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L’influence de la lune sur le sommeil

by 16 décembre 2018
Entre 2000 et 2003, Christian Cajochen et ses collègues de l’université de Bâle, en Suisse, ont mené une étude sur 33 volontaires de 20 à 74 ans afin de tester l’effet de l’âge sur de nombreux paramètres du sommeil. Plus tard, alors qu’ils discutaient ensemble autour d’un verre une nuit de pleine lune, ils ont eu l’idée de se servir de leurs données pour réaliser une nouvelle étude : voir si le cycle de la lune influence notre façon de dormir.
 
Ce travail, décrit plus bas, conclue que l’astre de la nuit influe réellement sur le sommeil. Des résultats auxquels les auteurs ne s’attendaient pas, puisque la majorité des articles de la littérature scientifique n’ont jamais établi un tel lien. Dubitatif sur sa propre expérience, Christian Cajochen a préféré ne pas publier ses résultats, avant que des collègues d’autres universités le poussent à divulguer le contenu des recherches. Ce qu’il s’est enfin décidé à faire, dans la sérieuse revue Current Biology.
 
En tout, les volontaires avaient passé 64 nuits à dormir dans une chambre isolée du monde extérieur, donc sans bruit et sans lumière, pour des conditions de sommeil pleinement contrôlées. Au lieu de se focaliser sur les âges comme dans un premier temps, ils ont placé chaque nuitée par rapport au calendrier lunaire, afin de déterminer l’écart par rapport à la pleine lune. Ils ont ainsi défini trois groupes : les nuits recouvrant les jours avec un ciel sans lune, celles durant les périodes intermédiaires du cycle, et enfin celles autour des moments de pleine lune.
 
L’électroencéphalogramme révèle que le sommeil profond, mis en avant par des tracés caractéristiques, a été raccourci de 30 % lorsque la lune illuminait le ciel. Globalement, le sommeil est écourté de 20 minutes, tandis que la qualité est jugée moins bonne de 15 % par les participants qui, au moment de l’interrogatoire, ne savaient pas que les données seraient réutilisées pour faire le parallèle avec l’influence de la pleine lune.
Enfin, toujours pour cette même catégorie, les sécrétions de mélatonine, une hormone liée au sommeil et au rythme biologique, étaient nettement plus basses, nouveau critère attestant d’une perte de la qualité du sommeil. Alors que les taux avoisinaient les 4 pg/ml (picogramme par millilitre) lorsque l’astre de la nuit brillait de tous ses éclats, ils étaient doublés à l’autre bout du cycle, au moment de la nouvelle lune.
 
Source : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982213007549 

Sarriette des montagnes

by 25 novembre 2018

Résumé

Huile majeure de l’aromathérapie, la sarriette a des effets purifiants puissants et est souvent conseillée en accompagnement lors des épisodes infectieux. Elle est aussi connue pour ses propriétés stimulantes bien utiles en cas de fatigue passagère.

Synthèse

Infection pulmonaire, virale ou bactérienne

 +++ +++

Infection intestinale parasitaire

 +++

++

Cystite, utétrite, prostatite

 +++ +++

Hypotension

 ++ ++

Arthrite, polyarthrite rhumatoïde, rhumatismes

 ++ +++

Asthénie nerveuse, physique, sexuelle

 ++ +++

Descriptif

Originaire de Méditerranée et du Proche-Orient, la sarriette des montagnes ou « sarriette d’hiver » fut introduite en Europe du Nord depuis le IXème siècle, à des fins principalement alimentaires.

Les Romains et les Grecs l’appréciaient aussi énormément car elle était, bien avant l’arrivée du poivre et du piment, un des condiments les plus relevés en cuisine. Les Provençaux, dans la cuisine desquels elle est devenue indispensable, la nomme d’ailleurs « poivre d’âne ».

Cette petite plante vivace herbacée mesure 20 à 40 centimètres. Elle pousse dans les régions montagneuses du pourtour de la méditerranée. Elle affectionne les sols calcaires et ensoleillés et que l’on peut apercevoir dans les rocailles au bord des chemins. Ses tiges courtes portent des feuilles pointues d’un beau vert luisant et des fleurs blanches et roses.

Bien connue des romains pour ses qualités gustatives et médicinales, elle est aussi utilisée pour désinfecter les aliments afin d’éviter des infections intestinales.

L’huile essentielle de Sarriette des montagnes a une odeur épicée et poivrée, proche de l’origan. 

Elle est connue pour son action bactéricide à large spectre. Elle est très efficace dans la lutte contre les infections (cystites, mycoses) et les états de fatigue.

Elle est connue pour être antifongique, antibactérienne, antiseptique, vermifuge, antispasmodique, cicatrisante. Elle est utilisée dans le cas d’infections tenaces ou de résistance à d’autres moyens de traitement. Elle est donc utilisée pour lutter contre de nombreux types d’infections (gynécologiques, digestives, respiratoires, cutanés), contre l’hypotension due à la fatigue et pour aider à retrouver du tonus.

Elle est aussi réputée pour stimuler le tonus général et le système immunitaire. La plante a même la réputation d’être un aphrodisiaque.

Propriétés

L’huile essentielle de Sarriette des Montagnes est fortement concentrée en carvacrol, thymol, gamma terpinène, paracymène notamment. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

  • Anti-infectieuse
  • Immunostimulante
  • Antalgique percutanée
  • Tonique générale
  • Aphrodisiaque
  • Antidiarrhéique
  • Carminative
  • Hypertensive
  • Expectorante
  • Cicatrisante
  • Antiparasitaire (vermifuge)
  • Stimulante (tonus)
  • Lutte contre l’hypotension (par fatigue)
  • Régularise le transit intestinal
  • Efficace contre les verrues

Sur le plan énergétique, la sarriette active les trois premiers chakras. Elle redonne force, énergie et courage pour faire face aux difficultés et aléas de la vie. L’hydrolat de Sarriette est à utiliser dans les moments de faiblesse, des états de grande fatigue, à des moments de découragement.

Indications

  • Bronchites, sinusites, trachéites
  • Diarrhées infectieuses, entérocolites, amibiases, gastro-entérite, dysenteries, amibiases
  • Cystites, prostatites
  • Asthénies nerveuse, physique et sexuelle
  • Hypotension
  • Paludisme
  • Arthrites, polyarthrites rhumatoïdes, rhumatismes
  • Plaies cutanées mycosiques et bactériennes
  • Cystites, urétrites, prostatites
  • Parasites intestinaux
  • Mauvaise haleine

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer fortement)
  • Diffusion: Non
  • Inhalation: Non
  • Bain : Non

Exemples d’utilisation

Voie interne

Prévention des infections intestinales : 2 gouttes d’HE de sarriette sur un sucre avant les repas.

Digestion difficile : 1 goutte d’HE de sarriette + 1 gouttes d’HE de citron sur un sucre après le repas pour favoriser la digestion.

Hypotension : 1 goutte de sarriette sur un support neutre. A noter que la menthe poivrée est encore plus adaptée.

Angine : préparez la synergie suivante, chaque HE à parts égales : niaouli, sarriette, menthe poivrée. 2 gouttes sur un support neutre (ex : sucre cristal) à laisser fondre sous la langue 4 à 5 fois par jour.

Diarrhée (pour adultes) : mélangez à parts égales : HE canelle de chine, HE de sarriette des montagnes, HE de basilic exotique (ou tropical) et HE de giroflier (clou de girofle). 2 goutte de cette synergie, midi et soir au cours des repas (mélangé par ex à de l’huile d’olive). En cas de turista, les adultes peuvent aussi utiliser cette synergie : 1 goutte d’HE de sarriette des montagnes et 1 goutte d’HE de menthe poivrée dans une demi-cuillère à café d’huile végétale alimentaire. Mélangez et ingérez. Renouvelez la prise 1 à 2 fois dans la journée pendant 3 à 5 jours. Contre-indiqué en cas de reflux gastro-œsophagiens, gastrites (brûlures d’estomac), ulcères gastro-duodénaux.

Maladies tropicales (fièvre tropicale, paludisme, etc…) : La sarriette des montagnes est une huile anti-infectieuse puissante, elle peut être très efficace en cas de maladies tropicales… Déposer 1 goutte d’HE sur un support neutre et laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à amélioration. Attention ! Les infections tropicales (paludisme, fièvre jaune, etc…) sont des affections graves pouvant entraîner de nombreuses et rapides complications. Consultez rapidement un spécialiste au moindre doute !

Voie cutanée

Fatigue, asthénie (pour + de 6 ans) : 1 ou 2 gouttes de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation. A noter que l’huile essentielle d’épinette noire est également très bien adaptée : 1 goutte d’HE d’épinette Noire dans 4 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.

Vers intestinaux (pour + de 6 ans) : 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le ventre, 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. Vous pouvez aussi compléter en prenant par voie orale 1 goutte de Cannelle sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Verrues : De manière très locale seulement sur la verrue, appliquez une goutte pure tous les 2 jours jusqu’à disparition. A noter que la Cannelle de Chine peut également être utilisée contre les verrues. Vous pouvez préparer le synergie suivante : dans un flacon en verre de 5 ml, mélangez 30 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes: clou de girofle (ou giroflier), origan compact, genévrier, cannelle de chine, sarriette des montagnes. Déposez une goutte pure directement sur la verrue puis couvrir avec une gase. La verrue devrait disparaître après 2 à 3 semaines.

Bronchite (pour + de 6 ans) : Diluez 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours. A noter que le l’Eucalyptus Globulus fait aussi très bien l’affaire. Par voie cutanée, diluez 1 goutte d’Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Cystites, infections urinaires (pour + de 6 ans) : 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. On peut aussi préparer cette synergie (pour + de 6 ans) : 100 gouttes d’HE de Thym à Linalol, 100 gouttes d’HE de Palmarosa, 30 gouttes d’HE de Sarriette des Montagnes et 60 gouttes d’HE de Saro. Appliquer en massage 8 gouttes de la synergie sur le bas-ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Panaris : En synergie, dans un flacon en verre de 10 ml, mélangez 8 gouttes de chacune des huiles essentielles suivante: laurier noble, lavande fine, clou de girofle (ou giroflier), sarriette des montagnes. Complétez avec de l’alcool à 70°. Déposez quelques gouttes de ce mélange désinfectant directement sur le panaris (s’il n’y a pas de lésions ouvertes).

Mycose des ongles (pour + de 6 ans) : Mélangez 50% d’HE de lavande et 50% d’HE de sarriette des montagnes. Déposez très localement avec un coton tige une goutte de cette préparation sur l’ongle à traiter. Deux fois par jour jusqu’à disparition. Les adultes peuvent aussi utiliser la synergie suivante : 38 gouttes soit 2,5 ml d’HE de tea tree, 38 gouttes soit 2,5 ml d’HE de palmarosa et 15 gouttes soit 1 ml d’HE de sarriette des montagnes puis complétez avec de l’huile végétale de jojoba dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 20 ml. Appliquer quelques gouttes de ce mélange avec un coton-tige sur l’ongle préalablement limé pendant 3 à 6 mois.

Fatigue sexuelle, baisse de libido (adultes) : 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours. A noter que l’HE d’Ylang Ylang Complète sera encore plus adaptée sur ce plan et son odeur est nettement plus agréable. Par voie cutanée, 1 goutte d’Ylang Ylang dans 4 gouttes d’huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours. 

Piqûre de tique : Dès le retrait de la tique avec un crochet spécialement conçu pour cet usage (vendu en pharmacie), la synergie d’HE antibiotiques suivante peut être appliquée : HE de Tea tree, HE de romarin camphre, HE de sarriette des montagnes, HE de niaouli et HE de cannelle de Ceylan en écorce. Cela permet prévenir la dissémination d’éventuelles bactéries qui auraient été inoculées. Appliquez une goutte de cette synergie au plus tôt sur la piqûre, 4 fois par jour, pendant 24 à 48 heures, le temps que les marques de la piqûre aient complètement disparu.

Renforcement des défenses immunitaires : Mélanger 15% d’HE d’épinette noir, 15% d’HE de sarriette des montagnes et 70% d’huile végétale de de jojoba ou de macadamia. Masser le bas du dos chaque matin durant 5 à 7 jours. A noter que le ravintsara est encore plus approprié. 

Arthrose, arthrite et rhumatismes : Diluer 1 goutte d’HE de sarriette dans 4 gouttes d’huile végétale. Appliquer 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu’à amélioration. A noter que l’Eucalyptus citronné donne encore de meilleurs résultats. 

Prostatite (pour + de 6 ans) : Diluer 1 goutte de Sarriette des Montagnes dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. Il est aussi possible d’utiliser cette synergie (pour + de 6 ans) : 100 gouttes d’HE de palmarosa, 100 gouttes d’HE de thym à linalol, 60 gouttes d’HE de saro et 30 gouttes d’HE de sarriette des montagnes,. Appliquer en massage 8 gouttes de cette synergie sur le bas-ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Douleurs dentaire, gingivite : Mélanger 1 ml d’HE de clou de girofle (giroflier), 1 ml d’HE de sarriette des montagnes, 1 ml d’HE de menthe poivrée, 5 ml d’huile végétale de sésame. Déposer 1 goutte sur votre doigt et massez délicatement la gencive au niveau de la douleur.

Adénite ou d’adénopathie (pour + de 6 ans) : Diluer 1 goutte de sarriette des montagnes dans 19 gouttes d’huile végétale. Masser délicatement la zone affectée par les ganglions. Il est aussi possible de préparer la synergie suivante (pour adulte) : 1 ml d’HE de sarriette des montagnes, 1 ml d’HE d’hélichryse italienne, 1 ml d’HE de lentisque pistachier, 1 ml d’HE de lemongrass, 1 ml d’HE d’épinette noire et 5 ml de macérat huileux de millepertuis. 3 à 5 applications locales par jour sur la zone affectée pendant 7 à 10 jours.

Huile de massage aphrodisiaque : Préparer la synergie suivante : HE d’ylang-ylang (1 ml soit 15 gouttes), HE de gingembre (1 ml soit 15 gouttes), HE de sarriette des montagnes (0,5 ml soit 7 gouttes) et compléter avec de l’Huile Végétale de noisette (30 ml). Effectuer un massage local avec quelques gouttes de ce mélange sur et sous les pieds, le long de la colonne vertébr

Diffusion

Ne pas diffuser pure. Éventuellement diluée à 1% avec d’autres HE. 

Inhalation

A éviter. 

Bain

A éviter (ou en synergie ou fortement diluée)

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Origan, marjolaine, romarin à verbénone, épinette noire, thym vulgaris, gaulthérie couchée, lavande, pin sylvestre…

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans
  • Ne pas utiliser durant la grossesse ou l’allaitement

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • D’une manière générale, l’utilisation par voie orale de l’huile essentielle de Sarriette des Montagnes est réservée à la prescription thérapeutique.
  • Un avis médical avant utilisation est nécessaire aux personnes asthmatiques.
  • Veillez à demander un avis médical avant utilisation pour les personnes épileptiques en raison du risque épileptogène que présente cette huile essentielle à forte dose.
  • Cette huile essentielle peut s’utiliser en cuisine si elle est diluée au préalable dans une matière grasse (huile, crème, yaourt, lait) ou sucrée (sirop, miel). Elle ne doit pas s’ingérer pure.
  • Irritante pour la peau à l’état pur et allergisante. 
  • Contre indiquée en présence de troubles gastriques (brûlures, ulcères, reflux gastro-œsophagiens). La durée du traitement ne doit pas excéder 5 à 7 jours. Par voie orale, utiliser en association un protecteur hépatique (huile essentielle de carotte, huile essentielle de citron, huile essentielle d’orange ou huile essentielle de romarin à verbénone).
  • Présente une toxicité hépatique si utilisée en doses élevées et sur le long terme.
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol, géraniol.
  • Dangers : H302, H304, H314, H317, H318, H411.

Ne pas confondre

Il existe deux huiles essentielles courantes de « sarriette ». Elles présentent les mêmes propriétés et précautions :

  • HE sarriette des montagnes, Satureja montana
  • HE sarriette des jardin, Satureja hortensis, au parfum plus délicat

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Satureja montana L.
  • Autres noms: Sarriette vivace ou sarriette d’hiver
  • Famille: Lamiacées
  • Origine: France, Espagne, Maroc, Europe de l’Est
  • Partie de la plante: Parties aériennes
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur d’eau
  • Toxicité: Élevée si mal utilisée
  • Récolte : du printemps à l’automne pour une consommation fraîche et en juin/juillet/août pour conserver ses feuilles séchées.
  • Rendement: 100 kg de plantes fraîches donnent 200 ml d’HE.
  • CAS: 8016-68-0

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Phénols : carvacrol, thymol
  • Alcools terpéniques : bornéol, linalol, terpinène-4-ol, alpha-terpinéol
  • Monoterpènes : para-cymène, gamma-terpinène, alpha-pinène, limonène, alpha-terpinène, camphène, alpha-thujène, myrcène
  • Oxydes terpéniques : 1-8 cinéole
  • Sesquiterpenes : beta-caryophyllène, beta-bisobolène, alpha-humulène
  • Esters terpéniques : acétate de carvacryle
  • Cétones terpéniques : camphre

En général, la composition est proche de : 

  • Carvacrol : 25 à 50 %
  • Gamma terpinène : 5 à 25 %
  • Paracymène : 5 à 25 %
  • Thymol : ≤15 %

L’huile essentielle de Sarriette contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (≤3 %)
  • Linalol (≤3 %)
  • Géraniol (≤1 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,910 à 0,939
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,490 à 1,510
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : – 5° à + 5°
  • Point éclair : +63°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : jaune pâle à brun
  • Odeur : agreste, fraîche et épicée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Lavande fine

by 24 novembre 2018

Résumé

L’huile essentielle de Lavande Fine est un puissant calmant qui dénoue les tensions. Elle favorise la détente, le sommeil et assainit l’air ambiant. Grâce à son parfum intense et fleuri, elle est aussi utilisée en cuisine dans les desserts. C’est une huile essentielle du bien-être.

Synthèse

Dépression, agitation nocturne, insomnies

 +++ +++ ++ +++ +++

Hypertension artérielle

+++

Règles douloureuses

 +++ +++

Crampes musculaires

 +++

Spasmes digestifs, nausées, colites

 +++ ++ +++ +++

Eczéma sec, plaies, brûlures, escarres, cicatrices

 +++

Descriptif

C’est un sous-arbrisseau de 20 à 70 cm de haut poussant en petites touffes espacées dans les collines et les basses montagnes du bassin méditerranéen. La lavande aime l’air, l’espace, la lumière et la chaleur. On la rencontre sur les pentes sèches, caillouteuses, chaudes et ensoleillées du pourtour méditerranéen. Et les randonneurs la croisent même jusqu’à 1000 voire 1300 mètres d’altitude, sur les versants ensoleillés des Alpes. C’est celle-ci qui est la plus délicate, la plus parfaite : on la qualifie de « fine ».

Ses feuilles gris vert, spatulées, étroites, fines et duveteuses poussent sous la forme de rameaux florifères violets. Les fleurs s’épanouissent en juillet et août, au sommet d ’une espèce de chandelier à 7 branches. Elles sont regroupées en épis ovales, pointus. Les fruits se regroupent sous la forme de 4 fruits secs.

Le mot « Lavande » vient du latin lavare et qui signifie « laver ». Autrefois les lavandières utilisaient cette plante dans les lavoirs pour parfumer le linge propre. Les lavandes autrement appelées « les plantes du soleil » poussent spontanément sur les terrains du sud de la France mais aussi dans d’autres pays dans le monde entier. Selon l’origine géographique le chémotype des huiles essentielles des lavandes peut varier et jouer un rôle important sur leur qualité.

L’huile essentielle de lavande vraie (ou fine ou encore officinale) est globalement très bien tolérée et très efficace. Son spectre d’utilisation est très large. Elle est notamment irremplaçable dans les cas de stress, irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, migraines, crampes, contractures, spasmes digestifs, brûlures, piqûres d’insectes, irritations de la peau…

Propriétés

  • Apaise les nerfs et détend les muscles
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-spasmodique
  • Antidouleur (anesthésie localement)
  • Excellent cicatrisant (régénère la peau rapidement)
  • Sédative (régulation du système nerveux)
  • Antidépressive
  • Cicatrisante
  • Antiseptique et antibactérienne.
  • Désinfectante
  • Antiseptique pulmonaire
  • Décontractant musculaire
  • Facilite la digestion
  • Diurétique
  • Hypotensive
  • Facilite la circulation
  • Anti-migraineuse
  • Vermifuge
  • Normalise les règles
  • Régénératrice cutanée
  • Antimites

Sur le plan énergétique, équilibre le terrain énergétique des 4 tempéraments, principalement les sanguins.

Apaise les tensions intérieures, libère les blocages émotionnels et harmonise cœur-esprit-intellect.

Indications

  • Affections de la peau : plaie, ulcères, irritation, brûlure, acné, eczéma, psoriasis, prurit, brûlures, plaie, escarre, dermite, couperose
  • Douleurs musculaires : contractures, crampes
  • Troubles d’origine nerveuse : insomnies, nervosité, stress, vertiges, migraines, dépression
  • Mauvaise circulation : œdème, phlébite, artérite
  • Problèmes cardiaques : palpitations, troubles du rythme cardiaque, hypertension
  • Règles douloureuses
  • Rhumatismes

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : 1 à 2 gouttes d’HE par 2kg ou par 2l de préparation alimentaire.

Anxiété : Diluer 1 à 2 gouttes dans du miel d’acacia ou dans une matière grasse , 2 fois par jour.

Voie cutanée

Coup de soleil (dès 3 mois) : Diluer 7 à 8 gouttes d’HE dans une cuillère à soupe d’huile végétale bio et appliquer sur des coups de soleil.

Brûlure (dès 3 ans) : si la brûlure est sur une petite surface, appliquer 1 à 5 gouttes d’HE de Lavande Vraie pure sur la brûlure, tous les 1/4 d’heure après apparition de la brûlure, puis 3 fois par jour, jusqu’à disparition. 

Maux de tête (dès 3 ans) : Appliquer 2 à 3 gouttes pures d’huile essentielle de Lavande Vraie sur la zone douloureuse et masser doucement.

Piqûre d’insecte, démangeaison cutané (dès 3 ans) : Appliquer 2 gouttes pures d’HE de Lavande Vraie sur la zone touchée, à renouveler autant de fois que nécessaire. A noter que pour un enfant entre 3 mois et 3 ans, il est préférable de la diluer à 20% dans une HV.

Poux (dès 3 mois) : En application, ajouter 1 goutte d’HE de Lavande Vraie dans une noisette de shampoing à chaque lavage. A partir de 3 ans, il est possible d’utiliser la synergie suivante : 20 gouttes d’HE de Lavande Vraie, 20 gouttes d’HE de Tea Tree, 25 mL d’HV d’Argan, Coco ou Ricin. Passer un peigne antipoux pour bien étaler le soin, faire tomber les plus gros spécimens et bien imprégner les cheveux de ce soin régénérant. Masser le cuir chevelu, puis laisser reposer au moins 1 à 4 heures en enrobant les cheveux d’une serviette, puis rincer avec un shampoing doux.

Escarres, ulcères (dès 3 mois) : Appliquer 2 gouttes d’HE de Lavande Vraie dans 8 gouttes d’HV en massage sur la zone affectée.

Cicatrice (dès 3 ans) : Appliquer 2 gouttes de Lavande Vraie localement sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 40 gouttes d’HE de Lavande Fine, 20 gouttes d’HE d’Hélichryse Italienne, 20 gouttes d’HE de Patchouli et 20 gouttes d’HE de Romarin à Camphre. Déposer 2 à 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour sur la zone cicatricielle. Renouveler l’application pendant 10 jours si la cicatrice est récente, plusieurs mois si elle est ancienne.

Psoriasis (dès 3 ans) : Appliquer 2 gouttes de Lavande Vraie localement, 2 fois par jour. Observer une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation. Pour une enfant entre 3 mois et 3 ans), il est préférable de diluer l’HE de Lavande Vraie à 20% dans une HV (1 goutte d’HE pour 4 gouttes d’HV). Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 3 ans) : 20 gouttes d’HE de Lavande Fine, 20 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 40 gouttes d’HE de Tea Tree, 40 gouttes d’HE de Camomille Matricaire et 80 gouttes (4 mL) de macérât huileux de Calendula. Déposer délicatement 4 à 8 gouttes de cette synergie sur le psoriasis. Renouveler l’application 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration ou disparition complète du psoriasis.

Stress (dès 3 mois) : Diluer 1 goutte d’HE de Lavande Vraie dans 4 gouttes d’HV et appliquer sur le thorax au coucher. À répéter selon le besoin.

Crampe (dès 3 mois) : Diluer 1 goutte d’HE de Lavande Vraie dans 4 gouttes d’HV et masser doucement la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Plaie (dès 3 ans) : Appliquer 1 goutte pure de Lavande Vraie sur la plaie, 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie. Pour un enfant âgé entre 3 mois et 3 ans, il est préférable de diluer l’HE à 20% dans une HV. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (dès 3 mois): Nettoyer au préalable la plaie avec de l’eau et du savon. Préparer la synergie suivante : 10 gouttes d’HE de Lavande vraie, 10 gouttes d’HE de Tea Tree, 5 gouttes d’HE de Ciste et 
100 gouttes de macerât huileux de Calendula. Appliquer localement 1 goutte de ce mélange 3 fois par jour jusqu’à cicatrisation. Dans le cas d’une brûlure, bien refroidir à l’eau fraîche pendant 5 minutes avant d’appliquer ce mélange.

Acné (concerne souvent les adolescents) : 1 goutte pure d’He de Lavande Vraie sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante : 50 gouttes d’HE de Lavande Fine, 35 gouttes d’HE d’Eucalyptus Citronné, 
35 gouttes d’HE de Tea Tree et 120 gouttes d’HV de Jojoba. Appliquer 3 à 4 gouttes par jour sur les boutons d’acné. Utiliser cette synergie pendant 10 à 15 jours, et renouveler si besoin.

Herpès ou Zona : La Lavande Vraie peut-être efficace contre les problèmes cutanés en général mais l’HE de Niaouli peut donner de meilleures résultats dans le cas de l’herpès ou du zona : Appliquer 2 gouttes pures directement sur l’herpès, toutes les 2 heures, jusqu’à disparition.

Diffusion

Purifier l’air ambiant : Diffuser par séances de 10 à 20 mn par demi-journée.

Parfumer le linge : 4 gouttes de lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloignent les mites et parfument le linge.

Sommeil : 2 gouttes sur le revers d’un col de pyjama ou de la taie d’oreiller favorisent un sommeil rapide et réparateur. 

Stress (dès 3 mois) : verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur et diffuser par plage de 15 à 30 minutes maximum. Pour les plus de 3 ans, il est possible aussi d’utiliser cette synergie, chaque ingrédient en proportions égales : HE Lavande Vraie, HE d’Ylang-Ylang, HE de Petit Grain Bigarade et HE d’Orange Douce. Utiliser ce mélange en diffusion en versant le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur. 

Inhalation

Infections ORL : Respirer pendant 5 mn plusieurs fois par jour contre les infections ORL.

Bain

Détente : Diluer 10 gouttes dans un bouchon de bain moussant neutre pour se détendre.

Entretien

Linge : (environ 1 ou 2 gouttes d’HE par kilo de linge à laver) : Verser la dose de lessive liquide (odeur neutre) dans votre lave-linge et verser ces quelques gouttes d’HE de Lavande Vraie dans le compartiment adapté. Selon les préférences, il est aussi possible d’utiliser d’autres HE : menthe poivrée, citron, ylang-ylang, mandarine, camomille romaine, marjolaine… Le lavandin peut-être aussi un bon choix car moins onéreux que la lavande. 

Outre l’odeur agréable, cela aurai aussi un effet anti-stress. A noter que cela peut aussi être placé dans le bac à adoucissant si celui-ci est utilisé.

Attention : Bien que les essences d’agrumes présentent une odeur agréable, mieux vaut les éviter avec les vêtements blancs ou de couleur claire. En effet, riches en pigments naturels jaunes et orangés, elles risquent de faire des taches ou de jaunir les tissus synthétiques et les cotonnades.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Synergie avec la plupart des huiles, en évitant le basilic.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents.
  • Bien tolérée même chez les très jeunes enfants.
  • Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux nourrissons de moins de 3 mois.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Contre-indiquée pour les personnes souffrant de problèmes cardio-vasculaires importants.
  • Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant utilisation.
  • En cas d’usage prolongé, elle peut finir par dessécher la peau. Alors, il vaut mieux la diluer dans de l’huile végétale.
  • Elle peut être utilisée pure sur la peau sans crainte.
  • Même si cette HE est très douce, il faut éviter les grosses quantités qui peuvent donner un effet inverse : elle devient excitante et provoquent des insomnies.
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol, coumarine, géraniol.
  • Dangers : H304, H315, H412.

Ne pas confondre

Les variétés les plus connues des lavandes sont :

  • Lavande vraie Lavandula vera syn. Lavandula angustifolia (qui est une fleur femelle)
  • Lavande aspic Lavandula spica (qui est une fleur mâle)
  • Lavande stoechade Lavandula stoechas

La lavande vraie a deux sous-espèces : la lavande maillette et la lavande materone qu’il est difficile de différencier. On peut les trouver entre 700 et 800 mètres d’altitude. La Lavande stoechade pousse en mileu maritime.

Les abeilles ont participé par pollinisation à la création des hybrides naturelles, les lavandins. Les lavandins, plus riches en 1.8-Cinéole et en camphre, ont un parfum moins fin que la lavande fine mais des propriétés assez similaires. Les lavandins sauvages sont les grosso, super ou abrial. Deux autres types de lavandins qui sont reproduites par bouturage sont les lavandin reydovan, riche en géraniol et linalol et lavandin sumyan, un vieil hybride du sud de le France au parfum poudré.

Ne pas confondre l’HE de lavande vraie avec l’HE de lavande aspic : leurs propriétés et leurs restrictions d’utilisation sont différentes.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Lavandula Angustifolia P. Miller
  • Autres noms: Lavandula officinalis (lavande officinale), lavandula vera (lavande vraie)
  • Famille: Lamiacées
  • Origine: France, Bulgarie
  • Partie de la plante: Sommités fleuries
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur d’eau
  • Toxicité: Très faible
  • Récolte : Entre juillet et fin août, lorsque la lavande est en fleurs. 
  • Rendement: 100 kg de fleurs fournissent 500 à 850 ml d’HE. Le rendement est inférieur à celui du lavandin, d’où son coût plus élevé.
  • CAS: 8000-28-0

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpénols : linalol, terpinène-4-ol
  • Monoterpènes : Z-beta-ocimène, E-beta-octmène, para-cymène, myrcène, pinène, camphène
  • Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, beta-farnésène
    Esters terpéniques : acétate de linalyle, acétate de lavandulyle, acétate de néryle, acétate de géranyle

En général, la composition est proche de : 

  • Linalol : 20 à 48%
  • Acétate de linalyle : 25 à 48%
  • Beta caryophyllène : ≤ 6%

L’huile essentielle de Lavande Vraie contient plusieurs composants biochimiques allergènes en forte quantité.

  • Linalol (20 à 48%)
  • Géraniol (≤1,5%)
  • Limonène (≤1%)
  • Coumarine (≤0,2%)

 

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,880 à 0,892
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,450 à 1,464
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : -12° à -7°
  • Point éclair : +71°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair à orangé
  • Odeur : agreste, florale et herbacée.

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Les dangers des vaccins

by 30 août 2018
De plus en plus de médecins et chercheurs émettent des doutes sur l’innocuité des vaccins et même sur les efficacités.
La polémique a enflé depuis que le gouvernement a imposé (01/01/2018) les 11 vaccins obligatoires pour les enfants an bas âge. 2 Français sur 3 y étaient opposés.
Rappelons pourquoi les vaccins peuvent être dangereux pour vos enfants et même pour vous :
Les vaccins provoquent d’autres pathologies.
Déjà, en 1972, au cours d’une audition devant le Sous Comité du Sénat, l’inventeur du vaccin anti polio, Jonas Salk, devait témoigner que presque toutes les poussées de polio depuis 1961 résultaient du vaccin contre la polio par voie orale.
En 1977, la revue Science a signalé que 26% des enfants qui recevaient la vaccination contre la rubéole développaient de l’arthrite.
En 1990, le vaccin contre l’hépatite B est mis en doute, accusé d’entraîner des cancers du foie.
En 2013, le vaccin contre le papillomavirus est remis en cause : il développerait la sclérose en plaques. Le vaccin provoque précisément la maladie dont il est censé protéger.
Les vaccins augmentent le risque d’autisme et d’autres troubles mentaux neurologiques, car un vaccin contient près de 650 microgrammes d’hydroxyde d’aluminium, alors même qu’il est admis que 60 microgrammes par litre de sang sont dangereusement toxiques pour la cellule nerveuse (Concours Médical, février 1997).
​
​34.240 est le nombre d’effets secondaires rapportés aux USA avec les vaccins HPV jusque fin mars 2014 dont 162 décès, 11.428 visites aux urgences, 4.732 effets graves et 1.093 jeunes filles handicapées.
Toutes les données ci-dessus sont recueillies auprès de nombreuses sources en français et en anglais, rédigées par des médecins et des scientifiques.
Tout le monde ignore la composition exacte des vaccins, à l’exception de leurs fabricants. Mais les ingrédients qui émergent de différentes sources nous incitent à réfléchir à l’utilité et au danger de cette procédure obligatoire. On peut citer les sels de mercure (thiomersal), contenus dans de nombreux vaccins dont l’extrême dangerosité neurologique a été officialisée par la FDA américaine depuis 1997.

Mycose des ongles

by 19 juin 2018

La mycose des pieds touche beaucoup de monde, surtout les sportifs. On peut l’attraper dans les piscines, les salles de sport… La mycose des pieds, qui démarre souvent par une démangeaison entre les orteils, peut se propager aux ongles. 

Pour soigner une mycose des ongles, il faut détruire les germes responsables de l’affection. En général, il est conseillé d’utiliser une solution alliant les propriétés suivantes : antifongique, cicatrisante et régénératrice. 

Les mycoses sont des affections engendrées par des micro-organismes (champignons, levures et moisissures). Il s’agit soit d’un dermatophyte (Trichophyton rubrum), soit un Candida (parapsilosis le plus souvent).

Les levures sont des champignons dont la taille est inférieure à 10 microns (c’est-à-dire 10 millièmes de millimètre). Elles ont la particularité de n’être composées que d’une seule cellule.

Le trichophyton rubrum est un champignon microscopique, une mycose qui fait partie de la famille des dermatophytes, on parle alors de dermatophytose. Les dermatophytes sont des champignons kératinophiles qui ont tendance à infecter des zones du corps riches en kératine: les ongles, les phanères et la couche cornée.

Le Candida Albicans est l’espèce de levure la plus importante et la plus connue du genre Candida. Il est normalement présent sur la peau, dans la bouche, l’intestin ou le vagin. Cependant, dans certaines conditions, il peut se multiplier et envahir la surface de la peau ou les muqueuses. Ce n’est pas une maladie, il profite d’une perturbation de l’équilibre de l’organisme pour proliférer. 

Le mode de contamination se fait par contact interhumain ou par contact avec des sols infectés par des squames issues d’une peau parasitée (salle de bains, salles de sport, douches collectives, piscines etc…), mais également par des objets comme les peignes, brosses, tondeuses, vêtements, chaussures, chaussettes… pouvant transmettre les squames contenant des spores ou des filaments infectants.

Les mycoses sont en général contagieuses et se traduisent principalement par un ongle qui jaunit, se déforme et se décolle. Il va parfois pousser plus vite que les autres ongles et sera peut-être plus épais et irrégulier. Souvent, un ongle commence à être affecté, puis l’onglet adjacent…

L’huile essentielle d’origan peut donner de bon résultats, couplée avec un petit peu d’huile essentielle de cannelle. L’HE de Géranium peut aussi être utilisée. 

Vous pouvez aussi préparer un mélange avec les huiles essentielles suivantes :

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa
  • 30 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie
  • 40 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble
  • 60 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree

Ce mélange peut être utilisé pur sur les ongles ou éventuellement dilué à 80% dans une huile végétale.  Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur l’affection de l’ongle. Renouveler l’opération 2 fois par jour jusqu’à disparition complète de la mycose. Gratter l’ongle (avec un instrument neuf) avant d’appliquer à nouveau la synergie. La durée du traitement d’un onglet est souvent longue. C’est en général environ 3 mois (ce qui correspond au cycle de renouvellement des phanères dont les ongles), voire 6 mois pour éviter les récidives.

Autre exemple de synergie :

  • Huile essentielle de Cannelle : 15%
  • Huile essentielle de Géranium Rosat : 25%
  • Huile essentielle de Tea Tree : 35%
  • Huile essentielle de Lavande Aspic : 25%

Attention, pour traiter une mycose plantaire ou toute autre mycose cutanée (mycose entre les doigts de pieds, mycose des orteils, mycose de la peau,…) la concentration en huiles essentielles sera moindre (environ 15% d’un mélange d’huiles essentielles dans une huile végétale). Il vaut mieux éviter d’utiliser de la cannelle en traitement sur la peau. En général sur le peau, le traitement est moins long que pour un onglet. Il faut compter 3 à 6 semaines de traitement en curatif.

Attention : du fait, si les ongles sont atteints, il risquent de contaminer les plantes de pieds. Il est donc recommandé de traiter l’ensemble (toujours avec des dilutions différentes)

Dominique Baudoux propose une autre synergie pour les mycoses unguéales et sous-unguéales : 

  • 1 ml d’HE de litsée citronnée
  • 2 ml d’HE de giroflier
  • 1 ml d’HE de tea trea
  • 2 ml d’HE de niaouli
  • 5 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot

Appliquer 2 fois par jour sur l’ongle pendant 6 semaines. Gratter l’ongle (avec un instrument neuf) avant d’appliquer à nouveau la synergie.

Green Nature propose des correcteurs d’état fonctionnel, des compléments alimentaires, des huiles essentielles et végétales, de la gemmothérapie, ainsi que de nombreux accessoires.

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Il faut penser aussi à changer ses chaussures car même un lavage en machine ne suffit pas toujours pour les désinfecter correctement. Il peut donc être utile de traiter les chaussures 2 à 3 fois par semaine pendant 6 mois, avec un spray huiles essentielles assainissant afin de détruire les spores qui contaminent les chaussures. Vaporiser l’intérieur des chaussures le soir et laisser agir et sécher la nuit entière avant de porter les chaussures.

Comme toujours avec les huiles essentielles, il est préférable d’utiliser des huiles BIO. Il est conseillé de réaliser un test allergique avec chacun des produits de base ou avec le mélange, par exemple, en mettant une goutte au creux du coude. Si pas de réaction en moins de 48H, on peut considérer que vous n’êtes pas allergique.

Pour les personnes asthmatiques et épileptiques (risque épileptogène à forte dose), demander un avis médical. Ne pas utiliser dans les cas suivants : chez les femmes enceintes et allaitantes ou chez les enfants de moins de 6 ans.

A défaut de posséder des huiles essentielles, vous pouvez essayer les bains de pieds quotidiens. Le vinaigre de cidre possède des propriétés antifongiques intéressantes. Trempez votre pied dans une bassine d’eau dans laquelle vous aurez ajouté trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre. On peut aussi utiliser du jus de citron car l’acide citrique possède des propriétés antifongiques. Effectuez quotidiennement un bain de pied avec quelques gouttes de citron diluées dans une bassine d’eau chaude.

Les protéodies

by 18 juin 2018

Joël Sternheimer, docteur en physique théorique et musicien français, définit la génodique comme la « régulation épigénétique de la biosynthèse des protéines par résonance d’échelle ». Il s’agit donc d’étudier les ondes issues de l’activité des gènes ainsi que leurs effets. Les protéodies représentent une application de la génodique. On définira la protéodie comme une séquence musicale élaborée suivant le procédé de la génodique. Les expérimentations sur les plantes nous ont permis de découvrir, dès les années 60, qu’elles étaient sensibles à la musique et que celle-ci pouvait avoir une influence sur leur croissance. On a découvert que la synthèse des protéines peut être favorisée ou inhibée par une « musique ». Cette musique est composée de séries de sons harmonisés, directement accordés aux acides aminés dont la séquence compose les protéines (appelées protéodies ou musiques de protéines).

Les recherches du Dr. Sternheimer ont montré que :

  • Les différents niveaux d’organisation de la matière (inerte ou vivante) sont reliés par des « ondes d’échelle » qui en assurent la cohérence
  • Lors du processus de synthèse des protéines, les acides aminés émettent des séquences de signaux quantiques qui constituent une mélodie spécifique de chaque protéine
  • Les transpositions audibles de ces mélodies peuvent influer en temps réel, via une forme de résonance entre fréquences successives, sur le taux de synthèse des protéines.

Un brevet européen a été déposé en 1993 et accepté de nombreuses années plus tard.

La physique quantique a montré que les particules élémentaires qui composent les atomes, les molécules ou bien les assemblages moléculaires peuvent présenter deux aspects : corpusculaire et ondulatoire. A toute quantité de matière peut être associée une onde quantique dont la fréquence peut être calculée.

A partir de ces concepts, la génodique permet de caractériser des ondes particulières, naturellement associées au processus de synthèse des protéines. Celles-ci sont de grosses molécules, synthétisées dans les organismes à partir d’informations provenant de gènes du génome. Les protéines sont un constituant majeur du vivant : elles ont un rôle actif dans pratiquement tous ses processus.

Les protéines se composent d’une ou plusieurs chaînes d’acides aminés. Ceux-ci, au nombre de 22, sont des molécules de base qui composent toutes les protéines et sont communes à l’ensemble des organismes vivants. A chaque molécule d’acide aminé correspond une onde dont la fréquence a été calculée.

Pour la synthèse d’une protéine, lors de sa transcription sur un ribosome, la succession des accrochages d’acides aminés se traduit par l’émission d’une suite de fréquences caractéristique de cette protéine. Bien sûr, les ondes associées aux acides aminés qui composent les protéines ont des fréquences très élevées, inaudibles pour l’oreille humaine. Cependant, leur transposition dans la gamme audible permet d’en avoir une représentation exacte, homothétique des mélodies associées à la synthèse de chaque protéine.

Les observations jusqu’ici réalisées indiquent que les organismes vivants sont capables de reconnaître ces séries de sons harmonisés, directement accordés aux acides aminés dont la séquence compose les protéines et que nous nommons protéodies. La génodique explique aussi comment composer des mélodies en opposition de phase, qui ont un effet inverse.

L’expérience montre que l’écoute de ces deux types de protéodies peut stimuler ou ralentir la synthèse de tout type de protéine, de manière spécifique, mais modulo le filtre du sujet concerné qui apparaît capable, à l’écoute, de reconnaître ce dont il a besoin. L’effet objectif produit apparaît ainsi corrélé, moins avec le stimulus lui-même, qu’avec la réaction subjective à son écoute, qui constitue une forme de diagnostic affiné. Les protéodies permettent ainsi de réguler, en cas de besoin, les processus biologiques dans lesquels des protéines sont impliquées.

La génodique explique ce phénomène par l’existence des ondes d’échelle qui relient les différents niveaux de structuration de la matière, depuis les particules élémentaires jusqu’aux organismes complets et à leur environnement, dès lors qu’une qualité de sujet peut leur être reconnue. Ces ondes particulières permettent aux dimensions du « sujet mesurant », présentes dans tous les composants du vivant – et même de la matière -, de manifester leur spécificité, afin, si possible, de s’harmoniser avec les autres niveaux. Ainsi la sensibilité d’un organisme particulier à une suite de fréquences, a priori résonant avec les siennes, ne se manifestera que si cela correspond chez lui à un besoin, certes localisé au premier abord, mais confirmé par les autres échelles de cet organisme.

Le respect du sujet est, dans cette nouvelle approche, un élément fondamental. L’opérateur des protéodies a aussi un rôle dans ces processus, ne serait-ce que par les décisions actives qu’il est amené à prendre concernant l’expérience, et qui lui donnent une dimension commune avec le sujet concerné.

La synthèse d’une protéine dans un organisme n’est donc pas seulement régie par des mécanismes biochimiques (mécanismes de transcription des gènes et de traduction en protéines, et régulation biochimique de cette synthèse), nécessitant la présence et la rencontre de différentes molécules, mais aussi par ce type de régulation « à distance », par un processus ondulatoire généré lors de la synthèse d’autres protéines dans la même cellule, ou dans d’autres cellules du même organisme, ou bien encore dans celles d’un autre organisme.

Des expérimentations ont été conduites depuis quelques années chez des vignerons, maraichers et arboriculteurs. Grâce à l’usage des protéodies, on a pu constater :

  • Une réduction de pathologies virales ou bactériennes, in situ.
  • Une amélioration du goût des fruits
  • Une augmentation du taux de sucre
  • Une réduction de l’acidité
  • Un maintien de la fermeté et allongement de la conservation des fruits.
  • Une amélioration de la lutte contre des maladies : tavelure des pommes, sharka du pêcher, fusariose du kiwi
  • Une amélioration de la résistance à la sécheresse et au gel

Le tout avec une économies d’intrants (eau, engrais, …). Les effets se sont également fait sentir sur les élevages de porcelets ou sur l’amélioration de la qualité du lait de vache. Le tableau ci-dessous donne la correspondance entre les notes de musique et le acides aminés.

 

Tableau du code universel de Joël Sternhelmer
Acide Aminé Note Stimulante Note Inhibante Diminutif anglais
Alanine do (grave) ré (aigu) a
Arginine do (aigu) Ré (grave) r
Asparagine sol sol n
Aspartate sol sol d
Cystéine fa la c
Glutamate la fa e
Glutamine la fa q
Glycine la (grave) fa (aigu) g
Histidine si bémol mi h
Isoleucine sol sol i
Leucine sol sol l
Lysine la fa k
Méthionine la fa m
Phénylalanine si bécare mi bémol f
Proline fa la p
Sérine mi si bémol s
Thréonine fa la t
Tryptophane ré (aigu) do (grave) w
Tyrosine do (aigu) ré (grave) y
Valine fa la v

Une autre application potentielle des protéodies concerne les caries dentaires. Les bactéries Streptococcus mutans sont normalement présentes dans la bouche à partir de l’âge d’un an. Cette bactérie, identifiée par le Dr. J.Killian Clarke en 1924, adhère fortement aux surfaces lisses et participe à la formation de la plaque dentaire en dégradant les sucres (y compris les farines). De plus, elles produisent de l’acide lactique qui déminéralise l’émail et provoque des caries. Pour transformer le sucre en acide lactique, la bactérie synthétise une enzyme : la L-lactase déshydrogénase (LDH). Il a été montré qu’un déficit en LDH détruit la bactérie et protège donc de la carie. 

Ci-dessous, la protéodie LDH_STRMU inhibante pour limiter les caries dentaires. Elle est formée à partir de la séquence des 328 acides aminés (AA) qui composent cette enzyme. En théorie, 5 à 10 minutes par jour d’écoute de cette « musique » suffirait à protéger des caries. 

Attention, il faut noter que si une protéodie a un effet de régulation de la synthèse d’une protéine ciblée, elle agit aussi sur d’autres protéines, tant en inhibition qu’en stipulation (homologies musicales). Ex : la Lactate Desydrogénase (LDH) de la bactérie Streptococcus mutans partage une certaine similarité avec la LDH humaine (et avec d’autres protéines également). Son écoute peut avoir des répercussions négatives chez certaines personnes sensibles, notamment au niveau cardiaque (infarctus, avc…). La LDH a une homologie musicale à partir du 47e acide aminé avec un récepteur de l’hormone parathyroïde. Il y a donc une probabilité pour qu’une personne ayant un dysfonction parathyroïdienne puisse ressentir négativement l’écoute de la protéodie inhibant la LDH…  

La liste des homologies chez l’homme (de la LDH STRMU) est disponible ici. Il est donc important de poursuivre les recherches sur le sujet. 

Plus d’information sur le site Genodics.

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