne, notamment dans les fréquences comprises entre 35 khz et 95 khz ».

Depuis l’année dernière, les avocats toulousains Christophe Léguevaques et Arnaud Durant ont engagé des actions collectives auprès de vingt-deux tribunaux dans l’Hexagone pour le compte de près de 5500 particuliers. Les avocats exigent en outre que la justice française prenne des mesures conservatoires et transitoires afin que les consommateurs puissent avoir la liberté de choix quant à l’installation du compteur Linky. En effet, les juges des référés de plusieurs Tribunaux de Grande Instance refusait se déclarait incompétent en refusant ainsi de trancher les affaires relatives à l’installation du compteur.

De même, le 31 juillet 2019, le Tribunal de Grande Instance de Tour a demandé le retrait de compteurs Linky pour raisons médicales pour 13 particuliers. La justice a en effet reconnu leur électrosensibilité. Enedis a fat appel.

la Cour d’appel de Toulouse, a confirmé le 23/10/19 la condamnation prononcée le 12 mars par le juge des référés du TGI de Toulouse. Il a été ordonné à ENEDIS de poser des filtres contre les courants porteurs en ligne chez les 13 plaignants, considérés comme électrosensibles. En effet, ce n’est pas tant les champs électromagnétiques générés par le compteur mais la « dirty electricity » générée par le composant CPL qui est en cause (entre 35 et 95 kHz).

Plus généralement, plus d’une vingtaine de procédures judiciaires sont engagées dans l’Hexagone contre ce compteur.

En mars 2019, plus de 800 communes étaient déjà opposées à son installation. Les tribunaux avaient alors estimé qu’elles n’en avaient pas le droit, et qu’Enedis pouvait installer le compteur sans autorisation, mais seulement quand ce dernier se trouvait à l’extérieur d’une maison ou était présente dans les parties communes d’un immeuble. Dans la commune de Grabels, dans l’Hérault, plus de 80% des habitants sont contre le Linky. Le maire, jouant sur le principe de précaution, a refusé l’installation du compteur dans les écoles de la commune ou les bâtiments publics.

Plus récemment, le 28/06/19, le Conseil d’État a rejeté le recours de la commune de Bovel (Ille-et-Vilaine) qui avait interdit le déploiement des compteurs électriques communicants Linky sur son territoire. Dans son arrêt, la plus haute juridiction administrative française estime que la commune n’est pas propriétaire des compteurs électriques installés sur son territoire. Elle la condamne donc à verser 3 000 euros à la société Enedis, chargée de déployer ces compteurs communicants.

Vendredi 2 août 2019 : nouvelle victoire pour les compteurs Linky : 457 personnes opposées à la pose des nouveaux compteurs à leur domicile ont été déboutées par le tribunal de grande instance (TGI) de Nanterre. Dix décisions ont été rendues, toutes rejetant les demandes des plaignants.

Un sondage réalisé par l’UFC-Que Choisir entre le 23 et le 31 mai 2019 démontre que les personnes équipées du compteur intelligent sont loin d’en être satisfaites. L’association de consommateurs a recueilli les avis de pas moins de 5.230 personnes équipées de Linky via un questionnaire proposé dans sa newsletter hebdomadaire à ses abonnés, mais elle a également commandé un sondage auprès d’un échantillon représentatif de la population de 1.200 personnes. Entre dysfonctionnements, risques d’incendie, danger des ondes, intrusion dans la vie privée, surconsommations, les griefs contre le compteur intelligent sont nombreux. Cette étude montre que ce n’est pas moins de 56% des personnes sondées qui jugent ainsi Linky inutile, alors que 69% affirment carrément qu’ils ne maîtrisent pas mieux leur consommation depuis l’installation du compteur intelligent chez eux.

Début octobre 2019, on apprenait qu’une retraitée située à Arras, dans le Pas-de-Calais assignait ENEDIS pour surfacturation abusive. Depuis la pause du nouveau compteur en février 2017, sa facture est passée de 100 à 500 € par an sans que ses habitudes de consommation aient changé. Avec son refus de payer les factures, ENEDIS avait coupé l’électricité. Après 87 jours de coupure, l’électricité a été remise chez cette retraitée à l’approche de la trêve hivernale, en décembre 2018. ENEDIS explique que l’ancien compteur ne donnait pas la réalité de la consommation. Le jugement a été mis en délibéré rendu fin novembre 2019. La Justice a donné raison à cet habitante d’Arras : l’octogénaire vient de faire condamner EDF et Enedis, contraints de lui verser 1500 euros de dommages et intérêts, ainsi que 800 euros au titre de l’aide juridictionnelle.

En février 2020, on apprenait qu’un habitant de Quimper a soudainement vu son estimation de facture EDF grimper à 14.480,08 euros pour un T2 de 40 m2. Un problème de mise à jour après l’installation du compteur Linky…

Techniquement, une étude sortie en octobre 2019 par l’agence nationale des fréquences (ANFR) conclu que le compteur Linky ne présente aucun risque d’exposition aux champs électromagnétiques. Les mesures réalisées à plus de 40 cm du compteur montrent des niveaux de champs plus faibles qu’à proximité du compteur, ce qui illustre que la distance est un paramètre majeur pour l’exposition. Dès qu’on s’éloigne de quelques dizaines de centimètres de la source de rayonnement, le niveau d’exposition baisse fortement.

Lorsque des transmissions CPL ont été mesurées, une analyse dans la bande de fréquences de ces transmissions (35 – 91 kHz) a été menée. Les conclusions de l’étude sont les suivantes : Des niveaux de champ crête maximaux de 3,5 V/m et 0,17 µT ont été mesurés, soit des valeurs respectivement 25 fois et 37 fois inférieures aux valeurs limites réglementaires actuelles de 87 V/m et 6,25 µT. Des valeurs moyennes sur 6 minutes ont également été relevées à titre informatif. Les valeurs moyennes sur 6 minutes correspondant aux niveaux de champ crête maximaux mesurés sont de 0,015 V/m (soit 230 fois moins que la valeur crête de 3,5 V/m) et de 0,0006 µT (soit 275 fois moins que la valeur crête de 0,17 µT). Cette étude ne parle cependant pas de cette « dirty electricity ».

La bataille continue…

A noter que grâce au principe du droit à la propriété, si le compteur est installé dans un local privé ou un jardin privé, les particuliers peuvent refuser l’accès à leur ancien compteur aux agents ENEDIS et donc refuser la pose du Linky.

Si un compteur est déjà installé chez vous, vous pouvez vous protéger avec certains appareils qui annulent les informations portées par les champs électromagnétiques ou même avec un simple CEF (correcteur d’état fonctionnel) que vous poserez sur le compteur. Des boutiques comme Green Nature en vendent.

Outre l’aspect « fréquences nocives », ce compteur évalue la consommation des utilisateurs en collectant les données de consommation à l’heure ou à la demi-heure. La collecte des données nécessite l’accord explicite de l’abonné. Depuis 2018, cette pratique est encadrée par le Règlement général sur la protection des donnée (RGPD), qui précise que le consentement de l’utilisateur doit être « libre, spécifique, éclairé et univoque ». En février 2020, la CNIL constate deux manquements de la part d’EDF et d’Engie : d’une part le consentement des utilisateurs n’est « n’est ni spécifique ni suffisamment éclairé s’agissant des données de consommation à l’heure ou à la demi- heure ». Autrement dit, les clients qui donnent leur accord ne savent pas précisément à quoi vont servir les différentes données collectées. D’autre part, la durée de conservation des données par les deux organismes est parfois trop longue par rapport à l’objectif fixé : EDF conserve en effet les données fines cinq ans après la résiliation d’un contrat, bien qu’elles ne soient pas nécessaires à la facturation. Par ailleurs, aucune procédure d’archivage n’est prévue par la société. Pour sa part, Engie conserve des données de consommation mensuelles jusqu’à trois ans après la résiliation du contrat, et huit ans en archivage intermédiaire. Selon la CNIL, cette durée de conservation est excessive par rapport aux finalités visée, à savoir, prospection commerciale et mise à disposition des données du client. EDF et Engie ont trois mois pour se conformer au RGPD. Passé ce délai, la CNIL pourra entamer des poursuites à l’encontre des deux sociétés… Et les sanctionner si les manquements persistent.

Origan

by 24 février 2019

Résumé

D’une formidable puissance anti-infectieuse, l’huile essentielle d’Origan Compact est spécialisé dans la lutte contre tous les pathogènes : virus, bactéries, parasites, champignons. Particulièrement efficace en cas de bronchites, sinusites, gastro-entérites, grippes, … Elle fortifie les défenses immunitaires. C’est une huile à posséder dans son Top 5 parmi celles qui préviennent toutes les maladies ORL. Elle est aussi utilisée en cas de fatigue importante. 

Synthèse

Bronchite, angine, grippe, sinusite

++ +++ +++

Cystite, néphrite

++

+++

+++

Entérocolite, dysenterie, amibiase

++ +++ ++

Mycose, acné, abcès, gale, teigne

+++

Maladies tropicales

+++

Fatigue, épuisement, frilosité

++

+++

++

Hypotension

++

++

Descriptif

L’origan compact est une plante de 30 à 80 cm de haut dont les feuilles vert foncé, ovales et pointues ont un goût piquant. Elle pousse au Maroc et dans le Sud de la France. C’est de la sommité fleurie que l’on extrait l’huile essentielle. Ses fleurs se présentent en inflorescences (groupes de fleurs) compactes, odorantes, d ’un joli rose pourpre. On l’appelle aussi parfois « origan à inflorescences compactes ».

Dès l’Antiquité, les Romains s’en servaient comme antidote aux morsures de serpent.

L’origan compact (origanum compactum) est la variété sauvage de la marjolaine (origanum majorana). Et ça change tout ! Si l’origan possède une forte odeur de « thym » en raison de sa haute teneur en thymol et en carvacrol, ce n’est pas le cas de la marjolaine. En plus, leurs terres originelles sont bien différentes puisque la marjolaine nous vient plutôt d’Asie, alors que l’origan est résolument méditerranéen. Il est donc impossible de les confondre.

Son nom signifie « parure des montagnes » ou « qui se plait sur la montagne » (du grec oros : montagne, et ganos : joie). Il embellit en effet les versants bien secs des coteaux.

On parle aujourd’hui de l’origan comme de l’antibiotique naturel de demain. Non seulement cette huile essentielle est extrêmement efficace mais en plus elle ne provoque pas de résistance chez les bactéries.

Or, problème majeur de santé publique, les microbes résistent de plus en plus souvent aux médicaments antibiotiques classiquement prescrits.

En outre, l’origan ne détruit par la flore intestinale (contrairement encore aux antibiotiques classiques, bien connus pour provoquer des mycoses et autres désordres digestifs). Mieux, elle favorise au contraire l’intégrité de l’intestin, garante d’une bonne immunité ! C’est pourquoi les spécialistes de l’aromathérapie parlent « d’eubiotique » plutôt que « d ’antibiotique ». Effectivement, étymologiquement les « antibiotiques » (= anti-vie) tuent toute vie sur leur passage. Les eubiotiques, eux, ne détruisent que les germes nocifs tout en protégeant les bonnes bactéries, celles qui veillent sur notre santé.

C’est la plus puissante des huiles testées en aromatogramme, c’est-à-dire que c’est la plus antiseptique de toutes les huiles essentielles. Elle représente une solution de choix pour lutter contre les infections nosocomiales (contractées à l’hôpital) que les médecins ne parviennent pas à traiter, justement en raison des résistances bactériennes.

C’est une anti-infectieuse très puissante, ainsi qu’antibactérienne majeure dite « à large spectre », c’est-à-dire active sur de très nombreux germes. On l’emploie avec succès contre les maladies respiratoires, intestinales, urinaires, génitales…

Très antivirale (elle empêche d’attraper les virus), elle est aussi viricide (elle les tue) et immunostimulante. Elle est donc intéressante en cas d’herpès, de zona, de grippe, et même de mononucléose ou de sida.

Elle a aussi des propriétés hypertensives et est efficace en cas de fatigue ou de frilosité.

En cuisine, l’origan est très présent dans les plats italiens et portugais. On le sert volontiers avec les tomates pour les salades, pizzas, tomates séchées ou sauces à base de tomates. On peut en ajouter aussi dans les vinaigrettes ou les pâtes mais aussi dans sur les grillades ou dans un chili.

Propriétés

  • Antibactérienne majeure à large spectre
  • Anti-infectieuse
  • Antivirale et viricide
  • Immunostimulante
  • Anti-fongique
  • Antiparasitaire
  • Hyperémiante
  • Hypertensive
  • Stimulante physique, mentale et sexuelle
  • Calme les démangeaisons et les piqûres d’insectes
  • Antiballonnements : Facilite la digestion et évite les gaz, ce qui aide à retrouver un ventre plat.
  • Vermifuge

Équilibre le terrain énergétique des tempérament nerveux (+++) et lymphatiques (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, elle tonifie le mental et redonne une forte détermination dans la vie. 

Indications

  • Infections bactériennes, virales, parasitaires : dysenteries, amibiase, entérocolite, Crohn, Candida albicans, Saccharomyces cerevisiae, Aspergillus niger, Dermatophytes…
  • Problèmes de peau : gale, mycoses, teigne, abcès, panaris, acné
  • Stimule la repousse des cheveux
  • Infections urinaires : néphrites, cystites
  • Infections du système digestif : dysenteries, amibiases, entérocolites, gastro-entérite
  • Infections des ganglions lymphatiques : adénites
  • Infections aiguës et chroniques, bactériennes ou virales des voies respiratoires (ORL) : bronchites, angines, grippes, sinusites, laryngites, trachéites.
  • Immunité faible
  • Fatigues profondes, épuisement nerveux
  • Maladies tropicales (typhus, paludisme…)

Voies d’administration

  • Cuisine: Oui
  • Voie interne: Oui (sur avis d’un spécialiste)
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui (diluée entre 5 et 10% dans d’autres huiles)
  • Inhalation: Non
  • Bain : Peu approprié

Exemples d’utilisation

Voie interne

Fatigue, asthénie (sur avis médical) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact sur un support neutre à laisser fondre en bouche, 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines maximum.

Maladies tropicales, fièvre jaune, paludisme… (pour adultes et adolescents et sur avis médical) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact sur un support neutre à laisser fondre en bouche, 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Diarrhée, turista  : L’HE d’Origan Compact est efficace, mais il est préférable d’utiliser l’HE de Cannelle de Chine : diluer 1 ml d’HE dans 9 ml d’huile végétale alimentaire et prendre 5 à 10 gouttes du mélange sur un support neutre, jusqu’à 4 fois par jour.

Voie cutanée

Infections ORL (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en application locale sur le plexus solaire, 3 fois par jour, pendant 5 jours. A noter que l’HE d’Eucalyptus Globulus reste une référence : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Cystites, infections urinaires (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 7 jours. A noter que l’HE de Sarriette des Montagnes est également très efficace : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Ongle infecté : limer le dessus de l’ongle. Déposer une goutte d’HE mélangée à 1 goutte d’huile végétale. Ne pas recouvrir l’ongle. 

Mycoses (pour adultes et adolescents) : Diluer l’huile essentielle d’Origan Compact à 10 % dans une huile végétale (1 dose d’HE pour 9 doses d’HV). Appliquer sur la mycose 2 à 3 fois par jour. A noter que l’HE d’Origan Compact est une huile fongicide  très puissante contre tous les champignons à l’origine de mycoses mais sa dermocausticité rend son utilisation délicate. On peut lui préférer l’HE de Tea Tree, plus souple d’utilisation : 1 goutte pure sur la mycose, matin et soir après avoir bien nettoyé la zone touchée. Faire une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation.

Mycose des ongles (pour adulte) : En mélange à 30%. Dans un flacon de 20 ml, préparer la synergie suivante : 2,5 ml d’HE de tea-tree, 2,5 ml d’HE de palmarosa, 1 ml d’HE d’origan compact. Compléter avec de l’huile végétale (cire liquide) de jojoba jusqu’en haut du flacon de 20 ml. Quelques gouttes du mélange sur un coton-tige à appliquer le soir sur l’ongle préparé pendant 3 à 6 mois.

Fatigue, asthénie (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en application sur le plexus solaire et le haut du dos, 3 fois par jour, pendant maximum 3 semaines. A noter que l’Épinette Noire est préférable : 1 goutte d’Épinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.

Pour stimuler l’immunité (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en application sur le plexus solaire et le haut du dos, 3 fois par jour, pendant maximum 3 semaines. Elle est très efficace mais pour plus de souplesse d’utilisation, on peut lui préférer le ravintsara.

Maladies tropicales, fièvre jaune, paludisme… (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le ventre, 3 fois par jour avant les repas, pendant 4-5 jours. Attention ! Les infections tropicales sont des affections graves. Consulter rapidement un spécialiste. A noter que la cannelle de Chine peut aussi être utilisée. 

Dysenterie : L’HE d’Origan Compact est efficace mais on peut lui préférer l’HE de Myrrhe : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale en massage sur l’abdomen, 2 fois par jour pendant 7 jours.

Colite, entérocolite (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Origan Compact dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le ventre, 3 fois par jour avant les repas, pendant 4-5 jours. On peut lui préférer l’HE de Coriandre Graines : 1 goutte de Coriandre Graines dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le ventre après le repas.

Calculs biliaires et rénaux : L’HE d’Origan Compact peut être utile, mais l’huile essentielle de Lédon du Groënland donne aussi de bons résultats : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer au niveau des reins, 2 à 3 fois par jour.

Diffusion

Son odeur est forte et peu agréable. Ne pas diffuser pure. Il faut la diluer à 5 ou 10% dans d’autres HE. 

Inhalation

Avec prudence car irritante pour les voies respiratoires. Il est fortement recommandé de privilégier les autres voies d’administration. 

Bain

Peu approprié.

Entretien

Éventuellement. Mélanger quelques gouttes pour le nettoyage de la maison. 

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Cannelle, basilic, eucalyptus radiata, cyprès, estragon, myrte, laurier noble, niaouli, petit grain, palmarosa, arbre à thé (tea tree), lavande, sarriette, cajeput, girofle, géranium, marjolaine, citron, menthe poivrée, ciste, ravintsara.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Pour adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Réservée aux adultes et adolescents et pour des occasions exceptionnelles ; elle s’utilise sur des temps très courts, elle est très puissante.
  • Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander un avis médical avant d’utiliser cette huile essentielle. En effet, l’huile essentielle d’Origan Compact présente un risque épileptogène à forte dose.
  • Cortison-like
  • Hépatotoxique : les personnes souffrant de fragilité du foie éviteront la prise orale.
  • La prise d’huile essentielle d’Origan Compact par voie orale est réservée à la prescription médicale.
  • Contre indiquée en présence de troubles gastriques (brûlures, ulcères, reflux gastro-oesophagiens).
  • Une ingestion supérieure à 6 gouttes peut provoquer une action stupéfiante.
  • Eviter de prendre cette HE sur un sucre ; il vaut mieux la diluer dans une autre huile alimentaire, à 20% maximum (1 pour 4) et mettre ce mélange sur un morceau de pain ou un autre support neutre.
  • Irritante pour la peau : L’HE d’Origan Compact doit être diluée à 10% pour son application sur la peau (10% d’HE dans 90% d’HV). Elle doit être appliquée sur de petites surfaces. Agressive pour les muqueuses de la bouche. 
  • Allergisante
  • Ne pas diffuser l’huile essentielle d’Origan Compact pure, elle doit être diluée entre 5 et 10% dans d’autres huiles essentielles.
  • Irritante pour les voies respiratoires : éviter l’inhalation ou très ponctuellement.
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol.
  • Dangers : H302, H304, H311, H314, H317, H318, H411.

Ne pas confondre

Ne pas confondre avec l’origan que l’on utilise en cuisine, appelé « Origanum vulgare » ou « Origan de Grèce » ou encore « Origan vert » (Origanum heracleoticum L). Il diffère un peu de l’Origan compact.

A noter qu’il existe aussi une variante : Origanum vulgare var. kaliter avec une teneur réduite en carvacrol. Cet origan plus rare est plus doux que les origans vulgaire et compact et peut s’utiliser sur une plus longue durée.

Il existe aussi l’origan d’Espagne (Thymbra capitata ou Corydothymus capitatus), reconnue pour ses propriétés assainissantes de tout premier ordre. C’est une plante hybride entre l’origan du Maroc (Origanum compactum) et la sarriette des montagnes (Satureja Montana). L’origan d’Espagne est originaire d’Europe. On l’appelle aussi « Thym d’Espagne ».

Ces huiles essentielles contiennent toutes un important pourcentage de carvacrol et présentent donc globalement les mêmes précautions et propriétés.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom latin: Origanum compactum
  • Famille botanique : Lamiacées
  • Partie utilisée : Sommités fleuries.
  • Pays d’origine : Maroc.
  • Méthode d’extraction : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau.
  • Période de récolte : Du printemps à l’automne (dès qu’il est en fleur). Une floraison au printemps et une à l’automne.
  • Rendement : 100 kg de fleurs pour 100 ml d’HE
  • Solubilité : insoluble dans l’eau, soluble dans l’alcool
  • Toxicité : Elevée
  • CAS : 90082-26-1
  • EINECS : 290-114-9

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Phénols : carvacrol, thymol
  • Alcools terpéniques : linalol, terpinène-4-ol
  • Monoterpènes : para-cymène, gamma-terpinène, alpha-terpinène, myrcène
  • Sesquiterpène : beta-caryophyltene

Une bonne huile essentielle d’Origan Compact doit contenir :

  • Carvacrol : 21 à 53 %
  • Thymol : 8 à 28 %
  • Gamma terpinène : 9 à 26 %
  • Paracymène : 6 à 20 %

L’huile essentielle d’Origan Compact possède des composants biochimiques allergènes :

  • Linalol (≤ 2 %)
  • Limonène (≤ 1 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,905 à 0,950
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,495 à 1,514
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -5° à +1°
  • Point éclair : +62°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair à jaune brunâtre
  • Odeur : phénolée et caractéristique du carvacrol

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Coriandre

by 24 février 2019

Résumé

Tirée des semences de l’aromate bien connu des cuisiniers, l’huile essentielle de Coriandre Graines possède des propriétés toniques, notamment sur les fonctions digestives. Cette action tonifiante permet de lutter contre la fatigue. Elle fait partie des huiles essentielles idéales à utiliser en cuisine pour parfumer des plats.

Synthèse

Dyspepsie, digestion difficile

+++ +++

Colite, entérocolite

++

+++

Arthrose, arthrite et rhumatismes

++ +++ +

Troubles du sommeil, insomnies

+ ++ ++ +

Fatigue, asthénie, fatigue sexuelle

++ ++ ++ + +

Descriptif

Le nom « coriandre » vient du grec koris qui désigne l’insecte nommé punaise ; cela en référence à l’odeur de punaise dégagée par le fruit frais écrasé, et que d’aucuns trouvent déplaisant. Reste que si la plante entière et les fruits immatures offrent des effluves peu attirants, le fruit mûr isolé de la plante exhale un parfum musqué agréable.

Les tiges striées de cette plante d’environ 60 centimètres de hauteur portent des feuilles luisantes et de petites fleurs blanches.

La coriandre est une Méditerranéenne qui aime le soleil et les sols secs. Connue en Egypte depuis l’Antiquité, en Chine depuis plus de 2 000 ans, citée dans la Bible, utilisée par les Grecs et les Romains qui la cultivaient pour conserver les aliments, elle figurait aussi au Moyen Âge dans les ingrédients importants des philtres d’amour. 
À l’époque des Pharaons, la coriandre était sur la liste des plantes qui servaient à l’embaumement des défunts.

C’est une des plantes les plus utilisées dans le monde culinaire (dans les plats mais aussi pour conserver la viande chez les Egyptiens). C’est un arôme de choix pour sublimer vos currys, chutneys ou autres plats avec ses notes orientales. On appelle cette plante le « persil arabe » et parfois « persil chinois ».

L’huile essentielle de Coriandre est globalement énergisante et tonifiante. En diffusion, elle redonne du tonus et assainit la maison. Elle laisse alors un parfum frais et agréable.

Elle est reconnue comme antibactérienne, antivirale et antifongique. Elle est employée dans les infections respiratoires et urinaires.

L’huile essentielle de Coriandre est aussi utilisée pour soulager les problèmes digestifs (aérophagie, flatulence, crampe d’estomac), retrouver du tonus, stimuler la concentration au travail et la mémoire, calmer les douleurs d’arthrose, d’arthrite, de rhumatismes.

Propriétés

  • Stomachique, carminative, tonique digestive +++
  • Neurotonique +++ (euphorisante à doses élevées)
  • Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale +++
  • Antifongique
  • Antalgique ++
  • Calmante et sédative
  • Anti-oxydante
  • Spasmolytique
  • Cicatrisante

Indications

  • Mal de ventre, digestion difficile, ballonnements, aérophagie, colique, crampe intestinale
  • Fatigue physique ou psychique, stimule la concentration, la mémoire.
  • Infections virales et bactériennes, zona
  • Infections cutanées (acné, plaie, …)
  • Troubles ORL, toux sèches, quintes de toux
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Insomnies, angoisses, idées noires, déprime latente, stress, surmenage.

Voies d’administration

  • Cuisine: Oui
  • Voie interne: Oui (sur avis d’un spécialiste)
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : Dans une préparation culinaire, en respectant les dosages (maximum 1 goutte intégrée à l’issue de la cuisson ou en fin de préparation).

Colite, entérocolite (pour + de 6 ans) : 1 à 2 gouttes de Coriandre Graines sur un support neutre, 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Dyspepsie, digestion difficile (pour + de 6 ans) : 1 à 2 gouttes de Coriandre Graines sur un support neutre, 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Voie cutanée

Colite inflammatoire (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, entérocolite…) ou infectieuse : Diluer 1 goutte d’HE de Coriandre Graines dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer sur le ventre après le repas. Il est aussi possible d’utiliser la synergie suivante : 2 ml d’HE d’Estragon, 2 ml d’HE de Marjolaine, 1 ml d’HE de Lavandin Super, 1 ml d’huile essentielle de Coriandre Graines d’HE de Menthe Poivrée et 3 ml de macérât huileux de Millepertuis. Appliquer 6 à 10 gouttes sur le ventre et dans le bas du dos, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Dyspepsie, digestion difficile (pour + de 6 ans) : Diluer 1 goutte d’HE de Coriandre Graines dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer sur le ventre après le repas. A noter que l’HE de Basilic donnera encore de meilleurs résultats. Vous pouvez aussi utiliser la synergie suivante : 30 gouttes d’HE de Coriandre Graines (digestif), 30 gouttes d’HE de Laurier Noble (antifermentaire), 30 gouttes d’HE de Gingembre (digestif) et 15 ml d’huile végétale de Noisette. Déposer 3 goutte de ce mélange et masser le ventre et le foie (en bas à droite sous les côtes) après chaque repas. Si le problème est chronique, pratiquez ce massage 5 jours sur 7 maximum.

Arthrose, arthrite et rhumatismes (pour + de 6 ans) : Diluer 1 goutte de Coriandre Graines dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer sur la zone douloureuse 3 fois par jour jusqu’à amélioration. A noter que l’HE d’Eucalyptus citronné donnera encore de meilleurs résultats. Même posologie. 

Fatigue, asthénie, fatigue sexuelle (pour + de 6 ans) : Diluer 1 goutte de Coriandre Graines dans 4 gouttes d’huile végétale et appliquer en massage dans le bas du dos, au niveau des reins. Vous pouvez aussi mettre 5 gouttes d’HE dans 20 ml d’huile végétale en massage des pieds pour redonner vitalité. Renouveler l’application matin et midi pendant 1 semaine. A noter que l’Epinette noire donnera aussi de bons résultats pour l’asthénie. Concernant la fatigue sexuelle, l’Ylang ylang est préférable. 

Cystites, infections urinaires : L’HE de Coriandre Graines possède de bonnes propriétés anti-infectieuses, mais il vaut privilégier la Sarriette des Montagnes (pour + de 6 ans) : diluer 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Troubles du sommeil, insomnies (dès 6 ans) : L’HE de Coriandre Graines peut être efficace mais la référence reste le Lédon du Groënland (dès 6 ans) : diluer 1 goutte de Lédon du Groënland dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax au coucher. À répéter selon le besoin.

Diffusion

Sommeil : favorise l’apaisement grâce à ses propriétés relaxantes et sédatives. Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur et diffuser par plage de 30 minutes maximum.

Purification : Quelques gouttes dans un diffuseur pour assainir la maison et donner du tonus.

Inhalation

Stress, anxiété : L’HE de Coriandre Graines peut-être efficace, mais il vaut mieux utiliser le Petit Grain Bigarade : 1 goutte pure de Bigarade sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation. 

Bain

Diluée dans le bain avec un dispersant, elle atténue la fatigue physique, les courbatures, les douleurs musculaires et combat les infections respiratoires.

Entretien

Sans objet.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Estragon, Lavandin super, Marjolaine, Menthe poivrée, Gingembre, Laurier noble, Citron, Fenouil, Tea tree, Genévrier.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Pour adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Réservé à l’adulte.
  • Demander un avis médical avant une utilisation par voie orale.
  • L’huile essentielle de Coriandre Graines peut être néphrotoxique après ingestion à forte dose et sur une longue durée.
  • Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et/ou épileptiques.
  • Il est déconseillé d’utiliser cette huile essentielle en cas de troubles cardiaques.
  • S’utilise sur des durées et à des doses limitées : risque de néphrotoxicité
  • Hépatotoxique, neurotoxique, cortison-like, allergisante, irritante pour la peau
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol, géraniol
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H319, H410

Ne pas confondre

L’huile essentielle de Coriandre issue de la graine a des propriétés et des indications thérapeutiques différentes de l’HE de Coriandre issue de la feuille.

La seconde est anti-inflammatoire et moins calmante, sédative, anti-infectieuse, spasmolytique que la première.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom latin: Coriandrum sativum L
  • Famille botanique : Apiacées
  • Partie utilisée : Graines
  • Pays d’origine : Hongrie. Pourtour méditerranéen. Bulgarie.
  • Méthode d’extraction : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau.
  • Période de récolte : De juin à septembre
  • Rendement : 100 kg de graines pour environ 3,5 litres d’HE
  • Toxicité : Modérée
  • CAS : 8008-52-4 ou 84775-50-8

Caractéristiques biochimiques

Une bonne huile essentielle de Coriandre doit contenir :

  • Linalol : 65 à 78 %
  • Alpha pinène : 5 à 10 %
  • Gamma terpinène : ≤ 9 %
  • Camphre : 2 à 7 %

L’huile essentielle de Coriandre graines contient les composants allergènes suivants :

  • Linalol (65 à 78 %)
  • Limonène (≤ 4 %)
  • Géraniol (≤ 2 %)
  • Citronellol (≤ 0,5 %).

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,862 à 0,878
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,462 à 1,470
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +7° à +13°
  • Point éclair : +56°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : incolore à jaune pâle
  • Odeur : camphrée, terreuse et rosée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Bergamote

by 18 février 2019

Résumé

Calmante et purifiante, l’huile essentielle de Bergamote apaise les esprits tout en favorisant relaxation et bonne humeur. Appréciée pour son parfum tonique et délicat, elle apporte une saveur citronnée et fleurie très raffinée en cuisine.

Synthèse

Troubles du sommeil +++ ++ +++ +++
Anxiété, angoisse ++ +++ ++ +++ +++
Digestion lente ++ +++
Dermatose, peau grasse ++
Infections intestinales, colique ++ ++

Descriptif

La Bergamote est le croisement entre une orange amère et un citron vert. C’est le fruit du Bergamotier, petit arbuste délicat pouvant atteindre 4 mètres de haut, qui pousse principalement dans le Sud de l’Italie (Calabre). Les petites fleurs blanches en forme d’étoiles et délicieusement parfumées donneront des fruits en forme de poire, d’abord verts puis jaunes avec une écorce épaisse qui renferme une pulpe acide et amère. L’huile essentielle est extraite de la peau des fruits juste avant maturité. Elle possède des vertus similaires aux autres huiles essentielles d’agrumes.

Étymologiquement, son nom  viendrait de l’italien bergamotta, nom d’une variété de poire et d’agrumes ou du turc beg armudi « poire du prince » ou encore de Bergama, forme arabo-turque de Pergame, ville d’Asie Mineure. Il est possible aussi que Bergamote tire son nom de la ville de Berga, au nord de Barcelone, où elle fut cultivée à l’origine.

Au Moyen âge, les bergamotes arrivaient d’Italie avec les pèlerins qui se rendaient à Nancy. Elle est symbole de richesse ; quelques feuilles dans sa poche éviteraient la pénurie d’argent. Et en Sicile, un grand nombre de commerçants laissent sécher aujourd’hui encore une bergamote dans leur tiroir-caisse.

Comme les autres huiles essentielles d’agrumes, celle de Bergamote est obtenue par expression des zestes du fruit et possède un parfum irrésistible, mélange d’odeurs d’agrumes et de fleurs. Le zeste de Bergamote est utilisé pour aromatiser le fameux thé Earl Grey. Elle est utilisée en cuisine dans les boissons, les sorbets, la confiserie mais aussi associée avec les viandes blanches, les poissons pour sa note exotique. En bouche, elle laisse une saveur acidulée et sucrée.

Elle est connue pour ses qualités digestives : antispasmodique, carminative, laxative, mais aussi pour ses vertus calmantes, propices à l’endormissement, apaisantes et équilibrantes.

Elle est très appréciée en diffusion : elle permet d’assainir l’air et facilite le sommeil luttant ainsi contre l’insomnie.

Propriétés

  • Calmante et sédative
  • Anti-spasmodique
  • Tonique digestive
  • Carminative
  • Laxative
  • Stimule l’appétit
  • Anti-infectieuse
  • Anti-bactérienne, antiseptique
  • Antifongique
  • Purifiante
  • Raffermit les tissus, lutte contre l’effet « peau d’orange »
  • Anti-transpirante
  • Cholérétique et cholagogue
  • Action désinfectante dans les produits ménagers.

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments lymphatique (+++).

Aide à maintenir ou à trouver de l’optimisme et à ne pas se laisser envahir par une humeur ambiante néfaste.

Indications

  • Rhume, mal de gorge, angine
  • Troubles digestifs
  • Cystites, leucorrhées
  • Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée, autres dermatoses
  • Mycoses
  • Cheveux gras
  • Nervosité, difficultés d’endormissement chez l’enfant
  • Anxiété, stress, dépression
  • Action désinfectante dans les produits ménagers.

Indications psycho-émotionnelles :

  •  Favorise la bonne humeur et la confiance en soi
  • Adaptée en cas d’angoisses, anxiété, stress ou de dépression
  • Adaptée en cas de manque d’assurance, manque de confiance en soi, manque de courage

Voies d’administration

  • Cuisine: Oui
  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Troubles digestifs infectieux, coliques (pour + de 6 ans et sur avis médical) : 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive, de miel, de sirop d’agave ou d’érable, de purée de sésame ou sur une boulette de pain de mie (support neutre), deux fois par jour pendant 5 jours. Observer un arrêt de 2 jours avant de recommencer si nécessaire. A noter que l’HE de cardamone est également un bon choix.

Colite, entérocolite : l’HE de bergamote est efficace mais il est préférable d’utiliser l’HE de Coriandre graines : par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le ventre après le repas. Par voie orale, 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour pendant 5 à 7 jours

Spasmes digestifs, nausées légères, digestion lente, ballonnements (pour adulte) : 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote sur un comprimé neutre, un morceau de sucre, du miel, de la mie de pain et ingérez après les repas ou au moment de la gêne. Renouvelez la prise 2 à 4 fois dans la journée pendant 3 ou 4 jours. A noter que l’HE de Basilic est également très adaptée.

Manque d’appétit (pour + de 6 ans) : 2 gouttes de Bergamote sur un comprimé neutre sous la langue, 2 fois par jour avant les repas jusqu’à amélioration. Ne pas dépasser 3 semaines d’utilisation. A noter que le gingembre est aussi très adapté. La synergie suivante peut aussi être utilisée (pour + de 6 ans) : 3 ml d’HE de Bergamote, 1 ml d’HE d’Anis Vert, 1 ml d’HE de Gingembre et 1 ml d’HE de Cardamome. Verser 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel 30 mn avant les 2 principaux repas jusqu’à amélioration visible.

Mauvaise haleine : on peut utiliser cette HE comme rince-bouche (en dilution). 1 goutte dans un verre d’eau en gargarisme (sans avaler) pour garder une haleine agréable. On peut aussi ajouter une goutte à son dentifrice pour renforcer l’hygiène bucco-dentaire.

Cuisine : elle parfume les gâteaux, les biscuits. Elle se marie bien avec l’amande ou le chocolat.

Stress, troubles du sommeil (pour adulte) : 2 gouttes d’HE de Bergamote sur un comprimé neutre, un morceau de sucre, du miel, de la mie de pain et ingérez. Renouvelez la prise 4 à 5 fois dans la journée pendant max 8 jours.

Voie cutanée

Stress, insomnies (pour + de 6 ans) : Une goutte sur la face interne des poignets, joindre les mains et respirer plusieurs fois lentement. On peut aussi effectuer des massage sur le plexus solaire.

Cheveux gras ou pellicules (pour plus de 6 ans) : trois à quatre gouttes d’huile essentielle de bergamotier dans une noisette de shampoing. Mélanger et laver les cheveux. A noter que le Cèdre de l’Atlas est également un bon choix.

Pour une peau satinée : Après un gommage exfoliant, votre peau appréciera l’effet régénérant d’un mélange d’huile végétale de macadamia et de quelques gouttes d’essence de bergamote.

Transpiration : 10 gouttes dans 10 ml d’alcool à 70° en massage sous les aisselles ou sur les pieds.

Vergetures : 4 gouttes de Bergamote et 4 gouttes de pamplemousse dans 20 ml d’huile végétale en massage.

Troubles digestifs : 4 gouttes dans 20 ml d’huile végétale en massage sur le ventre pour aider la digestion. En cas de constipation, la bergamote reste efficace mais il est préférable d’utiliser l’HE de Gingembre : 2 gouttes diluées dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur le ventre avant les repas pendant 5 à 7 jours.

Acné : l’HE de Bergamote est efficace mais il est préférable d’employer l’huile essentielle de Tea Tree : par voie cutanée, 1 goutte pure sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation.

Troubles de la concentration : La bergamote est efficace mais il est préférable d’utiliser l’huile essentielle de Menthe des Champs : 1 goutte pure à appliquer sur le front. Attention à ne pas mettre dans les yeux

Diffusion

Stress, troubles du sommeil (dès 3 mois) : Verser 10 à 20 gouttes d’HE de bergamote dans un diffuseur à jet d’air sec (le plus efficace) et diffusez 5 à 10 mn toutes les heures si vous êtes dans la pièce ou 15 à 20 mn dans votre chambre (vide) avant d’aller vous coucher. Dans un diffuseur avec de l’eau, diffusez 20 à 30 mn ou plus même si vous êtes dans la pièce. L’intensité de la diffusion est plus faible. Respectez le nombre de gouttes d’huiles essentielles conseillé et indiqué sur la boite par le fabricant. A noter que le Petit Grain Bigarade est également très adapté, tout comme l’huile essentielle de Lédon du Groënland. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (dès 3 mois) : 10 gouttes d’HE de Lavande Vraie, 4 gouttes d’HE de Bergamote et 2 gouttes d’HE de Géranium Rosat. Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur.

Pour assainir l’air (dès 3 mois) : Quelques gouttes dans un diffuseur pour assainir l’air de la maison (10 à 20 min/h). A noter que le Pamplemousse est aussi adapté.

Inhalation

Stress (pour + de 6 ans) : Une goutte sur la face interne des poignets, joindre les mains et respirer plusieurs fois lentement.

Stress, angoisses : 5 gouttes dans un bol d’eau chaude. Attention, cette HE peut être irritante donc à utiliser avec parcimonie. On peut aussi verser une à deux gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir et respirer. A répéter fréquemment si besoin.

Fringale : 2 gouttes sur un mouchoir. Respirer quelques fois pour lutter contre la fringale.

Bain

Oui mais attention, un peu irritante et photosensibilisante.

Entretien

Quelques gouttes dans les produits ménagers.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Géranium, Ylang Ylang, Mandarine, Citron, Arbre à Thé, Cyprès, Palmarosa, Lavande, Lavandin, Camomille, Patchouli, Petit Grain Bigarade.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Cependant, l’utilisation de cette huile essentielle par diffusion atmosphérique est possible pour les femmes enceintes et les bébés.
  • L’huile essentielle de bergamotier (zeste sec distillé) n’est pas photosensibilisante contrairement à l’essence de bergamotier (zeste frais expressé) car contient naturellement des furocoumarines. Ne pas s’exposer au soleil dans les 12 heures suivant l’application.
  • Ne pas utiliser l’huile essentielle de Bergamote en cas de calculs biliaires. Elle peut être néphrotoxique après ingestion à forte dose et sur une longue durée.
  • L’huile essentielle de Bergamote est irritante et dermocaustique si elle est appliquée pure. Il faut donc la diluer pour application sur la peau.
  • Elle a une action pro-vieillissement cutané (pro-radicalaire)
  • Notez que la conservation des essences est plus courte (environ 1 à 2 ans) que celle des huiles essentielles (environ 3 à 5 ans).
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol, géranial + néral, géraniol
  • Dangers : H226, H315, H317, H304, H410

Ne pas confondre

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom latin: Citrus bergamia Risso et Poiteau ou Citrus bergamis L. ou Citrus aurantium bergamia
  • Famille botanique : Rutacées
  • Partie utilisée : Zestes (péricarpes frais)
  • Pays d’origine : Italie
  • Méthode d’extraction : Expression à froid du zeste frais (dure 2 à 3 heures)
  • Rendement : Environ 100kg de zeste pour 500g d’huile essentielle.
  • Récolte : Février / mars
  • Toxicité : Modérée
  • CAS : 89957-91-5

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes : limonéne, alpha-pinène, beta-pinène, gamma-terpinène
  • Alcools terpéniques : linalol
  • Esters terpéniques : acétate de linalyle

Une bonne huile essentielle de Bergamote doit contenir :

  • Limonène : 30 à 55 %
  • Acétate de linalyle : 20 à 35 %
  • Linalol : 3 à 15 %

L’huile essentielle de Bergamote contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (30 à 55%)
  • Linalol (1 à 15 %)
  • Géranial + néral (< 1 %)
  • Géraniol (< 0,2 %).

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,865 à 0,884
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,460 à 1,472
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +14° à +45°
  • Point éclair : +58°C
  • Solubilité : insoluble dans l’eau, soluble dans l’alcool

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide (possible apparition de dépôt après stockage)
  • Couleur : jaune à vert foncé
  • Odeur: caractéristique, agréable et fraîche, rappelant celle du péricarpe frais de bergamote

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Gingembre

by 17 février 2019

Résumé

L’huile essentielle de Gingembre est réputée comme aphrodisiaque et tonique général. Elle est aussi connue pour son aide en cas de mal des transports, respirée sur un mouchoir. Pour parfumer les soins, l’huile essentielle de Gingembre apporte une senteur à la fois fraîche et épicée qui se marie parfaitement aux agrumes.

Synthèse

Douleurs rhumatismales, arthrose

+++ ++

Problèmes digestifs

+++

+++

Oesophagite, colopathie

++

Asthénie sexuelle

++ ++ ++

Infections virales

++ ++ ++

Chute des cheveux

++

Descriptif

Étymologiquement, le terme de gingembre vient à l’origine du mot sanskrit « shringavera », qui signifie « en forme de bois du cerf », faisant référence à son aspect.

Le gingembre est une plante vivace, originaire des Indes orientales (pays de Gingi plus exactement, d’où son nom) d’environ 1 mètre. Celle-ci aime les régions tropicales, lumineuses et humides. Elle se caractérise par un rhizome tubulaire, épais et aromatique. Elle possède de longues feuilles lancéolées et très odorantes de couleur vert foncé et des petites fleurs vert jaune, rouge violet avec des taches crème. Ses fruits contiennent des graines noires.

Le gingembre est cultivé en Chine depuis 5000 ans. Son parfum était réputé protéger de l’attaque des tigres.

Il a été importé en Egypte antique où il servait pour la momification. Au Moyen-Age, il était très utilisé également, on évoque ses vertus aphrodisiaques.

Depuis toujours, les Malaisiens font bouillir le rhizome de halia ainsi qu’ils le nomment, et boivent l’eau pour traiter leurs maux d’estomac. Utilisé par les Grecs et les Romains comme épice, son rhizome était fortement recommandé pour la digestion par le célèbre médecin, pharmacologue et botaniste grec Dioscoride.

Aujourd’hui, le gingembre est connu dans le monde entier pour ses vertus aphrodisiaques et pour ses propriétés anti-nauséeuses.

Propriétés

  • Apéritive, stomachique, carminative, tonique du système digestif
  • Antalgique, anti-inflammatoire sur les douleurs de gastrite, ulcère, œsophagite, brûlure d’estomac, contre les douleurs de rhumatisme, arthrose, arthrite
  • Décongestionnante : veineuse, lymphatique, prostatique
  • Antinausée et antivomitif, lutte contre le mal des transports
  • Antitussif, antispasmodique
  • Stimulant, tonique sexuel, aphrodisiaque, anti-fatigue.
  • Freine la chute des cheveux

L’huile essentielle de gingembre permet d’harmoniser les trois premiers chakras :

  • Le premier chakra, le chakra racine Muladhara (couleur rouge)
  • Le deuxième chakra, le chakra sacré ou de l’ombilic Svadhisthana (couleur orange)
  • Le troisième chakra, chakra du plexus solaire ou chakra solaire Manipura (couleur jaune)

Équilibre le terrain énergétique des 4 tempéraments, principalement le tempérament lymphatique (+++).

Redonne un bon moral et soutient l’équilibre psychologique et émotionnel.

Indications

  • Digestions difficiles, inappétence, flatulences, constipation, diarrhées, crampes abdominales
  • Douleurs musculaires, douleurs articulaires, rhumatismes, douleurs prémenstruelles
  • Nausées, vomissements, mal des transports
  • Infections virales (bronchite, grippe, sinusite, rhume, toux, herpès labial…)
  • Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité
  • Fatigue générale, perte d’attention
  • Candidoses
  • Odontalgies (douleurs dentaires)
  • Varices, oedèmes, jambes lourdes
  • Congestions prostatiques

Indications psycho-émotionnelles :

  • Peur
  • Chagrin
  • Culpabilité
  • Déséquilibre émotionnel
  • Peur du changement

Voies d’administration

  • Cuisine: Oui
  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : Le gingembre peut être utilisé dans une préparation culinaire, en respectant les dosages (maximum 1 goutte intégrée à l’issue de la cuisson ou en fin de préparation).

Constipation (pour + de 6 ans) : 1 goutte pure dans une cuillère à café d’huile d’olive, avant les repas, pendant 3 jours maximum. En synergie, mélangez dans une cuillère à café d’huile d’olive, 1 goutte d’HE de gingembre, 1 goutte d’HE d’estragon et une goutte d’HE de basilic. A consommer à la fin de chaque repas en cure d’une semaine. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 30 gouttes d’HE d’Estragon, 30 gouttes d’HE de Bergamote, 15 gouttes d’HE de Coriandre Graines et 15 gouttes d’HE de Gingembre. 2 gouttes de cette synergie dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel. À renouveler 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Consultez un avis médical si les problèmes de constipation ne disparaissent pas.

Ballonnements, flatulences et aérophagie (pour + de 6 ans) :1 goutte d’HE de Gingembre sur un comprimé neutre en cas de troubles digestifs. A noter que  l’HE de Cardamome, de la même famille, est tout aussi efficace : 1 goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel 3 fois par jour.

Nausées, mal du transport : 1 goutte dans une cuillère de miel. A noter que l’HE de Menthe poivrée est également très efficace chez l’adulte (1 goutte pure sous la langue). Pour les enfants de plus de 3 ans, préférer l’HE de Citron (1 goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre en bouche).

Manque d’appétit (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre sur un comprimé neutre 3 fois par jour avant les repas, pendant 3 jours. Il est possible aussi d’utiliser cette synergie (pour + de 6 ans) : 25 gouttes d’HE de Citron, 20 gouttes d’HE de Thym à linalol, 5 gouttes d’HE de Gingembre et 5 gouttes d’HE de Poivre Noir. Ingérez 2 gouttes de ce mélange sur une boulette de mie de pain. À renouveler au début de chaque repas.

Fatigue, asthénie (pour + de 6 ans) : 1 goutte d’HE de Gingembre sur un comprimé neutre, à ingérer avant les repas du matin et de midi, pendant 7 jours.

Baisse de libido, fatigue sexuelle (pour adultes) : 1 goutte d’HE de Gingembre sur un comprimé neutre tous les matins. Le gingembre est plutôt connue pour être un tonique masculin. Pour une efficacité optimale afin de booster aussi bien la libido féminine que masculine, privilégiez l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète : 1 goutte d’HE d’Ylang Ylang Complète dans 4 gouttes d’huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours.

Voie cutanée

Entorse, foulure : En mélange dans une préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. L’HE de Gingembre est efficace, mais l’HE d’Hélichryse Italienne est plus puissante (dès 6 ans) : 3 gouttes pures d’Hélichryse Italienne sur l’entorse, après l’avoir refroidie avec une poche de glace, 1 fois par jour, jusqu’à disparition de l’entorse.

Confort respiratoire : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement le mélange en massage ou frictions sur le torse et la partie haute du dos.

Digestion difficile : 2 gouttes dans 20 ml d’huile végétale en massage sur le ventre. Vous pouvez aussi utiliser la synergie suivante : Versez dans votre main 5 gouttes d’huile végétale de noisette ou de jojoba, ajoutez 1 goutte d’HE de basilic tropical (ou exotique), 1 goutte d’HE de gingembre et une goutte d’HE de mandarine. Massez le ventre au niveau de l’estomac après les principaux repas. Les adultes peuvent aussi utiliser cette autre synergie, en mélange à 15% : 3 ml d’HE de gingembre, 1,5 ml d’HE de menthe poivrée puis compléter avec de l’huile végétale de macadamia dans un flacon jusqu’à la graduation 30 ml. Appliquer 10 à 20 gouttes de ce mélange sur l’abdomen 2 à 4 fois par jour pendant 5 à 6 jours.

Herpès labial (pour plus de 12 ans), en mélange à 15% : 1 ml d’HE de gingembre et 1 ml d’HE de tea-tree dans un flacon gradué. Appliquer 1 goutte du mélange avec un coton-tige sur le bouton labial 5 à 6 fois par jour pendant 5 jours.

Fatigue : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement le mélange en massages le long de la colonne vertébrale. A noter que l’HE d’Épinette Noire est également très adaptée : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.

Fatigue sexuelle : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement le mélange en massages sur le bas du ventre et le bas du dos ainsi que le long de la colonne vertébrale.

Chute des cheveux : 2 gouttes dans votre dose de shampoing à chaque lavage. A noter que l’HE d’Ylang-Ylang Complète est plus adaptée : 1 goutte dans une dose habituelle de shampoing, à chaque lavage. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 4 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 4 gouttes d’HE de Pamplemousse, 2 gouttes d’HE de Cajeput, 2 gouttes d’HE de Gingembre. Compléter avec du shampoing neutre jusqu’à remplissage du flacon. Masser le cuir chevelu avec une noisette de ce shampoing puis laisser poser 2-3 minutes avant de rincer.

Constipation (à partir de 3 ans) : 2 gouttes d’huile essentielle de Gingembre diluées dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur le ventre avant les repas pendant 5 à 7 jours. 

Baisse de libido, fatigue sexuelle (pour adultes, préférentiellement les hommes) : 3 gouttes d’HE de Gingembre dans 12 gouttes d’huile végétale en application le long de la colonne vertébrale et en bas du dos, 2 fois par jour pendant 10 jours. On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour hommes) : 15 gouttes d’HE de Gingembre, 15 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 15 gouttes d’HE de Verveine Odorante, 15 gouttes d’HE de Cannelle dans 160 gouttes d’huile végétale de Noisette. Déposez 4 gouttes du mélange sur le bas du dos matin et soir. À renouveler pendant 1 semaine. 

Arthrose, arthrite, rhumatismes (à partir de 3 ans) : 1 goutte d’HE de Gingembre dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur la zone douloureuse, 3 fois par jour pendant 7 jours. Si l’huile essentielle de Gingembre est anti-inflammatoire grâce à ses sesquiterpènes, l’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné est plus adaptée en cas d’arthrose ou rhumatismes : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu’à amélioration. Il est aussi possible d’utiliser la synergie suivante en mélange à 30% : 5 ml d’HE d’eucalyptus citronné, 4 ml d’HE de gingembre officinal (une solution en cas de contre-indication à l’huile essentielle de gaulthérie odorante) puis complétez avec de l’huile végétale de calophylle dans un flacon jusqu’à la graduation 30 ml. Appliquer 10 à 20 gouttes de ce mélange en application sur la zone douloureuse 4 à 6 fois pendant 3 à 5 jours.

Bronchite chronique : L’HE de Gingembre est efficace, mais l’HE d’Eucalyptus Globulus est encore plus efficace (dès 6 ans) : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Douleurs dentaires : L’HE de Gingembre peut être efficace, mais l’HE de Clou de Girofle est encore plus adaptée : 1 goutte pure à l’aide d’un coton-tige sur la zone affectée, 5 fois par jour pendant 3 jours.

Diffusion

Quelques gouttes dans un diffuseur électrique (5 à 10 min/h).

Fatigue psychique / coup de blues : déposez dans votre diffuseur 10 gouttes d’HE d’ylang ylang et 10 gouttes d’HE de gingembre. Diffusez 3 fois 30 minutes dans la journée.

Inhalation

Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs ;

inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, un galet ou sur l’intérieur des poignets puis respirer de temps à temps.

Amélioration de la libido : en olfaction au- dessus du flacon.

Mal des transports, nausées et vomissements (dès 3 ans) : Quelques gouttes d’HE de Gingembre sur un mouchoir ou dans un inhalateur. On peut aussi utiliser la synergie suivante : Déposer sur un mouchoir en papier une goutte d’HE de basilic + une goutte d’HE de gingembre. Respirer profondément 30 minutes avant le départ puis renouveler toutes les 30 minutes et dès que les premiers symptômes nauséeux commencent à apparaître. 

Bain

Fatigue : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Verser le mélange dans l’eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous.

Entretien

Non

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Poivre noir, Citronnelle, Thym, Ylang Ylang.

Purifiant et confort intestinal : huile essentielle de Menthe poivrée.

Tonique intestinal :  huile essentielle de Bois de rose.

Aphrodisiaque : huiles essentielles de Sarriette, Cannelle, Girofle.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Ne pas utiliser en cas de traitement anticoagulant ou avant une opération chirurgicale.
  • Les femmes enceintes de plus de 3 mois peuvent l’utiliser en ingestion et par voie cutanée diluée seulement sur prescription médicale. En diffusion
    Les bébés et les femmes enceintes peuvent utiliser cette huile essentielle en diffusion atmosphérique.
  • L’huile essentielle de Gingembre est dermocaustique et irritante pour la peau, il faut donc la diluer à 20% dans une huile végétale (20% d’huile essentielle pour 80% d’huile végétale).
  • Présence d’allergènes : Citral, D-Limonène, linalol, géraniol.
  • Dangers : H304, H317, H412.

Ne pas confondre

Il existe des espèces de gingembre aux compositions différentes. La plus couramment utilisée est le Zingiber officinale Roscoe.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Zingiber officinale Roscoe ou Zingiber officinalis.
  • Partie utilisée : racines (rhizomes)
  • Famille :  Zingibéracées
  • Méthode d’extraction : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau
  • Origine :  Sri Lanka, Madagascar, Chine, Inde, Malaisie, Côte d’Ivoire
  • Récolte : De mai à novembre. 8 à 10 mois après la plantation. On peut cependant récolter au bout de 6 mois car les racines sont légèrement citronnées, tendres et moins piquantes. 
  • Rendement : Environ 50 kg pour 1 kg d’huile essentielle.
  • Toxicité : faible
  • CAS : 84696-15-1

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes : beta-phellandrène, camphène, alpha-pinène, myrcène, alpha-phellandrène, beta-pinène
  • Sesquiterpènes : alpha-zingibérène, beta-sesquiphellandrène, beta-bisabolène, alpha-farnésène, ar-curcumène, gamma-muurolène, beta-élémène, alpha-copaène, germacrène-B, beta-farnésène

Une bonne huile essentielle de Gingembre doit contenir :

  • Alpha zingibérène + germacrène D + beta bisabolène : 35 à 45%
  • Ar-curcumène + beta-sesquiphellandrène : 10 à 25%
  • Camphène : ≤10%

L’huile essentielle de Gingembre contient plusieurs composants biochimiques allergènes : 

  • Citral (Géranial + néral) : ≤ 3%
  • Limonène : ≤2%
  • Géraniol :  ≤ 2%
  • Linalol : ≤1%

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,872 à 0,894
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,485 à 1,492
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : -52° à -12°
  • Point éclair : +65°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : jaune pâle à brun
  • Odeur : épicée, fraîche et légèrement citronnée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Les huiles végétales et leurs vertus

by 17 février 2019

Les huiles extraites de certaines graines, noix ou fleurs, peuvent être utilisées pures comme huiles de beauté et de soin. Elles sont aussi le support idéal des huiles essentielles, notamment pour préparer une huile de massage. 

Pour les peaux normales, toutes les huiles végétales conviennent. Il est cependant recommandé de changer régulièrement pour le pas habituer la peau au même soin. 

Les vertus des huiles végétales Peau nomale Peau mature Peau sensible Peau sèche Peau grasse Cheveux – Ongles Massage Enfant Anti-inflammatoire Vergetures et cicatrices Peau atopique
Abricot : Régénératrice, adoucissante, antirides X X X X
Amande douce : Adoucissante, calmante, nourissante X X X X X
Argan : Régénératrice, antirides X X X X
Arnica : Douleurs musculaires, chocs, circulation X
Avocat : Nourrissante, antirides X X X X X
Bourrache : Régénératrice, hydratante X X X
Calendula : Anti-inflammatoire, apaisante X X X
Calophylle : Anti-inflammatoire, apaisante X X
Cumin noir (nigelle) : Anti-inflammatoire, apaisante X X
Jojoba : Nourrissante, régulatrice, régénératrice X X X X X
Macadamia : Nourrissante, anti-oxydante, convient comme soin de jour X X X X X
Millepertuis : Anti-inflammatoire, apaisante X X X
Noisette : Nourrissante, régénératrice X X X X
Onagre : Antirides, régénératrice X X X X
Pâquerette : Tenseur, anti-âge, Beauté des seins X X
Rose musquée : Régénératrice, antirides, adoucissante X X X

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