Blog – Right Sidebar

  1. Home
  2. Blog – Right Sidebar

Aneth

by 4 février 2019

Résumé

L’huile essentielle d’Aneth est souvent utilisée pour faciliter la respiration lorsque vos bronches sont encombrées, c’est un fluidifiant du mucus bronchique. Elle facilite également la digestion en éliminant les gaz et ballonnements. Elle s’utilise aussi en cuisine pour donner une touche anisée. 

Synthèse

Aérophagie, flatulences

 +++ +++

Rhume, bronchite…

 +++

+++

Régles douloureuses, pb de circulation

 ++ ++

Insuffisance hépato-biliaire

 +++ +++

Descriptif

L’Aneth est une plante à la tige lisse, de 80 à 150 cm, avec un étalement d’une trentaine de centimètres. Les graines sont petites (2,5 mm), ovales, aplaties à côtes proéminentes, de couleur brune. Elles se scindent en deux au séchage et sont matures en août-septembre. Ses fleurs sont particulièrement appréciées des abeilles.

Son nom vient du grec ancien « anêthon » et signifie « qui pousse vite », lui-même emprunté à l’égyptien ancien, et « graveolens » vient du latin «gravis» (lourd, fort) et «olens» (sentant). Ses propriétés aromatiques et digestives étaient déjà bien connues des Égyptiens et des Grecs de l’Antiquité qui l’employaient également pour ses vertus antispasmodiques et sédatives. L’Aneth pouvait être utilisé également contre l’épilepsie, et pour faciliter le lait des nourrices (chez les Grecs anciens).

Son huile essentielle au parfum anisé intense, proche du fenouil, est appréciée à petite dose pour aromatiser les plats.

Aujourd’hui, elle est connue pour ses vertus décongestionnantes, expectorantes et mucolytiques permettant de dégager les voies respiratoires. A moindre échelle, elle aurait un effet diurétique et anti-inflammatoire.

Elle permet de stimuler la sécrétion de la bile et son évacuation vers l’intestin. Elle permet aussi de réduire les triglycérides et pourrait donc être utilisée pour son rôle cardio-protecteur. 

La carvone contenue dans l’huile essentielle d’Aneth favorise l’évacuation des gaz intestinaux et permet de contrôler les contractions de l’intestin (mouvements péristaltiques).

L’huile essentielle d’Aneth est parfois utilisée en inhalation pour aider à se relaxer et à stopper les ronflements (à utiliser avec parcimonie).

En compagnonnage, l’aneth est utilisée pour éloigner les pucerons, les araignées rouges et les teignes du poireau. 

L’huile essentielle d’Aneth est une huile à utiliser avec précaution car elle est allergisante et irritante pour la peau.

Propriétés

  • Décongestionnant
  • Fluidifiant
  • Antispasmodique
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-bactérienne
  • Hypocholestérolémiante
  • Eupeptique (favorise la digestion)
  • Carminative (aide à lutter contre les ballonnements et à l’élimination des gaz)
  • Anticoagulante
  • Diurétique
  • Calmante
  • Contribue à stopper les ronflements
  • Cholagogue (facilite l’évacuation de la bile)
  • Cholérétique (stimule la sécrétion de la bile)
  • Hypolipémiante
  • Hypocholestérolémiante
  • Hépatoprotectrice
  • Anti-oxydante

Indications

  • Troubles digestifs (digestion lente, spasmes digestifs, etc.)
  • Acidité gastrique
  • Crampe d’estomac
  • Excès de cholestérol
  • Nausées
  • Insuffisance hépato-biliaire, foie chargé.
  • Rhumes, bronchites, toux grasses
  • Spasmes, hoquet
  • Règles douloureuses

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Non
  • Inhalation: Non (ou avec beaucoup de prudence)
  • Bain : Utilisation secondaire

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : donne une touche anisée à votre plat. C’est une épice particulièrement utilisée en Allemagne, en Hongrie, en Pologne, en Russie, en Roumanie, en Scandinavie, mais également en Inde, et dans de nombreux autres pays du monde. Les feuilles, fraîches ou séchées, sont employées pour aromatiser différentes préparations culinaires, surtout les salades, les poissons, les viandes et les sauces. Les graines servent pour parfumer liqueurs et confitures. Il ne faut pas en faire un usage trop fréquent. 

Hoquet : 1 goutte sur un sucre contre le hoquet. A noter que l’Estragon donne encore de meilleurs résultats : 1 goutte pure sous la langue. Si nécessaire, renouveler 10 minutes plus tard par 1 goutte sur comprimé neutre.

Digestion difficile : 1 goutte sur un sucre ou un support neutre (mie de pain) pour faciliter la digestion avant ou après le repas. A noter que le Basilic donnera aussi de bons résultats. Vous pouvez aussi utiliser la synergie suivante (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE d’Aneth, 1 goutte d’HE de Basilic, 1 goutte d’HE de Citron et 1 goutte d’HE de Romarin à Verbénone. Prendre, après chaque repas sur un comprimé neutre.

Aérophagie, ballonnements, météorisme (pour adultes ou adolescents) : 1 goutte d’Aneth dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel, 3 fois par jour. Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour adultes ou adolescents) : 1 goutte d’HE d’Aneth, 1 goutte d’HE de Romarin à Verbénone, 1 goutte d’HE de Carvi, 1 goutte d’HE de Sarriette et 1 goutte d’HE de Menthe. Prendre après chaque repas, 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre. A noter que vous pouvez aussi utiliser avantageusement l’HE de Cardamome. Même posologie. 

Insuffisance hépato-biliaire (pour adultes et adolescents) : Diluer 1 goutte d’Aneth dans une cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 3 fois par jour, pendant 10 jours maximum. A noter que l’HE de Romarin à Verbénone est également très adaptée (même posologie sur 7 jours max). 

Ne pas dépasser 3 gouttes par jour et 10 jours de traitement. Il existe un risque de néphrotoxicité après ingestion en cas d’usage prolongé et à doses élevées.

Voie cutanée

Diluer l’huile essentielle d’Aneth à 20 % dans une huile végétale en application cutanée car elle est irritante pour la peau (20 % d’huile essentielle et 80 % d’huile végétale).

Aérophagie, ballonnements, météorisme (adultes et adolescents) : Appliquer 1 volume d’Aneth pour 4 volumes d’huile végétale, sur l’abdomen, 3 fois par jour (dilution à 20 %) pendant 24 à 48H.

Bronchite (adultes et adolescents) : 1 goutte d’Aneth dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax, 3 fois par jour pendant une semaine.
A noter que l’HE d’Eucalyptus Globulus est excellente pour les infections des bronches (1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax, 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours).

Toux grasse  : Aneth est efficace, mais vous pouvez utilisez avantageusement l’Eucalyptus Radiata : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.

Diffusion

Ne pas utiliser en diffusion.

Inhalation

Ronflements : 1 goutte sur l’oreiller pour aider à stopper les ronflements (à utiliser occasionnellement et avec prudence)

Bain

Utilisation secondaire.

Entretien

Non

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Petit grain bigarade, citron, carvi, menthe poivrée, basilic, cumin, estragon, autres huiles essentielles digestives…

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou la femme allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans
  • Se laver les mains avant et après utilisation.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Demander un avis médical avant d’utiliser l’huile essentielle d’Aneth pour les personnes asthmatiques et/ou épileptiques.
  • L’utilisation d’huile essentielle d’Aneth est déconseillée aux personnes souffrant de calculs biliaires.
  • Allergisante, irritante pour les voies respiratoires, neurotoxique, irritante pour la peau, cortison-like.
  • S’utilise sur des durées et à des doses limitées : risque de néphrotoxicité.
  • Contient des cétones, molécules neurotoxiques et abortives.
  • Présence d’allergènes : Limonène
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H410

Ne pas confondre

Ne pas confondre Anethum sowa (aneth des Indes) qui est une HE riche en apiol, qui présente un risque important de neurotoxicité, de néphrotoxicité et d’avortement.

L’aneth peut se présenter en herbes ou en semences. L’Anethum graveolens (aneth odorante) est produite à partir des semences. Elle est plus riche en carvone que l’aneth en herbe. L’aneth en herbe est plus douce à l’usage olfactif. 

La teneur en carvone est très variable selon origine géographique.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Anethum graveolens
  • Autres noms: Dill (anglais), fenouil bâtard, faux anis, fenouil puant
  • Famille: Apiacées
  • Origine: Moldavie, Hongrie, France, Europe du Sud, Régions méditerranéennes, Egypte. Asie centrale et méridionale. On la retrouve en Europe du nord, Russie et jusqu’en Amérique du Nord et même en Australie.
  • Partie de la plante: Semences, plantes entière
  • Méthode d’extraction: Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau. 
  • Récolte : 2 mois après les semis (tout l’été) pour les feuilles et 5 à 6 mois après les semis (sept-oct) pour les graines. 
  • Toxicité: Elevée
  • Rendement: 3 à 5% : il faut 100kg de plantes fraîches pour environ 4l d’HE
  • CAS: 90028-03-8

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Carvone (20 à 55 %)
  • Limonène (25 à 39%)
  • Trans dihydrocarvone : ≤ 5 %
  • Cis dihydrocarvone : ≤ 3 %

 L’huile essentielle d’Aneth contient un ou plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène < 39%
  • Potentiellement des traces de Linalol < 0,3%

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,890 à 0,915
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,483 à 1,490
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +70° à +82°
  • Point éclair : +60°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : incolore à jaune
  • Odeur : douce, menthée et fraîche

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Bois de Hô

by 30 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de bois de Hô est proche du Bois de Rose. Elle est connue pour stimuler l’immunité et pour ses vertus antifongique, antibactérienne et anti-infectieuse. Elle est utilisée pour purifier la peau et lutter contre les petites imperfections des peaux matures. Positivante et relaxante, elle est également intéressante en cas de stress ou baisse de forme. Son odeur est agréable.

Synthèse

Soin de la peau

 +++

Grippe, rhume, bronchite…

 +

+++

 ++ +++ +++

Stress, déprime

 ++ ++ ++ +++

Libido

 + +

Cystites, vaginites, leucorrhées, vulvites

 +++

Descriptif

Le bois de Hô est de la même famille que le Ravintsara. C’est un arbre de 30m de hauteur environ aussi appelé laurier du Japon, shiu, ravintsara chinois, camphrier du Japon. L’huile essentielle est obtenue par distillation du bois du tronc de l’arbre.

Excellente alternative à l’huile essentielle de Bois de Rose, l’huile essentielle de Bois de Hô est réputée comme un excellent actif cosmétique, notamment pour composer des soins anti-âge. Ses propriétés régénératrices réveillent les peaux fatiguées et illuminent le teint.

Cette huile peut être utilisée aussi contre la fatigue passagère, le stress, les petites angoisses ainsi que certaines infections (ORL, gynécologiques, cystite, mycoses…)

Il n’y a pas de camphre dans l’huile essentielle de bois de Ho, même si son nom latin semble dire le contraire.

On la dit aussi aphrodisiaque (pour les hommes).

Propriétés

  • Apaisante pour la peau
  • Anti-age
  • Purifiante
  • Anti acnée
  • Anti vergetures
  • Anti rides
  • Anti infectieuse respiratoire
  • Anti-stress
  • Anti déprime
  • Analgésique (légère)
  • Antibactérienne
  • Antivirale
  • Antiparasitaire
  • Fongicide
  • Effets antalgiques légers
  • Stimule l’immunité
  • Stimule la libido

Indications

  • Acné
  • Eczéma
  • Escarre, ulcère
  • Cystites (infection urinaire)
  • Vaginites, leucorrhées, vulvites
  • Mycoses cutanées, unguéales et gynécologiques
  • Rides, ridules, vergetures
  • Faiblesse immunitaire
  • Stress, déprime
  • Asthénie, fatigue nerveuse
  • Insomnies

Voies d’administration

  • Voie interne: Utilisation secondaire
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui (en synergie et avec prudence)
  • Bain : Utilisation secondaire

Exemples d’utilisation

Voie interne

Utilisation secondaire. 

1 à 2 gouttes sur une boulette de mie de pain ou autre support neutre, 3 fois par jour, pendant 5 jours. Attendre 2 jours avant de poursuivre, si besoin. 

Grippe (dès 6 ans) : 1 goutte de Bois de Hô dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive ou sur un sucre, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration. A noter qu’on peu aussi utiliser le Ravintsara, même posologie.

Voie cutanée

Bronchite (dès 3 ans) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours. A noter que l’Eucalyptus Globulus sera encore pus efficace. Même posologie. 

Rhume et rhinopharyngite (dès 3 ans) : 2 gouttes de Bois de Hô dans 2 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax et le cou. A noter que l’Eucalyptus Radiata est encore plus adapté : 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.

Grippe (dès 3 ans) : 3 gouttes de Bois de Hô à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration. A noter que le Ravintsara est encore mieux adapté : 3 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Acné (adolescents et adultes) : 1 goutte pure sur chaque bouton, matin et soir après s’être lavé le visage, jusqu’à disparition de l’acné. Faire une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation. A noter que le Tea Tree est encore plus efficace. Même posologie. 

Peau abîmée : Quelques gouttes dans 10 ml d’huile végétale

Eczéma (dès 3 ans) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration. A noter que le Géranium Rosat donne encore de meilleurs résultats. Même posologie. 

Angoisse : 3 gouttes en massage sur le plexus solaire ou au creux de poignets

Vergetures : En dilution à 10% dans une huile végétales en massage sur les vergetures.

Infections gynécologiques (à partir de 3 ans) : Appliquer 2 gouttes de Bois de Hô dans 2 gouttes d’huile végétale sur le bas-ventre. A noter que le Tea Tree est encore plus efficace : 2 gouttes de Tea Tree dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur le bas ventre.

Fatigue (dès 3 ans) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation. A noter que l’Épinette Noire est aussi très efficace : 2 gouttes d’Épinette Noire dans 8 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. 

Dépression (adultes et adolescents) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le plexus solaire 2 fois par jour. Au bout de 3 semaines d’utilisation faire une pause d’une semaine. A noter que le Néroli est également très efficace. Même posologie à appliquer sur la face interne des poignets et sur le thorax, matin et soir.

Troubles du sommeil, insomnies (dès 3 ans) : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax au coucher. À répéter selon le besoin. A noter que l’huile essentielle de Lédon du Groënland est encore plus efficace.

Escarre, ulcère (dès 3 ans) : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur la zone affectée. A noter que l’huile essentielle de Myrrhe est également très adaptée (dès 6 ans) : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale en massage sur la zone affectée.

Renforcement de l’immunité (dès 3 ans) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.

Mycoses (dès 3 ans) : 1 goutte de Bois de Hô pure sur la mycose, matin et soir après avoir bien nettoyé la zone touchée. Faire une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation. A noter que le Tea tree ou le géranium seront aussi très adaptés. Même posologie.

Rides (pour adultes) : Appliquer 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale sur la zone concernée, deux fois par jour. A noter que le Géranium Rosat donne encore de meilleurs résultats. Même posologie.

Baisse de libido, fatigue sexuelle (pour adultes) : 1 goutte de Bois de Hô dans 4 gouttes d’huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours. A noter que l’Ylang Ylang est encore mieux réputée dans ce domaine. Même posologie.

Diffusion

Fatigue : Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur. Diffuser par plages de 30 minutes maximum.

Renforcement de l’immunité : Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur. Diffuser par plages de 30 minutes maximum.

Stress, anxiété, irritabilité (dès 3 ans) : Verser le nombre de goutte de Bois de Hô indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum. A noter que le Petit Grain Bigarade sera également très efficace. Même posologie. On peut aussi en mettre sur ses poignets et inhaler profondément. 

Inhalation

Renforcement de l’immunité : L’HE de Bois de Hô est très efficace mais vous pouvez aussi utiliser du Ravintsara qui donnera encore de meilleurs résultats. Par voie cutanée, 3 gouttes de Ravintsara sur les poignets et respirer profondément, en prévention, une fois par jour, pendant les périodes à risques. Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation.

Bain

Utilisation secondaire.

Entretien

Non

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Bergamote, Citron, Lavande vraie, Hélichryse italienne, Géranium rosat.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois ou la femme allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 3 ans
  • Se laver les mains avant et après utilisation.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Les femmes enceintes et allaitantes peuvent utiliser cette l’huile essentielle diluée à 20%, et les bébés de moins de 3 ans à 10%.
  • Présence d’allergènes : Linalol, limonène.
  • Sa grande concentration en linalol la rend sensible à l’oxydation. 
  • Dangers : H315.

Ne pas confondre

Le Bois de Hô est la source de nombreuses confusions. L’huile essentielle de Bois de Hô est issue d’un arbre, comme son nom l’indique, que l’on appelle également Bois de Shiu ou Laurier de Chine.

Son nom latin est Cinnamomum camphora, exacement comme le Ravinstara ou le camphrier. Ces 3 huiles essentielles sont issues du même arbre, néanmoins leur origine géographique va directement influencer leur composition.

Il n’y a pas de camphre dans l’huile essentielle de bois de Ho, même si son nom latin semble dire le contraire.

Ainsi, le Ravintsara est plutôt cultivé vers Madagascar et présente un chémotype à 1,8-cinéole, le Camphrier pousse vers le Viêt Nam et présente un chémotype à camphre, tandis que le Bois de Hô est plutôt originaire de Chine et présente un chémotype à linalol.

Le Bois de Hô présente une composition très proche de celle du Bois de Rose, et donc des propriétés similaires : cosmétiques et anti-infectieuses pour la peau. C’est d’ailleurs ce qui explique son succès ces dernières années. Le Bois de Rose étant menacé d’extinction, on le remplace systématiquement par le Bois de Hô.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Cinnamomum camphora CT linalol
  • Autres noms: Bois de Shiu, Laurier de Chine, Laurier du Japon, Cinnamomum camphora var. linaloolifera Y.Fujita, Cinnamomum camphora CT linalol
  • Famille: Lauracées
  • Origine: Chine
  • Partie de la plante: Bois et feuilles
  • Méthode d’extraction: Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau. Souvent rectifiée par distillation successive.
  • Toxicité: très faible
  • Rendement: 5kg d’HE pour 100kg de plantes
  • CAS: 91745-89-0

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpénols : linalol (entre 98 et 99%)
  • Oxydes monoterpéniques : (Z)-oxyde de linalol (0,09%), (E)-oxyde de linalol (0,07%)

L’huile essentielle de Bois de Hô contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Linalol : 90 à 99 %
  • Limonène < 0,5 %

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,860 à 0,872
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,458 à 1,470
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -20 à +0°C
  • Point éclair : 75°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : incolore à jaune pâle
  • Odeur : fleurie, boisée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Estragon

by 28 janvier 2019

Résumé

Cette huile est connue depuis longtemps pour ses propriétés purifiantes et apaisantes. On l’utilise pour sa senteur anisée très agréable et pour apaiser les douleurs liées aux spasmes, comme le hoquet.

Synthèse

Aérophagie, digestion lente, hoquet

 +++ +++ +++

Spasmophilie

 +++

+++

 ++ +++ +++

Contractures musculaires, crampes

 ++

Dysménorrhée (Règles douloureuses)

 +++ +++

Mal des transports, nausées

 +++ ++ +++

Descriptif

L’estragon est une plante aromatique vivace qui pousse dans les régions chaudes au cours des mois de Mai et Juin. Elle laisse éclore des petites fleurs jaunes. Elle peut atteindre 1 mètre de haut et apprécie le plein soleil. L’estragon est composé de tiges raides sur lesquelles poussent des feuilles alternes, allongées, vert foncé bien brillantes.

Du latin artemisia : armoise (plante aromatique) qui vient de Artémis, déesse de la chasse, protectrice des femmes et dracunculus qui signifie « petit dragon ». Elle est donc surnommée « herbe des dragons » ou la « reine des herbes ». Les médecins arabes l’utilisaient déjà en l’an 1000. 

Les propriétés de l’huile essentielle d’Estragon sont principalement antispasmodiques. C’est la raison pour laquelle elle est utilisée sur le système digestif, gynécologique (nausées, hoquet, douleurs de règles) mais aussi sur le système nerveux pour la détente musculaire (crampes, spasmophilie).

Cette huile est connue également pour ouvrir l’appétit, lutter contre le rhume des foins et agir contre l’anxiété.

Cette huile essentielle est particulièrement appréciée dans les épisodes de troubles digestifs car elle permet de réduire les spasmes et de diminuer l’aérophagie. Elle apaise également les douleurs pré-menstruelles, par voie orale ou diluée dans une huile végétale, en massage doux sur le bas ventre. On peut l’utiliser aussi en cas de constipation. 

L’huile essentielle d’Estragon est également un atout précieux contre les allergies saisonnières et les maux des transports.

En cuisine, les gourmets ajoutent 2 à 3 gouttes d’estragon dans une sauve béarnaise ou dans une vinaigrette par ex. 

Propriétés

  • Action antiallergique respiratoire (rhume des foins)
  • Antispasmodique
  • Antivirale
  • Apéritive (ouvre l’appétit)
  • Facilite la digestion
  • Carminative (lutte contre le ballonnement, l’aérophagie, le hoquet)
  • Stimule l’activité du foie (activité hépatique)
  • Anti-nauséeuse
  • Antiseptique interne
  • Antiparasitaire intestinale
  • Antifongique
  • Antalgique et anti-inflammatoire
  • Antispasmodique neuromusculaire: calme l’anxiété, agit sur la spasmophilie
  • Répulsive insectes

Propriétés énergétiques : 

Équilibre le terrain énergétique des tempérament nerveux. Sur le plan psycho-émotionnel, réduit le trac et stabilise l’esprit. Tonifiant mental. Positivante. 

Indications

  • Règles douloureuses
  • Hoquet
  • Spasmes digestifs
  • Ballonnements
  • Spasmophilie
  • Anxiété, angoisse
  • Contractions musculaires ou sciatique
  • Répulsif moustiques (en mélange avec d’autres huiles essentielles insectifuges)

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Possible mais diluée
  • Inhalation: Oui
  • Bain : Utilisation secondaire

Exemples d’utilisation

Voie interne

Aérophagie, ballonnements, flatulences (dès 6 ans) : 2 gouttes d’HE d’Estragon sur un comprimé neutre, après le repas. Ne pas utiliser au delà de 3 jours consécutifs.

Pour les digestions difficiles, on peut aussi utiliser la synergie suivante : dans 1/2 cuillère de miel, 1 goutte d’HE de citron + 1 goutte d’HE de menthe poivrée + 1 goutte d’HE d’estragon. Absorbez après chaque repas durant une semaine.

A noter que pour la dyspepsie (troubles digestifs fonctionnels), l’HE de Cardamome est encore plus adaptée : par voie orale, 1 goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel 3 fois par jour ; ou par voie cutanée, diluer à 20% dans une huile végétale à appliquer sur l’abdomen 3 fois par jour.

Constipation : Préparer la synergie suivante : 4 ml d’HE d’estragon, 4 ml d’HE de mandarine et 2 ml d’HE de pin. Mélanger 2 gouttes de cette préparation dans une cuillère d’huile d’olive. A consommer trois fois par jour durant une semaine.

Hoquet (dès 6 ans) : 1 goutte pure d’HE d’Estragon sous la langue. Si nécessaire, renouveler 10 minutes plus tard par 1 goutte sur comprimé neutre. Ne pas prendre sur plus de 3 jours. 

Tics nerveux (dès 6 ans) : 1 goutte d’HE d’Estragon sur un comprimé neutre. Si nécessaire, renouveler 10 minutes plus tard par 1 goutte sur comprimé neutre.

Règles douloureuses (pour adultes et adolescentes) : 1 goutte pure d’HE d’Estragon sous la langue.

Asthme allergique, allergies aux pollens, rhume des foins (adultes) : Mélanger 2 gouttes d’estragon dans une cuillère à café de miel. Matin, midi et soir si l’allergie est déjà active, ou une fois par jour de manière préventive au moment de l’année ou vous êtes généralement sujet à ces allergies (les allergies de ce type sont beaucoup plus faciles à prévenir qu’à traiter par la suite). Pour les enfants, on réduira à une goutte, matin et soir. 

Nausées, vomissements & mal des transports (dès 3 ans) : 1 goutte d’HE sous la langue, maximum 3 fois par jour.

A noter que la Menthe Poivrée est également recommandée pour les nausées (pour adultes et adolescents) : 1 goutte pure sous la langue, ou respirer directement le flacon, dès que nécessaire. Pour les enfants, on préférera l’huile essentielle de Citron, plus douce, à raison d’1 goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre en bouche.

Voie cutanée

Massage : 5 gouttes d’huile essentielle d’Estragon dans 10ml d’huile végétale en massage sur le plexus solaire.

Règles douloureuses (pour adultes et adolescentes) : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu’à amélioration.

La synergie suivante peut aussi être utilisée : Préparer 45 gouttes d’HE de Bergamote, 30 gouttes d’HE d’Estragon, 30 gouttes d’HE de Sauge Sclarée et
30 gouttes d’huile végétale de Bourrache. Masser le bas de votre ventre à l’aide de 6 gouttes de ce mélange, en faisant des mouvements en cercles. A renouveler 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Hoquet (à partir de 3 ans) : 1 goutte d’HE d’Estragon dans 4 gouttes d’huile végétale en application cutanée sur le plexus solaire toutes les 15 minutes pendant une heure.

La synergie suivante peut aussi être utilisée (dès 3 ans) : Coupler une ingestion de 2 gouttes de cette synergie sur un sucre, du miel ou un comprimé neutre toutes les 15 minutes pendant 1 heure à une application cutanée sur le plexus solaire de 4 gouttes toutes les 30 minutes : 60 gouttes d’HE d’Estragon, 40 gouttes d’HE de Cardamome, 20 gouttes d’HE de Lavande Vraie.

Tics nerveux (dès 3 ans) : 1 goutte d’HE d’Estragon dans 4 gouttes d’huile végétale en application cutanée sur le plexus solaire et les poignets. Renouveler une fois au bout de 10 minutes.

Dyspepsie, aérophagie, ballonnements, flatulences (dès 3 ans) : 1 goutte d’Estragon dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur l’abdomen.

La synergie suivante peut aussi être utilisée (dès 6 ans) : Après chaque repas, masser le ventre et la région de l’estomac avec cette synergie pendant maximum 1 semaine : 1 goutte d’HE d’Estragon, 1 goutte d’HE de Menthe Poivrée, 1 goutte d’HE de Cumin et 3 gouttes de macérat huileux de Millepertuis.

Asthme allergique ou rhume des foins (dès 3 ans) : 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur le plexus solaire.

La synergie suivante peut aussi être utilisée (dès 3 ans) : 30 gouttes d’HE de Camomille Romaine, 30 gouttes d’HE de Marjolaine à Coquilles, 60 gouttes d’HE d’Estragon, QSP 50 ml d’huile végétale de Calophylle Inophyle. Masser les ailes du nez, les sinus et le thorax avec quelques gouttes de ce mélange. À renouveler 2 à 4 fois par jour pendant maximum 5 jours. 

A noter que la Camomille Romaine donne aussi de très bons résultats : 1 goutte pure sur le plexus solaire et une goutte sur une support neutre sous la langue, à renouveler tous les 1/4 d’heure pendant une crise.

Allergies respiratoires (poussières, acariens) : Préparer la synergie suivante : 15 gouttes d’HE d’estragon, 15 gouttes d’HE d’eucalyptus radié, 10 gouttes d’HE de niaouli et 10 gouttes d’HE de camomille romaine et compléter avec de l’huile végétale jusqu’à 50 ml. Appliquer quelques gouttes de cette préparation sur les sinus et le thorax. 3 fois par jour durant 3 jours dès les premiers signes d’allergies. Eviter le contact avec le contour des yeux.

Douleurs musculaires, tendinites et crampes : Préparer la synergie suivante pour soulager les muscles: 1 ml d’HE d’estragon, 2 ml d’HE de gaulthérie, 15 gouttes d’HE de menthe poivrée, 1 ml d’HE de lavande (ou de lavandin) et 50 ml de macérât de millepertuis (ou d’arnica). Massez délicatement la zone douloureuse 3 à 4 fois par jour durant 2 jours.

Névralgie, sciatique : 1 goutte d’Estragon dans 4 gouttes d’huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse, jusqu’à amélioration. A noter que l’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné est encore mieux adaptée dans ce cas. Même posologie. 

Stress lié à un voyage (pour adulte) : Verser 23 gouttes soit 1,5 ml d’huile essentielle d’estragon puis compléter avec de l’huile végétale de macadamia dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 5 ml. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange sur un avant-bras quelques heures avant le voyage et pendant le voyage. Ne pas utiliser au-delà d’une semaine et en usage exceptionnel (cf précautions).

Diffusion

La diffusion atmosphérique et les inhalations sèches ne posent pas de problème. 

Blues : en diffusion, c’est un remède aux petits coups de blues car c’est un bon tonique cérébral qui améliore l’activité mentale. Elle repousse aussi les insectes et parfume la maison.

Inhalation

La diffusion atmosphérique et les inhalations sèches ne posent pas de problème.

Allergies : 1 goutte sur un mouchoir à respirer contre les allergies.

Bain

10 gouttes dans 10ml d’huile végétale à mélanger dans l’eau du bain pour s’apaiser.

Entretien

Non

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Petit grain Bigarade, Mandarine, Citron, Gaulthérie couchée, Laurier noble, Fenouil, Marjolaine, Basilic, Pin, Cyprès, Lavande, Menthe poivrée, Cumin.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, excepté en diffusion
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 3 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Par inhalation, elle peut être irritante pour certaines personnes sensibles.
  • Ne pas utiliser en cas de traitement anticoagulant à cause de sa forte teneur en méthylchavicol.
  • Une recommandation européenne, met en avant la dose journalière de 40mg par jour de méthylchavicol admissible par voie orale pour un adulte ce qui correspond à une à deux gouttes par 24 heure d’HE d’estragon.
  • Il est souhaitable de limiter la prise orale à 3 jours max. 
  • Il est préférable de privilégier la voie cutanée diluée (HE irritante) mais toujours sur une période courte (maximum 8 à 10 jours).
  • Cette huile essentielle est irritante pure sur la peau. Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale pour toute application cutanée.
  • Présence d’allergènes : Limonène, eugénol, linalol
  • Dangers : H302, H304, H317, H341, H351, H411

Ne pas confondre

Les propriétés de l’huile essentielle d’Estragon sont très proches de celles de l’huile essentielle de basilic exotique (tropical). Il est est de même pour les précautions d’utilisation. 

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Artemisia dracunculus L.
  • Autres noms: Herbe aux dragons, Armoise âcre
  • Famille: Astéracées
  • Origine: France, Europe de l’Est (Hongrie…), Iran, Inde
  • Partie de la plante: Feuilles
  • Méthode d’extraction: Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Toxicité: Faible
  • Récolte : De mai à octobre
  • Rendement: 100 kg de plantes pour 500 à 1000 g d’HE d’estragon 
  • CAS: 90131-45-6

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Phénols terpéniques : méthyl-chavicol
  • Monoterpènes : Z-beta-ocimène, E-beta-ocimène, limonène, alpha-pinène, myrcène, terpinolène, bela-pinène
  • Monoterpénol : linalol
  • Esters terpéniques : acétate de linalyle, acétate de bornyle

En général, la composition est proche de : 

  • Méthylchavicol : 65 à 86 %
  • Trans beta ocimène : 4 à 14 %
  • Cis beta ocimène : ≤ 11 %

L’huile essentielle d’Estragon contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène : ≤ 5 %
  • Eugénol : ≤ 1 %
  • Linalol : ≤ 0,5 %

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,910 à 0,950
  • Indice de réfraction à 20° : 1,505 à 1,520
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : 0° à +10°
  • Point éclair : +70°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : incolore à jaune verdâtre
  • Odeur : aromatique, anisée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Cannelle en Ecorce

by 27 janvier 2019

Résumé

La Cannelle est une épice, utilisée en cuisine, connue depuis des milliers d’années. L’huile essentielle de Cannelle (écorce) est une huile tonifiante. En diffusion, mélangée avec d’autres huiles essentielles, elle donne un parfum épicée et boisée !

Synthèse

Infection urinaire et intestinale

 +++ +++

Fatigue physique et psychique, somnolence, dépression

 +++

+++

Candidose, colibacilloses, maladies tropicales, ambibiases

 +++ +++

Frilosité

 +++

Insuffisance sexuelle

 +++ +++

Descriptif

Originaire du Sri Lanka, le cannelier est un grand arbre pouvant atteindre 15 mètres de haut. Il a besoin d’un climat chaud, tropical, d’une température constante entre 25 et 30°C, entre moussons et périodes de sécheresse. Cet arbre au feuillage touffu est un grand buveur d’eau. Ses fleurs blanches donnent ensuite naissance à des fruits noirs et ronds, comme de gros grains de raisin.

Les pays qui exportent le plus de Cannelle sont les pays d’Asie (Chine, Sri Lanka, Vietnam), mais aussi Madagascar.

Du latin canula (en forme de cylindre) dérivé du latin classique canna (roseau). L’ancien français canele ou kanele est très proche du mot actuel.

La cannelle, épice suave d’Orient, est un produit noble des échanges commerciaux depuis plus de 4000 ans. Les Grecs et les Romains utilisaient surtout la cannelle comme aphrodisiaque, sans doute à cause de son odeur chaude, épicée et sucrée à la fois, pénétrante et puissante, avec une légère note de brûlé. De nombreuses civilisations y font allusion de manière très méliorative.

La pharmacopée chinoise, qui l’a intégrée depuis des milliers d’années la considéraient comme une source de bien-être exceptionnelle, certains Chinois de l’époque l’associant à leur quête d’immortalité. Loin de ces considérations mystiques, la cannelle est aujourd’hui appréciée pour sa saveur incomparable et ses propriétés bien-être remarquables.

Issue de la distillation à la vapeur d’eau de son écorce, l’huile essentielle de cannelle renferme des principes aromatiques spécifiques qui la dotent de qualités purifiantes, fortifiantes et digestives. Soutien idéal durant la saison froide et alliée de la digestion, cette huile essentielle gourmande est très pertinente au quotidien, quelle que soit la période de l’année. Elle est connue pour ses propriétés antiseptique, antifongique, antivirale, antibactérienne, anticoagulante. Elle est traditionnellement conseillée pour lutter contre les verrues. Elle est aussi connue pour tonifier, redonner de l’énergie, stimuler la libido, la sensualité et réchauffer le corps. 

La Cannelle et son huile essentielle sont utilisées à travers le monde entier dans de nombreuses préparations culinaires : dessert, tartes, boisson, vin chaud, pâtisserie. Les Indiens adorent l’associer à leurs volailles braisées, leurs viandes, riz, légumes et évidemment, au curry. 

Son arôme très agréable laisse un parfum épicée et boisée.

Propriétés

  • Antiseptique
  • Antifongique
  • Antivirale
  • Antibactérienne à large spectre
  • Antiparasitaire
  • Spasmolytique intestinale
  • Anti-verrue
  • Bien être, anti fatigue, anti stress, sommeil
  • Tonifiante
  • Stimulant sexuel
  • Réchauffe le corps
  • Anti-oxydante
  • Réductrice de l’activité stomacale

D.Festy, dans son livre, « Ma Bible des huiles essentielles » la nomme « l’Attila des huiles essentielles : elle tue 99,99 % des microbes, même ceux résistants aux antibiotiques ! Elle s’occupe magistralement de toutes les infections (respiratoires, intestinales, gynécologiques, urinaires, etc.) »

Propriétés énergétiques :

Lydia Bosson (l’Aromathérapie Energétique) la considère comme « la plus subtile des cannelles et la plus appropriée pour les travaux énergétiques ». « La senteur de la cannelle écorce stimule la créativité, apaise les nerfs… ». Elle équilibre en effet le terrain énergétique des tempéraments nerveux. 

Au niveau psycho-émotionnel, elle aide à la prise de décision. 

Indications

  • Infections respiratoires (bronchite, sinusite, angine…)
  • Infections intestinales (tourista, intoxication alimentaire, gastro-entérite)
  • Infections urinaires (cystite)
  • Infections cutanées (panaris, mycose, etc)
  • Infections gynécologiques
  • Infections buccales
  • Infections et fièvres tropicales parasitaires, virales, bactériennes
  • Poux, lentes et parasites intestinaux (vers : ascaris, oxyures…)
  • Leucorhées, oligoménorrhées
  • Impuissance masculine fonctionnelle
  • Fatigue, burn-out, amibiase, dysenterie bactériennes
  • Spasmes digestifs, colites spasmodiques.
  • Acné (attention dermocaustique)

Indications psycho-émotionnelles :

  • Manque d’appétit
  • Manque de créativité
  • Nerfs à vif
  • Froideur émotionnelle
  • Mélancolie
  • Perte de repères dans l’espace

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui
  • Voie cutanée: Oui (à diluer fortement)
  • Diffusion: Oui (mais très diluée)
  • Inhalation: Non (ou très faiblement dosée, en synergie)
  • Bain : Non

Exemples d’utilisation

Voie interne

Gastroentérite (pour adultes) : 1 goutte de Cannelle sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à amélioration. Eventuellement compléter avec 1 goutte de Menthe poivrée. Ne pas dépasser 5 jours d’utilisation.

Diarrhées et turista (pour adultes) : Diluer 1 ml d’HE de Cannelle dans 9 ml d’huile végétale alimentaire et prendre 5 à 10 gouttes du mélange sur un support neutre, jusqu’à 4 fois par jour, durant 3 à 5 jours.

Intoxication alimentaire (pour adultes) : Verser 1 ml d’HE de Cannelle de Ceylan et 1 ml d’HE de menthe poivrée et compléter jusqu’à 20 ml avec une huile végétale alimentaire (olive, tournesol, etc.). Absorber 10 gouttes du mélange dans une cuillère à café, 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours.

Infections tropicales (fièvres, paludisme, …)  (pour adultes) : 1 goutte de Cannelle sur un support neutre à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à amélioration. Ne pas dépasser 5 jours d’utilisation. Consulter un médecin. 

On peut aussi utiliser cette synergie (pour adultes) : Préparer 10 mg d’HE de Cannelle, 20 mg d’HE d’Origan compact, 20 mg d’HE de Sarriette des Montagnes, 15 mg d’HE de Basilic, 15 mg d’HE de Menthe poivrée. A mélanger dans de l’HV de Colza. Prendre ce mélange 3 fois par jour aux repas pendant 3 jours puis 1 capsule 2 fois par jour pendant 5 jours.

Candidoses digestives : 1 goutte de Cannelle sur un comprimé neutre, 2 à 3 fois par jour, pendant 7 jours. 

Cystites, infections urinaires et gynécologiques (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE de Cannelle de Chine sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 7 jours maximum. On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour adultes) : 1 goutte d’HE de Cannelle de Chine et 1 goutte d’HE de Citron sur un support neutre. A renouveler 3 fois par jour pendant 7 jours.

Fatigue et l’asthénie (pour adultes et adolescents) : 1 goutte d’HE de Cannelle sur un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant 5 jours. On peut aussi utiliser cette synergie (pour adultes) : 1 goutte d’HE de Cannelle et 2 gouttes d’HE de Citron sur un support neutre. A renouveler 2 fois par jour, matin et midi, 5 jours sur 7 pendant 2 semaines maximum.

Champignons buccaux : 2 gouttes d’HE de Cannelle dans une cuillère à soupe d’huile d’olive pour faire un bain de bouche. Recracher le mélange après l’avoir bien fait circuler partout dans la bouche pendant 1 min. 

Voie cutanée

Très puissante, cette huile essentielle se dilue dans une huile végétale entre 1 et 2 % maximum en raison de sa dermocausticité.

Massage : 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle écorce dans 20 ml d’huile végétale en massage sensuel, en évitant les muqueuses.

Verrue (pour + de 6 ans) : 1 à 2 gouttes pures sur une verrue sans en faire couler sur la peau saine, tous les deux jours, jusqu’à disparition (dans ce cas, on souhaite que ce soit dermocaustique). Protégez la peau autour de la verrue avec du vernis à ongles. Gratter de temps en temps le dessus de la verrue avant une nouvelle application.

On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 50 gouttes d’HE de Sarriette des Montagnes, 50 gouttes d’HE de Cannelle, 50 gouttes d’HE de Tea Tree et 50 gouttes d’HE de Citron. Appliquez 1 à 2 gouttes du mélange sur la verrue à l’aide d’un coton-tige. Faites bien attention et ne dépassez pas sur la peau saine. Renouveler l’opération matin et soir jusqu’à disparition de la verrue.

Gastroentérite (pour adultes) : Préparer la synergie suivante : 20 gouttes d’HE de Cardamome, 20 gouttes d’HE de Tea Tree, 20 gouttes d’HE de Cannelle, 60 gouttes d’HE d’Estragon, 40 gouttes d’HE de Menthe Poivrée, 60 gouttes d’huile végétale alimentaire (olive, noisette …). Déposer 4 gouttes du mélange sur l’abdomen et 4 gouttes du mélange dans le bas du dos. Massez jusqu’à pénétration complète. En parallèle, déposez deux gouttes du mélange sur un comprimé neutre ou un sucre à laisser fondre en bouche. Vous pouvez renouveler jusqu’à 4 fois par jour et jusqu’à amélioration.

Diarrhées et turista (pour adultes) : 3 gouttes du mélange ci-dessous sur un comprimé neutre, 4 fois par jour jusqu’à amélioration complète. Compléter avec la synergie suivante par voie cutanée : 30 gouttes d’HE de Basilic, 20 gouttes d’HE de Cannelle, 20 gouttes d’HE de Menthe Poivrée, 10 gouttes d’HE de Cardamome, 70 gouttes d’huile alimentaire (huile d’olive). Appliquer en massage 8 gouttes du mélange sur le bas du ventre, 4 fois par jour jusqu’à amélioration complète.

Candidoses (pour adultes) : pour les candidoses cutanées (mycose, due à une levure appelée candida), 1 goutte de Cannelle diluée dans 19 gouttes d’huile végétale à appliquer sur la zone touchée, 2 fois par jour maximum, pendant 7 à 10 jours. Pour les peaux sensibles, diluer la Cannelle à 1% dans une huile végétale. Pour une utilisation plus simple, on lui préfère l’huile essentielle de Niaouli, moins dermocaustique : 2 gouttes de Niaouli diluées dans 2 gouttes d’huile végétale sur la zone touchée, 3 fois par jour jusqu’à disparition de la mycose.

Bronchite : La Cannelle, étant anti-infectieuse, sera efficace contre la bronchite. Cependant, il est préférable d’utiliser l’HE d’Eucalyptus Globulus, grand spécialiste de la sphère ORL. Par voie cutanée, 1 goutte d’Eucalyptus globulus dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Maladie de Raynaud : L’HE de Cannelle peut être utilisée pour réchauffer les extrémités froides, mais l’HE de Thym à thujanol est plus adaptée car moins dermocaustique. Par voie cutanée, 2 gouttes de Thym à Thujanol en massage sur les doigts et les orteils.

Oligoménorrhée, aménorrhée : L’HE de Cannelle peut être efficace, mais la référence des problèmes de cycle menstruel est l’huile essentielle de Sauge Sclarée. Par voie cutanée, 1 goutte de Sauge sclarée dans 4 gouttes d’huile végétale sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 1 semaine avant le début des règles.

Baisse de libido (pour adultes) : 1 goutte de Cannelle diluée dans 40 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas du dos. On peut aussi utiliser de l’HE d’
 d’Ylang Ylang Complète : 1 goutte d’HE d’Ylang Ylang dans 4 gouttes d’huile végétale, sur le bas de la colonne vertébrale, 2 fois par jour pendant 10 jours. On peut aussi préparer cette synergie (pour adultes) : 15 gouttes d’HE de Gingembre, 15 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 15 gouttes d’HE de Verveine Odorante, 15 gouttes d’HE de Cannelle et 160 gouttes d’huile végétale de Noisette. Appliquer 4 gouttes de ce mélange sur le bas du dos. A renouveler matin et soir pendant 7 jours.

Diffusion

Ne jamais utiliser seule dans un diffuseur à jet d’air sec. Il est préférable d’utiliser un mélange prêt à l’emploi. Diluez entre 2 et 10% avec d’autres huiles essentielles (Citrus, etc.), par exemple, 2 gouttes d’HE de cannelle écorce dans un diffuseur à ajouter avec quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce pour assainir la pièce et rendre son parfum agréable. Ne pas diffuser plus de 10 min.

En parfum d’ambiance, 2 goutte sur une support décoratif comme un galet en bois. A placer dans un coin de la pièce ou dans une armoire. 

Inhalation

Elle ne s’utilise pas par inhalation sèche et inhalation humide.

Bain

Pas pure car dermocaustique.

Mycoses (pour + de 6 ans) : Préparer la synergie suivante : 20 gouttes d’HE de Tea Tree, 15 gouttes d’HE de Lavande Aspic, 5 gouttes d’HE de Cannelle et 
100 g de sel de la Mer Morte. En bain ou en bain de pieds, diluer le mélange ci-dessous dans l’eau du bain.

Entretien

Oui, en dilution pour nettoyer les sols (antibactérien).

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Cannelle de Ceylan : Ravintsara, Citron, Orange, Mandarine, Clémentine, Bergamote, Camomille, Girofle.

Cannelle de Chine : Origan, Laurier noble, Basilic, Lavande, Sauge sclarée, Menthe poivrée, Ylang Ylang, Géranium, Eucalyptus radié.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser durant la grossesse ou l’allaitement
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques.
  • Photosensibilisant
  • Pas d’usage prolongé de l’huile essentielle de Cannelle sans l’avis d’un thérapeute.
  • Cette huile est dermocaustique à l’état pur : en application cutanée ne pas utiliser plus de 5% de cette HE en association avec d’autres huiles essentielles.
  • En absorption, utiliser sur une période courte.
  • Ne pas utiliser en même temps que de l’Aspirine ou du Heparin.
  • Contre indiquée en présence de troubles gastriques (brûlures, ulcères, reflux gastro-oesophagiens). 
  • La durée du traitement ne doit pas excéder 5 à 7 jours. 
  • Hepatotoxique donc contre-indiquée en cas d’insuffisance hépatique. Elle est allergisante (cinnamaldéhyde). Par voie orale, on peut l’utiliser en association un protecteur hépatique (huile essentielle de carotte, huile essentielle de citron, huile essentielle d’orange ou huile essentielle de romarin à verbénone).
  • Présence d’allergènes : Cinnamal (cinnamaldéhyde), eugénol, linalol, limonène, alcool cinnamylique, benzoate de benzyle.
  • Dangers : H311, H315, H317, H319, H412

Ne pas confondre

On trouve 3 huiles essentielles de Cannelle :

  • La Cannelle de Ceylan – Ecorce, souvent appelée simplement Cannelle Ecorce, produite à partir de l’écorce de Cinnamomum zeylanicum (les bâtons de Cannelle que l’on utilise en pâtisserie)
  • La Cannelle de Ceylan – Feuilles, souvent appelée Cannelle feuilles, produite à partir des feuilles de Cinnamomum zeylanicum
  • La Cannelle de Chine, produite à partir des rameaux feuillés de Cinnamomum cassia

Les huiles essentielles de Cannelle de Chine et de Cannelle Ecorce ont des compositions biochimiques équivalentes (entre 70 et 85% de cinnamaldéhyde) et ont donc les mêmes propriétés et les mêmes utilisations en aromathérapie. La Cannelle Ecorce a cependant un parfum plus subtil et plus complexe, ce qui fait qu’elle est préférée à sa cousine de Chine en alimentaire et en parfumerie.

La Cannelle feuilles a par contre une composition biochimique très différente (70 à 80% d’Eugénol) et a donc des propriétés aromathérapeutiques et des précautions d’utilisation très différentes. Les propriétés sont plus proches de celle de l’HE de giroflier (clou).

En résumé, pour l’aromathérapie, la Cannelle de Chine peut s’assimiler à la Cannelle Ecorce.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Cinnamomum zeylanicum Blume
  • Autres noms: Cinnamomun verum
  • Famille: Lauracées
  • Origine: Ceylan, Madagascar, Sri Lanka
  • Partie de la plante: Ecorce
  • Méthode d’extraction: Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Toxicité: 
  • Rendement: 100 kg d’écorce donnent 200 à 500 ml d’huile essentielle.
  • Récolte : Selon les régions, souvent à la saison des pluies, entre mai et octobre, ou entre mars et juin.
  • CAS: 84649-98-9

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Aldéhydes : E-cinnamaldéhyde
  • Esters terpéniques : acétate de cinnamyle, benzoate de benzyle
  • Alcools monoterpéniques : linalol, alpha-terpinéol, terpinèn–ol
  • Monoterpènes : beta-phellandrène, para-cymène, alpha-pinène, alpha-phellandrène, alpha-terpinène, limonène, camphène, beta-pinène
  • Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, alpha-humulène

En général, la composition est proche de : 

  • Cinnamal (Cinnamaldéhyde) (50,00 à 75,00%)
  • Cinnamyl acétate (<= 18,00%)
  • Beta phèllandrène (<= 11,00%)
  • Béta caryophyllène (<= 9,00%)
  • Eugénol (<= 7,50%)
  • Quelques traces possibles de coumarine

L’huile essentielle de Cannelle (écorce) contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Cinnamal (Cinnamaldéhyde) (50,00 à 75,00%)
  • Eugénol (<= 15%)
  • Linalol (0,90 à 4,00%)
  • D-Limonène (<= 3,00%)
  • Alcool cinnamylique (<= 2,00%)
  • Benzoate de benzyle (<= 2,00%)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,970 à 1,040
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.540 à 1.591
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : – 5° à + 3°
  • Point éclair : +71°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Apparence : Liquide
  • Couleur : Jaune clair à jaune ambré
  • Odeur : Epicée, boisée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Eucalyptus radié

by 17 janvier 2019

Résumé

L’Eucalyptus radié (ou radiata) est une huile essentielle reconnue comme antibactérienne et antivirale. Elle est indispensable pour décongestionner les voies respiratoires et assainir l’atmosphère.

Synthèse
Sinusite, rhinite, grippe, bronchite, otite +++ +++ +++ +++
Vaginite +++
Insuffisance immunitaire +++ ++
Fatigue nerveuse +++ +++ +++

Descriptif

Étymologiquement, le nom vient de du grec « eu » : bien, et « caluptos » : couvert, recouvert. Originaire de Tasmanie, en Australie, l’eucalyptus, grâce à ses racines qui absorbent de grandes quantités d’eau, détruit par la même occasion le milieu de reproduction d’insectes, vecteurs de maladies telles la malaria. L’arbre est appelé aussi « arbre de la fièvre ». Les aborigènes en effet utilisaient ses feuilles pour traiter la fièvre et le considéraient comme une panacée. On dénombre environ 600 espèces.

L’eucalyptus est un grand arbre australien qui fournit des feuilles d’un vert éclatant. L’écorce grise peut parfois virer au bleu en fonction du sol et de l’ensoleillement. Si en moyenne sa taille est d’une cinquantaine de mètres de haut, il peut atteindre jusqu’à 120 mètres de haut. Il est cultivé par les indigènes qui utilisaient les feuilles pour guérir les plaies. Ces mêmes feuilles forment l’alimentation principale des Koalas. Leur distillation permet d’obtenir l’huile essentielle d’eucalyptus radiata contenant principalement de l’eucalyptol, composant retrouvé très souvent en pharmacie dans les médicaments à visée expectorante et fluidifiante.

L’huile essentielle d’Eucalyptus radiata est reconnue comme antibactérienne et antivirale. Puissante et efficace, cette huile est la cousine de l’huile essentielle d’eucalyptus globulus (voies respiratoires basses). L’huile essentielle d’eucalyptus radiata s’utilise surtout pour la sphère ORL (voies respiratoires hautes) par les enfants comme les adultes. En effet, l’HE d’Eucalyptus Radiata est majoritairement composée de 1,8-cinéole, molécule qui possède une activité expectorante et mucolytique puissante. Elle est donc très efficace pour tous les problèmes ORL comme le rhume, la sinusite, l’angine, la bronchite ou tout simplement la toux.

Très flexible, contrairement à d’autres huiles essentielles d’Eucalyptus, l’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata (ou Radié) est très bien tolérée par tout le monde, sauf les femmes enceintes de moins de 3 mois et les nourrissons de moins de 3 mois. Toutes les voies d’administration sont permises, cependant il faut la diluer lors d’une application cutanée à cause de son caractère irritant pour la peau.

Propriétés

  • Mucolytique : aide à fluidifier les sécrétions
  • Expectorante
  • Décongestionnante
  • Anti-catarrhale (évite les écoulements des voies nasales)
  • Antiseptique
  • Antibactérienne
  • Antivirale
  • Antiseptique
  • Antibactériennes
  • Immunostimulante
  • Prévention des infections hivernales (grippe, bronchite, rhume)
  • Energisante
  • Réchauffante
  • Insectifuge et insecticide
  • Anti-inflammatoire
  • Spasmolytique

Propriétés Energétiques : 

  • stimulante et tonifiante dans le cas de faiblesse ou découragement
  • apporte du courage pour entreprendre
  • favorise la concentration
  • aide à prendre conscience de nos projections relationnelles
  • amène lucidité et clarté
  • encourage la réalisation de projets
  • apaise le sentiment d’abandon, rejet ou de séparation
  • huile essentielle du chakra du cou

Indications

  • Affections des voies respiratoires (voie haute)
  • Rhinite, rhinopharyngite, grippe +++, otite, sinusite, bronchite +++, toux +++
  • Conjonctivite, iridocyclitis (inflammation de l’iris et du corps ciliaire de l’oeil)+++
  • Vaginite
  • Endométriose
  • Acné
  • Asthénie, frilosité
  • Prévention des infections hivernales (type grippe, rhume) par renforcement des défenses immunitaires

Voies d’administration

  • Voie interne: Oui (utilisation secondaire)
  • Voie cutanée: Oui (à diluer)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui (utilisation secondaire)
  • Bain : Oui (mais moins approprié)

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : 1 à 2 gouttes par 2 kg ou par 2 litres de préparation alimentaire.

Rhume ou rhinopharyngite (pour + de 6 ans) : Par voie orale, 2 gouttes pures d’Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours. Il est possible aussi d’utiliser cette synergie : mélangez dans une cuillère à café de miel 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié + 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée. A avaler 3 fois par jour.

Laryngites ou pharyngites (pour plus de 6 ans) : 2 gouttes pures d’Eucalyptus Radiata sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours.

Laryngites ou pharyngites (pour plus de 6 ans) : préparer la synergie suivante : 20 gouttes d’huile essentielle de Citron, 16 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 4 gouttes d’huile essentielle de Thym à Linalol. Déposer 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre que vous disposerez sous votre langue. À renouveler 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

Prévention des maladies hivernales : Préparer le mélange suivant 3 ml d’HE de citron + 3 ml d’HE de ravintsara + 3 ml d’HE d’eucalyptus radié. Absorbez 1 goutte sur 1/2 cuillère de miel 3 fois par jour en cure de 10 jours.

Renforcement des défenses immunitaires en hiver : Préparer le mélange suivant : 3 ml d’HE d’eucalyptus radié + 4 ml d’HE de ravintsara + 1 ml d’HE de cannelle + 2 ml d’HE de laurier noble. Absorbez 1 goutte sur 1/2 cuillère de miel 3 fois par jour pendant 1 semaine (si vous souhaitez prolonger au delà d’une semaine remplacez le laurier par du niaouli).

Voie cutanée

Masser dos, tempes et poignets pour lutter contre la fatigue et stimuler l’immunité.

En prévention de la grippe chez l’adulte, l’huile essentielle d’eucalyptus radié est bien adaptée. Préparez le mélange suivant : 1 ml d’HE de tea tree, 1 ml d’HE de laurier noble, 1 ml d’HE d’eucalyptus radié, 1 ml d’HE de ravintsara, 6 ml d’huile végétale de macadamia ou d’avocat. Appliquer 5 gouttes le long de la colonne vertébrale (en massage) + 5 gouttes sur le thorax (en massage), 1 fois par jour en préventif, 4 fois par jour en curatif.

Pour se réchauffer, 10 gouttes pour 50 gouttes d’huile végétale en massage sur les poignets et les bras.

Bronchite (dès 3 mois) : 1 goutte d’Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le thorax, 3 fois par jour jusqu’à amélioration. Pour les plus de 6 ans, mélanger 3 gouttes d’HE de radiata + 3 gouttes d’HE de Tea Tree dans 20 ml d’huile végétale. Appliquer en massage sur le thorax jusqu’à amélioration.

Bronchite et toux sèche : Préparer le mélange suivant : 1 ml d’HE d’eucalyptus radié, 1 ml d’HE de cyprès, 1 ml d’HE de ravintsara, 1 ml d’HE de niaouli, 50 ml d’huile végétale de nigelle bio. Appliquez 3 fois par jour durant 1 semaine.

Rhume : Synergie en massage (pour plus + de 6 ans)  : À renouveler 2-3 fois par jour pendant 5 jours. Appliquer 10 à 20 gouttes du mélange suivant sur la poitrine : 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 10 gouttes d’huile essentielle de Menthe des Champs, 20 gouttes d’huile essentielle de Sapin Baumier, 50 gouttes d’huile végétale de Nigelle.

Toux grasse : Si l’enfant a moins de 3 mois, 1 goutte d’Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours. Si l’enfant a plus de 3 ans, 1 goutte d’Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.

Toux grasse (dès 3 ans) en synergie : préparer le mélange suivant : 20 gouttes d’huile essentielle de Myrte Vert, 30 gouttes d’huile essentielle de Niaouli, 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 70 gouttes (3,5 mL) d’huile végétale de Nigelle. Appliquer 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le haut du dos. A renouveler 4 fois par jour pendant 5 jours.

Rhinite ou sinusite (pour plus de 6 ans) : préparer le mélange suivant : 30 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 15 gouttes d’huile essentielle de Menthe des Champs, 20 gouttes d’huile essentielle de Poivre Noir, 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné, 75 gouttes d’huile végétale de Nigelle. Appliquer 2 gouttes de ce mélange sur le front. À renouveler 4 fois par jour pendant 3 jours.

Otite : Si l’enfant a moins de 3 mois, 1 goutte d’Eucalyptus Radiata dans 9 gouttes d’huile végétale en massage autour de l’oreille touchée (et non dedans), 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur. Si l’enfant a plus de 3 ans, 1 goutte d’Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d’huile végétale en massage autour de l’oreille touchée (et non dedans), 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la douleur.

Otite (dès 3 ans) en synergie : Préparer le mélange suivant : 30 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné, 20 gouttes d’huile essentielle de Thym à Linalol, 30 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 20 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine, 40 gouttes (2 mL) d’huile végétale d’Argan. Déposer 3 à 4 gouttes du mélange suivant autour des oreilles. À renouveler 4-5 fois par jour pendant 5 jours.

Diffusion

Quelques gouttes dans un diffuseur pour assainir l’air pendant 10min.

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié sur un support poreux (galets) ou sur un mouchoir en papier. Déposez le à coté de vous (bureau, chambre). Cette huile essentielle vous protégera (adultes et enfants) contre les infections hivernales (grippe, rhume) avec une agréable odeur. Renouvelez régulièrement l’apport en huile essentielle.

En prévention des maladie de l’hiver (ex grippe), en synergie : diffuser 2 fois par jour à l’aide d’un diffuseur adapté à la taille de vos pièces (durant 30 minutes pour une pièce moyenne) un mélange composé à parts égales d’HE d’eucalyptus radié, d’eucalyptus globuleux, de ravintsara et de citron. En période d’épidémie cela peut éviter la contagion.

Sinusite : Préparer le mélange suivant  : 1 ml d’HE de pin sylvestre, 1 ml d’HE d’eucalyptus radié, 1 ml d’HE de menthe poivrée, 1 ml d’HE de ravintsara. Diffuser dans les pièces à vivre.

Allergie respiratoire : Lors de crises d’allergie, diffusez 3 fois 20 minutes dans la journée un mélange d’huiles essentielles composé à parts égales d’huile essentielle de niaouli, d’eucalyptus radié, de citron et d’estragon.

Inhalation

2 gouttes dans un bol d’eau chaude + 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée, en inhalation pour dégager le nez.

Bronchite (dès 3 ans) : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.

Bronchite (dès 6 ans) : Préparer la synergie suivante : 30 gouttes d’huile essentielle de Myrte Vert, 30 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, 30 gouttes d’huile essentielle de Thym à Feuilles de Sarriette, 15 gouttes d’huile essentielle de Poivre Noir, 100 gouttes (5 mL) d’huile végétale de Nigelle. Appliquer 6 gouttes du mélange suivant sur le thorax puis 6 gouttes sur le haut du dos. À renouveler 4 fois par jour pendant 10 jours.

Rhinite ou de sinusite (dès 3 ans) : Après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures d’Eucalyptus Radiata déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour jusqu’à amélioration. A partir de 6 ans, il est aussi possible de faire des inhalations à base de ce mélange : 1 ml d’HE pin sylvestre, 1 ml d’HE d’eucalyptus radié, 1 ml d’HE de menthe poivrée, 1 ml d’HE de ravintsara : Faites frémir de l’eau, ajoutez 5 gouttes de ce mélange puis respirez les vapeurs durant 10 minutes (à répéter 2 à 3 fois dans la journée).

Laryngites ou pharyngites (dès 3 ans) : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.

Bain

Mélangez une tasse de lait de Coco + 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radiata. Verser dans l’eau de votre bain juste avant de vous y plonger. Vous pourrez aussi rajouter une tasse de sel d’Epsom avec 1/2 tasse de poudre de bicarbonate de Sodium.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Sapin baumier, Lavandin, Pin sylvestre, Thym, Citron, Cajeput, Cèdre, Citronnelle, Gingembre, Lavande, Myrte, Encens, Menthe verte, Arbre à thé, Niaouli, Lavande, Romarin à cinéole, Cannelle, Pamplemousse, Menthe poivrée, Origan, Palmarosa, Bois de rose, Eucalyptus globuleux.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Enfants de plus de 6 ans
  • Ne pas utiliser de façon prolongée sans avis médical
  • Pour les femmes enceintes et les bébés, l’utilisation de l’HE d’Eucalyptus Radiata est possible en diffusion atmosphérique diluée à 30% maximum dans d’autres huiles essentielles.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Présence d’allergènes : Limonène, géraniol, citral, linalol, citronellol
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H319, H411

Ne pas confondre

Toutes les huiles essentielles provenant des espèces suivantes : HE d’Eucalyptus globulus, HE d’Eucalyptus radiata, HE d’Eucalyptus smithii, HE d’Eucalyptus dives présentent des propriétés respiratoires. L’HE d’eucalyptus mentholé (Eucalyptus dives) se différencie par ses actions mucolytique et lipolytique.

L’Eucalyptus globulus contient des hydrocarbures sesquiterpéniques (aromadendrène) et sesquiterpénols (globulol) qui la réservent plutôt au traitement pulmonaire ou en cas de surinfection, tandis que l’Eucalyptus radiata contient des monoterpénols (alpha-terpinéol, terpinène-1-ol-4), qui lui procurent des propriétés antivirales, plus marquées sur les voies aériennes supérieures (sphère ORL).

Pour les enfants, on préférera l’eucalyptus radié à l’eucalyptus globuleux.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Eucalyptus radiata Siebold
  • Autres noms : Eucalyptus australiana, Eucalyptus officinal
  • Famille: Myrtacées
  • Origine: Australie, Afrique du sud
  • Partie de la plante: Feuilles et rameaux
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur d’eau
  • Toxicité: Faible
  • Rendement: 100kg de feuilles donnent 1,5 à 2,5 litres selon les années
  • CAS : 92201-64-4

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes : limonène, alpha-pinène, myrcène, sabinène, gamma-terpinène, beta-pinène, alpha-phellandrène, alpha-terpinène, alpha-thujène
  • Monoterpénols : alpha-terpineol, terpinène-4-ol
  • Esters terpéniques : acétate d’alpha-terpényle
  • Oxydes terpéniques : 1-8 cinéole
  • Aldéhydes terpéniques : géranial, néral

En général, la composition est proche de :

  • Limonène : <= 8 %
  • 1,8-cinéole : 60 à 80 %
  • Alpha pinène + alpha thujène : <=5 %
  • Alpha terpinéol : 4 à 14 %
  • Acétate de terpényle : <= 5 %

L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata contient quelques composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (≤ 8,00 %)
  • Citral (géranial + néral) (≤ 2,00 %)
  • Géraniol (≤ 2,00 %)
  • Linalol (≤ 1,00 %)
  • Citronellol (≤ 1.00 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,905 à 0,925
  • Indice de réfraction à 20° : 1,455 à 1,475
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : -5° à +10°
  • Point éclair : +51°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide
  • Couleur : incolore à jaune pâle
  • Odeur : menthée, cinéolée et fraîche

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Les huiles essentielles contre les vers intestinaux

by 14 janvier 2019

Préparation

Pour se débarrasser des vers intestinaux, préparez la synergie d’huile essentielle (HE) suivante :

  • 1/4 d’huile essentielle de Thym à Linalol
  • 1/4 d’huile essentielle de Cardamome
  • 1/4 d’huile essentielle de Cannelle
  • 1/4 d’huile essentielle de Menthe Poivrée

Utilisation

Ingérer 2 gouttes de cette synergie dans un peu de miel ou de sucre, avant le repas, 3 fois par jour, pendant 15 jours.

Utilisateurs

Personnes âgées de plus de 6 ans.

Compléments d’informations

Les composants majoritaires de l’HE de Thym à Linalol sont des alcools monoterpéniques (linalol, terpinèn-4-ol, trans thuyanol) qui sont de très bons anti-infectieux. Ces composants lui procurent des propriétés parasiticide et vermifuge et agissent notamment sur les parasites suivants : ténias, ascaris et oxyures. Les alcools monoterpéniques pénètrent dans les cellules des parasites et altèrent leurs membranes cellulaires et leurs constituants intracellulaires. Ils inhibent ainsi le développement cellulaire et provoque la mort du parasite. Dans cette HE, c’est le trans cinnamaldéhyde, présent à 70-85% qui est principalement actif sur les vers. Il appartient à la famille des aldéhydes aromatiques, des anti-infectieux parmi les plus puissants que l’on rencontrera dans les huiles essentielles ; ils traitent les pathologies parasitaires importantes. Le trans cinnamaldéhyde est notamment très efficace contre les parasites intestinaux.

L’HE de Menthe Poivrée est composée à 30-35% de menthol (alcool monoterpénique). Cela lui procure des propriétés d’antiparasitaire intestinal. Le menthol est un spécialiste anti-nauséeux par ses propriétés d’anesthésiante légère de la muqueuse stomacale et de suppression des spasmes intestinaux. Cette HE empêchera donc les nausées pouvant survenir lors d’une infection intestinale par des vers. La menthone (cétone), va augmenter la sécrétion biliaire et favoriser l’évacuation de la bile dans l’intestin ce qui permettra d’amener une certaine motilité au bol alimentaire et augmentera l’évacuation des selles et donc celle des parasites intestinaux.

Le 1,8-cinéole (oxyde terpénique), présent à 35% dans l’HE de Cardamome, possède une forte action anti-infectieuse et notamment anthelminthique c’est-à-dire qu’il agit efficacement contre les helminthes (parasites intestinaux chez l’homme). Cette HE contient aussi de l’acétate de terpényle (30 à 40% des constituants) qui est un tonique digestif et permettra, comme pour l’HE de Menthe Poivrée, une meilleure évacuation des selles. Elle est aussi antispasmodique et apaisera les douleurs abdominales pouvant survenir.

L’efficacité de cette synergie contre les vers intestinaux provient de la diversité des molécules aux propriétés antiparasitaires. Les différents composants actifs présents utilisent plusieurs voies d’action sur ces parasites. Ces modes d’actions multiples ne laissent que peu de chance de survie aux vers.

Précautions particulières

Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Une HE de cette synergie est hépatotoxique, une autre est oestrogen-like. Notez aussi que cette synergie est déconseillée en cas de problèmes cardiovasculaires importants.

Comme pour toute HE ou toute préparation à base d’HE, il est recommandé de réaliser le test allergique, au pli du coude, avec le mélange comme détaillé sur cette page avant toute utilisation.

Subscribe to our newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin porttitor nisl nec ex consectetur, quis ornare sem molestie. 

Erreur : Formulaire de contact non trouvé !