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Cèdre de l’Atlas

by 3 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est connue pour ses nombreuses propriétés : tonique, drainante et anti-cellulite. Elle est habituellement utilisée en massage contre la cellulite ou pour le soin des cheveux. Purifiante, elle aide également à dégager la respiration. Son parfum puissant apporte une note boisé, douce et balsamique.
Jambes lourdes, varices, hémorroïdes +++
Cellulite, rétention hydrolipidique +++
Surcharge pondérale, adiposités ++
Difficulté à cicatriser une plaie ++
Congestion de la prostate +++
Athérosclérose ++
Perte de cheveux, pellicules, cheveux gras ++
Anti-mites +++

Descriptif

Le Cèdre, dont le nom signifie « puissance » en arabe, est un arbre dont l’huile essentielle est obtenue par distillation du bois. Elle possède des propriétés lipolytiques qui vont favoriser la décomposition des corps gras et va donc être efficaces contre la cellulite et les problèmes capillaires dus à des cheveux gras, abîmés…

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus thérapeutiques. Le bois du Cèdre est répulsif d’insecte et de nuisible.

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas s’utilise principalement par voie cutanée en la mélangeant avec une huile neutre. Elle est connue pour aider à traiter les problèmes de mycose, de cheveux gras, de surpoids, de cellulite, de déprime…

Propriétés

  • Anti-inflammatoire (carbures sesquiterpéniques) : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas empêche la formation d’anticorps spécifiques et diminue la sécrétion de médiateurs de l’inflammation.
  • Mucolytique, décongestionnant des voies respiratoires.
  • Lipolytique +++ (cétones sesquitérpéniques) : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas favorise la décomposition des corps gras. On l’utilise donc contre la cellulite.
  • Décongestionnante veineuse ++ (carbures sesquiterpéniques) : elle améliore la circulation sanguine en décongestionnant les vaisseaux sanguins.
  • Antivirale + : par l’intermédiaire des carbures sesquiterpéniques dont elle est composée à 70%, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas possède une action anti-virale efficace, notamment sur le virus de l’herpès. Elle est aussi assainissante pour la maison.
  • Antibactérienne + (cétones sesquiterpéniques) : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas participe à l’élimination des germes situés dans le mucus.
  • Expectorante + (atlantones) : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas participe à la décongestion des muqueuses et aide à apaiser la toux.
  • Cicatrisante + (cétones sesquiterpéniques) : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas favorise la régénération des tissus conjonctifs.
  • Lymphotonique.
  • Répulsive contre les insectes.
  • Antifongique.
  • Antiparasitaire.
  • Régénératrice artérielle.

Équilibre le terrain énergétique des tempérament lymphatiques (+++) et sanguins (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, renforce la stabilité, réconforte et fait prendre de la hauteur sur les événements.

Indications

  • Inflammations cutanées et du cuir chevelu (eczéma, dermatose, etc.), anti-pelliculaire
  • Lutte contre la cellulite
  • Douleurs articulaires (arthrose, rhumatisme)
  • Infections respiratoires (rhume, encombrement bronchique, etc.)
  • Eloigne les moustiques et les mites.

Voies d’administration

  • Voie interne : éviter
  • Voie cutanée : oui (à mélanger avec une huile végétale)
  • Diffusion : oui
  • Inhalation : oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Cuisine : 1 à 2 gouttes par 2 kg ou par 2 litres de préparation alimentaire.

Voie cutanée

On utilise souvent l’HE de Cèdre de l’Atlas surtout pour les problèmes de circulation veineuse et lymphatique et pour la rétention d’eau. Certains l’utilisent également pour traiter les tâches de vieillesse, l’acné, les inflammations cutanées et du cuir chevelu (eczéma, dermatose, etc.) et les douleurs articulaires (arthrose, rhumatisme).

Chute des cheveux, pellicules, cheveux gras : Voie cutanée : 5 gouttes dans une cuillère d’huile végétale sur le cuir chevelu, en massage, 1 heure avant le shampoing, à renouveler aussi longtemps que nécessaire, par cycles de 3 semaines maximum, avec une pause d’une semaine entre chaque cycle. Vous pouvez aussi mélanger 5 gouttes dans votre dose de shampoing et laver les cheveux en laissant agir quelques minutes (à faire uniquement sur cheveux à tendance gras).

Cellulite : Voie cutanée : 2 gouttes dans 8 gouttes d’huile végétale, appliquer matin et soir en massage sur les zones les plus touchées. Faire une semaine de pause au bout de 3 semaines d’utilisation et recommencer si besoin.

Mycoses : Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans de l’huile végétale et appliquer sur les zones atteintes.

Rhume : Cette huile essentielle possède une action mucolytique (fluidification du mucus) et expectorante (aide à expulser le mucus de la tranchée et des bronches). Elle est donc utile pour décongestionner le nez. Elle a également une propriété anti-inflammatoire, ce qui permet de traiter le rhume en profondeur et d’en calmer les symptômes.

Massage : Mélanger 4 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans 20ml d’huile végétale et masser les cuisses, le ventre…

Diffusion

Pour les adultes : max 20 mn toutes les heures. Pour les enfants à partir de 6 ans, 5 mn max toutes les heures en présence possible de l’enfant.

Eloigne les moustiques et élimine les mites.

Inhalation

Contre le rhume : 1 goutte d’huile essentielle sur chaque poignet et respirer paisiblement. Permet aussi de lutter contre le stress, la nervosité, la déprime…

Bain

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Mandarine, Citron, Orange, Eucalyptus radiata, Lavande, Pin, Sauge sclarée, Géranium.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents.
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte durant tout le temps de la grossesse car cette HE est abortive.
  • Femmes allaitantes, ne pas utiliser ou demandez conseil à votre médecin.
  • Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 6 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé les huiles essentielles.
  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Eviter de l’utiliser de façon prolongée.
  • Irritante pour la peau. Il est donc conseillé de la diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée.
  • Oestrogen-like.
  • Neurotoxique.
  • En diffusion, ne pas diffuser l’huile essentielle de Basilic pure ou très modérément : il est préférable de la mélanger entre 10 et 15% dans d’autres huiles essentielles.
  • Cette huile essentielle contient des cétones, composés pouvant présenter des risques neurotoxiques et abortifs à forte dose. Déconseillé aux personnes épileptiques.
  • Dangers : H304, H411

Ne pas confondre

Il existe d’autres HE de cèdre qui ne présentent pas les mêmes propriétés. Les HE que l’on retrouve fréquemment sont :

HE de cèdre de Virginie/bois (cèdre rouge), Junipérus virginiana aux propriétés décongestionnantes veineuses et à ne pas utiliser en cas de contre-indication aux oestrogènes. On la trouve parfois sous le nom de HE de genévrier de Virginie.

HE de thuya occidental (cèdre blanc), Thuya occidentalis aux propriétés décongestionnantes des voies respiratoires mais très neurotoxique. Cette HE n’est pas en vente libre, elle est délivrée sur prescription médicale en pharmacie.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Cedrus atlantica
  • Autres noms : Cèdre bleu, cèdre argenté
  • Partie de la plante: Bois
  • Famille botanique : Pinacées
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Origine: Maroc, Algérie
  • Rendement est d’environ 2,4 à 2,6%. Il faut 100 kg de cèdre pour obtenir environ 2,5 Kg d’HE.
  • CAS : 8000-27-9
  • EINECS : 295-985-9

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Sesquiterpénols : atlantol
  • Sesquiterpènes : beta-himachalène, alpha-himachalène, gamma-himachalène, ar-himachalène, deltacadinène, alpha-cédrène, alpha-calacorène, gamma-calacorène, E-alpha-bisabolène
  • Cétones sesquiterpéniques : E-alpha-atlantone, Z-gamma-atlantone, E-gamma-atlantone, Z-alpha-atlantone

En général, les proportions sont les suivantes :

  • Beta himachalène : 40 à 55%
  • Alpha himachalène : 10 à 20%
  • Gamma himachalène : 5 à 15%
  • Cis et trans alpha atlantone : 1 à 5%
  • Delta cadinène : 1 à 5 %

Composants biochimiques allergènes : Aucun

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,927 à 0,940
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,500 à 1,520
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : +65° à +90°
  • Point éclair : ≥100°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide assez visqueux
  • Couleur : jaune orangé à brun
  • Odeur : boisée, douce et agréable

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Cyprès

by 3 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de Cyprès possède un parfum frais et citronné. On peut la consommer en cuisine ou en tisane. Elle est connue pour ses propriétés antivirales et décongestionnante veineuse et lymphatique.

Synthèse
Varices, œdèmes, hémorroïdes +++
Cellulite +++
Adénome prostatique +++
Fatigues profondes, asthénie +++ ++ ++ ++
Cystites +++
Toux bronchitiques et spasmodiques ++ ++ ++

Descriptif

Originaire d’Asie, le cyprès est un arbre présentant de très petites feuilles vert foncé, aux pointes émoussées et des fleurs rassemblées en petits groupes à l’extrémité des rameaux. Son fruit, la noix de cyprès, passe d’une couleur verte à brune lorsqu’il arrive à maturité. Ce conifère à l’écorce gris brun, peut atteindre jusqu’à 50 mètres de hauteur et sa cime est longue et étroite. Il est produit aujourd’hui dans les pays méditerranéens, les îles de la mer Égée, France, Italie, Espagne, Grèce, Croatie, Maroc…

Sempervirens signifie « toujours vert ». En Chine, il est perçu comme un symbole d’immortalité. Il a donc une forte symbolique associée à la vie éternelle et au deuil. Il est notamment utilisé pour la fabrication des cercueils des papes. Son bois imputrescible fut utilisé pour construire les navires d’Alexandre le Grand.

Le parfum intense de résine caractéristique de son huile essentielle procure instantanément un sentiment de pleine énergie. L’huile essentielle de Cyprès est appréciée pour ses vertus tonifiantes et apaisantes. Ses qualités stimulantes et détoxifiantes sont un atout pour des jambes légères. Elle permet de réguler la transpiration. Elle est un rééquilibrant nerveux général très efficace.

Propriétés

  • Décongestionnante veineuse et lymphatique
  • Fluidifiante bronchique et décongestionnante car elle stimule les glandes à mucine, ce qui fluidifie le mucus et facilite son élimination.
  • Antitussive : Très bonne contre la toux notamment et l’aphonie.
  • Spasmolytique
  • Expectorante
  • Tonifie les parois veineuses, grâce à sa richesse en alpha pinènes et en delta 3 carène.
  • Tonique de l’intestin grêle et des sphincters urinaires.
  • Anti-inflammatoire : les pinènes contenus dans l’HE sont thermogènes, amenant une sensation de chaleur locale.
  • Immuno-stimulante.
  • Antivirale et anti bactérienne
  • Dynamisante et tonifiante, grâce à sa richesse en monoterpènes. Cette propriété s’explique par la stimulation des corticosurrénales. HE adaptée en cas de fatigue.

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments lymphatiques +++.

Sur le plan psycho-émotionnel, tonifie le mental et facilite la communication.

Indications

  • Troubles ORL : asthme, mucosités, grippe, rhino-pharyngite, bronchite, nez bouché, rhinite allergique, sinusite, toux spasmodiques, sèches et coquelucheuses.
  • En cas de congestion de la prostate chez l’homme
  • En cas de congestion du petit bassin chez la femme
  • En cas d’énurésie chez les enfants de plus de 5 ans
  • Transpiration excessive. Soin des peaux grasses.
  • Troubles de la circulation sanguine : cellulite, rétention d’eau, jambes lourdes, varices, œdèmes des membres inférieurs, couperose, hémorroïdes…
  • Drainage lymphatique
  • Déficiences immunitaires : aide en cas de convalescence, fatigue de fin d’hiver, épidémies, infections virales…
  • Anxiété, angoisses, fatigue nerveuse.
  • Asthénie, manque d’entrain, déprime saisonnière, pessimisme.

Voies d’administration

  • Voie interne : oui (sur avis médical)
  • Voie cutanée : oui
  • Diffusion : oui
  • Inhalation : oui
  • Bain : oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

A n’utiliser que sur une très courte période. Demander l’avis d’un médecin.

Voie cutanée

Application locale ou friction sur dos et poitrine ou sinus après dilution d’une goutte d’HE dans 4 gouttes d’huile végétale.

Transpiration excessive : 1 à 2 gouttes sur les mains, la plante des pieds et les aisselles.

Utile pour les animaux : vaporisée sur leur poil, cette HE repousse les parasites.

En massage, diluer 4 gouttes d’huile essentielle de Cyprès bio dans 20ml d’huile végétale.

Bronchite, grippe et toux : HE diluée, en massage sur la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds.

Jambes lourdes, varices, rétention d’eau, crampes : HE diluée, masser les jambes en remontant depuis les chevilles.

Hémorroïdes : diluer à 5% dans une HV de calophylle et appliquer au niveau de la veine hémorroïdaire.

Diffusion

Adultes, 20 mn max toutes les heures. Enfants après 6 ans, 5 mn max toutes les heures en présence possible de l’enfant.

Diffusion dans les pièces de la maison, dans une chambre peu avant l’heure du coucher à l’aide d’un diffuseur électrique pour assainir l’air et stopper la propagation des virus.

Inhalation

Inhalations humides ou sèches (mouchoir).
Quelques gouttes sur un mouchoir à approcher du nez, inspirer à fond plusieurs fois dans la journée.
Diffuser aussi en cas de manque de concentration ou de motivation : flacon ouvert sous le nez et faire 3 inspirations profondes.

Bain

Quelques gouttes d’HE mélangées à un bouchon de bain moussant. Certains mélangent 10 gouttes d’HE à un verre de lait avant de verser le tout dans le bain.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Cèdre, romarin, Lavande, Citronnelle, géranium rosat, Citron.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents.
  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Eviter tout contact avec les yeux.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Contre-indiqué si phlébite, mastose, pathologie cancéreuse et hormonodependante.
  • Dermocaustique à l’état pur. D’une manière générale, cette huile essentielle est irritante pure sur la peau (riche en terpène). Il est indispensable de la diluer dans une huile végétale à environ 20% (par exemple HV de calophylle inophylle).
  • Ne pas utiliser en cas de contre-indication aux œstrogènes en raison d’un effet oestrogen-like possible.
  • Déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre, testicules).
  • Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques et épileptiques (risque épileptogène à forte dose).
  • Néphrotoxique après ingestion d’une forte dose et sur une longue durée.
  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l’huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène (présent en général à <5%) et linalol (moins de 2%).
  • Ne pas utiliser de façon prolongée sans avis médical.
  • Allergènes : Limonène, linalol
  • Dangers : H226, H304, H317, H410

Ne pas confondre

Attention à ne pas la confondre avec d’autres huiles essentielles de cyprès qui peuvent être très toxiques.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom latin : Cupressus sempervirens
  • Autres noms : Cyprès toujours vert, Cyprès commun, Cyprès sempervirent, Cyprès d’Italie, Cyprès méditerranéen
  • Famille botanique : Cupressacées
  • Origine : France
  • Partie utilisée : Jeunes rameaux.
  • Récolte : Selon la géographie, de mai à juin. Toute l’année à partir de cônes murs. Parfois, récolte à maturité durant l’hiver…
  • Procédé d’obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • CAS : 8013-86-3
  • EINECS : 283-626-9
  • Rendement : Environ 1kg de plante pour 10ml d’huile essentielle

Caractéristiques biochimiques

Les composants sont listés par ordre décroissant d’importance (en quantité), ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant ne sont pas précisés ici car il dépend des lots analysés.

  • Monoterpenes : α-pinene, delta-3-carène, terpinolene, limonene, myrcene, sabinene, paracymene, α-thujene, β-pinene, fenchene, camphene, α-terpinene, gamma-terpinene
  • Monoterpenols : terpinen—ol, cedrol, linalol, borneol, a-terpineol
  • Sesquiterpenes : α-humulene, gamma-muurolene, delta-cadinene, α-cedrene, β-caryophyllene, germacrene-D, gamma-cadinene
  • Esters terpeniques : acetate d’α-terpenyle, acetate de bornyle

Une bonne HE de Cyprès contient les principaux composants suivants :

  • Alpha-pinènes (40 à 65%)
  • Delta-3-carène : (12 à 25%)
  • Limonène : 2 à 5%
  • Autres : monoterpénols (3 à 5%), sesquiterpénols, sesquiterpènes.

Composants biochimiques allergènes : Limonène, linalol

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,860 à 0,886
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,468 à 1,478
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : 0°à +30°
  • Point éclair : +30°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune très pâle à jaune orangé
  • Odeur : fraiche et fine, résineuse, boisée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Citronnelle

by 3 janvier 2019

Résumé

L’HE de citronnelle est surtout utilisée pour prévenir les piqûres de moustiques et donc très appréciée pendant l’été. Elle est également utilisée pour le confort articulaire et l’assainissement de l’air.

Descriptif

La citronnelle est une plante herbacée aux rhizomes vivaces originaire d’Indonésie. Elle dégage un très fort arôme citronné, bien qu’elle n’ait pas de lien direct avec le citron. Elle présente de longues feuilles étroites aux bords rugueux et coupants, des tiges creuses et bulbeuses à la base ainsi que des inflorescences linéaires. Elle revêt la forme d’une touffe ayant jusqu’à 30 cm de haut et parfois 60 cm de large.

Les citronnelles sont sauvages ou cultivées dans les régions tropicales. Dans la cuisine asiatique, les feuilles séchées de citronnelle et les tiges sont fréquemment utilisées pour relever le goût des aliments.

Selon le Cantique des cantiques, un livre de la Bible attribué à Salomon, la citronnelle figurait dans la composition de l’Huile Sainte, avec l’huile d’olive, la myrrhe et la cannelle.

La Citronnelle de Java est davantage recherchée en parfumerie que son homologue , la Citronnelle de Celan.

Propriétés

  • Tonifiante au niveau digestif
  • Immunostimulante
  • Antiseptique, désinfectante
  • Anti-inflammatoire
  • Antifongique
  • Antalgique
  • Antiprurigineuse (soulage les démangeaisons)
  • Excellent répulsif antimoustique. Cependant, il faut en remettre régulièrement sur sa peau et ses vêtements ou ne pas cesser de la diffuser pour qu’elle soit efficace dans le temps.
  • Elle est aussi anti-inflammatoire et sera efficace en cas de piqûre de moustique si on pose une goutte de citronnelle sur le bouton.
  • Elle assainit l’air ambiant des virus et bactéries ainsi que de la pollution (odeurs et tabac) Rafraîchissante, désodorisante.

Indications

  • Rhumatismes, arthrite, arthrose, tendinites.
  • Transpiration excessive.
  • Affections intestinales.
  • Piqûres d’insectes ou éloignement des insectes (mouches, moustiques, fourmis, tiques, mites, guêpes.
  • Fatigue intellectuelle, stress, nervosité et baisse de moral.
  • Maux de tête

Voies d’administration

  • Voie interne : Oui
  • Voie cutanée : Oui
  • Diffusion : Oui
  • Inhalation : Non
  • Bain : Non
  • Entretien : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Peut s’utiliser en cuisine à condition de la diluer au préalable dans une matière grasse ou sucrée. Eviter de l’ingérer pure.

Sur avis de votre médecin, vous pouvez l’utiliser par voie orale 2 gouttes 3 fois par jour, 5 jours par semaine max pour son effet anti-inflammatoire.

Voie cutanée

Mélangée à de l’huile végétale, appliquer sur les zones découvertes du corps pour repousser les moustiques.

En cas de piqûre d’insecte : diluer l’HE à 10% dans une HV (90%). Appliquer sur les boutons 2 à 3 fois par jour.

Répulsif contre les tiques : 1 goutte d’HE dans 4 gouttes d’HV et appliquer sur les parties du corps exposées.

Quelques gouttes dans une crème pour le corps ou dans une huile de massage.

En massage pour combattre les rhumatismes et les douleurs articulaires : diluer à 10% dans une HV de calophylle inophylle par ex. et masser les zones douloureuses 2 à 3 fois par jour. L’HV de calophylle est déconseillée en cas de prise d’anticoagulants. dans ce cas, préférer une HV d’arnica ou de noyau d’abricot.

Grâce à sa forte teneur en aldéhydes, cette HE est efficace sur les inflammations tendineuses.

Intéressante aussi pour soulager le météorisme intestinal (ballonnement) par des frictions au niveau de l’estomac et des intestins (même dilution et application).

Pour la réduction du stress : mélanger 2 gouttes d’HE à 4 gouttes d’HV d’amande douce et masser les plexus nerveux.

Diffusion

10 à 30 gouttes selon le volume de la pièce, par plages de 30 minutes max.

En diffusion, contre les guêpes, les mites et les mouches : verser environ quelques gouttes et diffuser par plages de 20 mn max toutes les heures pour les adules. Réduire à 5 mn max toutes les heures en présence d’un enfant de plus de 6 ans. 

Assainit l’air ambiant en le parfumant agréablement. La diffusion permet aussi de réduire les odeurs de tabac froid. Elle contribue aussi à réduire l’envie de fumer.

Inhalation

Ne pas utiliser en inhalation car cette HE peut être irritante pour les muqueuses et provoquer des larmes ou de la toux

Bain

Entretien

Certains l’utilisent pour désinfecter la maison en ajoutant dans le produit nettoyant (sol, toilettes…) entre 20 et 30 gouttes d’HE dans 100 ml de produit.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

L’HE de citronnelle sera encore plus efficace associée à d’autres HE répulsives, telles que le Géranium, la Lavande Aspic, le Cèdre. Elle peut être mélangée à l’HE d’Eucalyptus citronné, la Gaulthérie couchée et le Genévrier pour le confort articulaire.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescent.
  • Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
  • Déconseillée aux enfants en bas âge (3 ans), ainsi qu’aux personnes ayant la peau sensible.
  • Possible pour enfant de plus de 6 ans, sur avis d’un médecin ou d’un pharmacien.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • L’HE doit être évitée chez les personnes ayant des problèmes cardiaques car elle peut leur provoquer une augmentation du rythme cardiaque.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Ne pas mettre en contact avec les yeux et les muqueuses.
  • Sensibilisation possible (risque faible). Cette HE peut être agressive pour la peau.
  • Prudence avec les personnes présentant des chutes de tension ou une tension artérielle basse.
  • Interactions potentielles avec certains médicaments. Demander conseil à votre médecin.
  • Dangers : H315, H317, H318, H411

Ne pas confondre

Il existe plusieurs sortes de citronnelle (mélisse, lemongrass…). Ne pas confondre non plus avec C.nardus (Ceylan) qui a un taux de citronellal plus bas.

Citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus) : Cette huile essentielle est surtout connue pour ses propriétés d’anti inflammatoire percutané. Elle est aussi fongicide, déodorante, antiseptique atmosphérique et répulsive. On l’utilise pour les pathologies infectieuses et inflammatoires (rhumatismes, arthrite), la colite spasmodique, l’entérocolite infectieuse, les douleurs pelviennes. Elle peut servir de répulsif contre les moustiques et aide à soulager des piqûres.

Citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus) : Elle est avant tout connue pour son action potentiellement répulsive sur les moustiques. Elle est également efficace pour atténuer les démangeaisons ou l’oedème provoqué par les piqûres de moustiques et d’autres insectes. Elle a également des vertus antifongiques (mycoses par exemple). Elle est aussi une puissante anti-inflammatoire, qui soulage les douleurs de l’arthrite, des rhumatismes, tendinites, ou autres douleurs articulaires aigües. Elle peut également aider dans le cas de transpiration excessive.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Cymbopogon Winterianus Jowitt
  • Autres noms : Poudre de Sereh, Verveine des Indes
  • Famille : Poacées
  • Origine : Régions tropicales, Indonésie, Java, Sud de l’Inde
  • Partie utilisée : Feuilles
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Toxicité : Faible
  • Rendement : Il faut environ 100kg d’herbe pour 1.5kg d’huile essentielle
  • CAS : 91771-61-8
  • EINECS : 294-954-7

Caractéristiques biochimiques

Les composants de la citronnelle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Ceux figurant en gras sont les molécules les plus représentatives de l’HE. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes (79.8%) : Aldéhydes monoterpéniques: citronnellal : 5 à 15 % chez Cymbopogon nardus, 40 % chez Cymbopogon winterianus, géranial et néral en faible teneur
  • Alcools monoterpéniques : géraniol 20-25 %, citronellol 9-15 %, terpinéol (9 %), cis-sabinène hydrate
  • Esters terpéniques : formiate de géranyle (4 % chez Cymbopogon nardus), acétate de géranyle (3-8 % chez Cymbopogon winterianus)
  • Sesquiterpènes (11.5%) (E)-nérolidol (4.8%), caryophyllène (2.2%), germacrène-4-ol (1.5%) 
  • Méthyleugénol (présence dans les deux HE mais teneur plus importante chez Cymbopogon nardus)

En général, la composition est proche de : 

  • Citronellal : 25 à 45%
  • Géraniol : 15 à 30%
  • Citronellol : 5 à 20%
  • Acétate de géranyle :  <= 8%
  • Alpha-elémol : <= 8%

Composants biochimiques allergènes : Limonène, linalol, farnesol, eugénol, citral, citronellol, géraniol.

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,880 à 0,897
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,466 à 1,475
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -5° à +1°
  • Point éclair : +81°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair
  • Odeur : herbacée et citronnée.

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Niaouli

by 2 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de Niaouli est utilisée notamment pour stimuler les défenses naturelles. En diffusion, l’huile essentielle de Niaouli peut être associée à d’autres huiles essentielles pour le bien-être et la prévention contre les infections hivernales. Elle peut être utilisée pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.

Synthèse

Infections bactériennes, virales et mucosités respiratoires

 + +++ +++ +++

Varices, hémorroïdes

 +++

Insuffisance ovarienne

 +++

Arthrose, polyarthrite chronique évolutive

 + +++

Lithiase biliaire

 ++

Fatigue

 +++ ++ +++ +++

Protecteur des rayons X

 +++

Descriptif

Le Niaouli est un arbre sauvage, de la famille des myrtes, que l’on trouve en Nouvelle-Calédonie, en Australie ou à Madagascar.

Le niaouli affectionne les zones chaudes et humides. Il possède des feuilles persistantes très effilées qui dégagent un parfum puissant lorsqu’on les froisse. Son écorce, constituée de 10 à 20 couches superposées, est très épaisse et résiste bien au feu. Ses fleurs sont longues, pointues et de couleur jaune pâle. Appréciées par les abeilles, elles donnent un excellent miel.

Cousine de l’arbre à thé, l’huile essentielle de Niaouli est connue pour ses qualités antiseptique et cicatrisante. Elle est originaire des îles Moluques et très présente dans l’archipel indonésien, en Malaisie et en Australie.

L’huile essentielle de Niaouli était exportée par le port de Gomen (Nouvelle-Calédonie) d’où son autre nom : goménol. Les habitants du Pacifique Sud et les aborigènes d’Australie l’utilisaient déjà dans leur médecine traditionnelle pour soigner les bronches, les voies urinaires et pour activer la cicatrisation de la peau.

L’huile essentielle de Niaouli est notamment utilisée pour ses propriétés antivirale, anti-infectieuse et expectorante contre les infections des voies respiratoires.

On reconnait également à l’huile essentielle de Niaouli des propriétés pour la peau : elle aide à en garder l’élasticité, à lutter contre les vergetures, à agir sur l’herpès labial, à soulager les brûlures et coups de soleil.

On l’utilise aussi parfois dans les tisanes hivernales.

Propriétés

  • Expectorante
  • Antivirale
  • Antibactérienne (léger)
  • Antiseptique
  • Cicatrisante: en cas de coup de soleil, de brûlures
  • Antifongique
  • Améliore la résistance de la peau, garde sa tonicité
  • Décongestionnante veineuse, anti-vergeture
  • Lutte contre le zona, l’herpès
  • Immunostimulante
  • Aide à se protéger des rayons X

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments lymphatiques (+++) et nerveux (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, aide à clarifier les situations ambiguës et malsaines. Accompagne la période de convalescence et la déprime. 

Indications

  • Infections respiratoires (bronchite, grippe, rhume, sinusite, pharyngite)
  • Infections cutanées (herpès labial, zona, psoriasis, acné, varicelle, plaie, piqûre d’insecte, acné)
  • Infections gynécologiques (herpès génital, dysplasie du col utérin, condylôme acuminé, leucorrhées, hémorroïdes)
  • Rides, cicatrices, vergetures, varices, stases veineuses
  • Protection et prévention de la peau en cas de radiothérapie

Voies d’administration

  • Voie interne : oui
  • Voie cutanée : oui
  • Diffusion : oui
  • Inhalation : oui
  • Bain : oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Tisane hivernale : une goutte d’HE diluée dans une base miel à ajouter dans la tisane.

Voie cutanée

Massage

2 gouttes d’huile essentielle de Niaouli dans 10ml d’huile végétale sur les brûlures et coups de soleil.

Chez l’adulte, 5 gouttes + 5 gouttes d’eucalyptus en massage en haut du dos et sur le thorax contre les infections des voies respiratoires ou en cas de toux (3 fois par jour). Réduire un peu pour les enfants (max deux gouttes, 3 fois par jour).

Herpès labiale : Versez 1 goutte pure d’huile essentielle de niaouli sur un coton tige puis appliquez sur le bouton labial, 5 fois par jour pendant 5 jours.

Sinusite : Adulte / Voie cutanée diluée (voie principale) / Mélange à 20%. Versez 45 gouttes soit 3 ml d’huile essentielle de niaouli et 15 gouttes soit 1 ml d’huile essentielle de thym commun à thymol et complétez avec une huile végétale de macadamia dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 20 ml. Conseil d’utilisation : 10 à 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur un avant-bras ou la poitrine 3 à 4 fois par jour pendant 6 à 8 jours.

Adapté aussi en cas de varicelle. Demander conseil à votre médecin.

Certains l’utilisent aussi contre l’eczéma ou le psoriasis (dilution à 10% dans une HV de calophylle par ex). D’autres pour calmer la gorge en feu en cas de mononucléose.

Diffusion

Quelques gouttes d’huile essentielle de Niaouli dans un diffuseur électrique en prévention des infections hivernales (5 à 10 min/h en présence possible d’enfant) comme les infections ORL (Otite…).

Inhalation

4 gouttes dans un bol d’eau chaude en inhalation contre les infections des voies respiratoires.

Bain

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Ravintsara, Lavande, Thym, Bois de rose, Eucalyptus Radiata, Pin.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adapté aux adultes et adolescents.
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant toute la grossesse (ou sur conseil médical).
  • Ne pas utiliser chez la femme allaitante ou demandez conseil à votre médecin.
  • Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 6 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Irritante pour la peau.
  • A forte dose, un risque épileptogène existe. Pour les personnes épileptiques, l’avis d’un médecin avant son utilisation est nécessaire.
  • Un avis médical est également conseillé avant l’utilisation de l’huile essentielle de Niaouli pour les personnes asthmatiques.
  • Elle est aussi interdite aux personnes souffrant de maladies hormono-dépendantes.
  • Effet « oestrogen-like » possible. Déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono- dépendants (sein, ovaire, endomètre).
  • Présence d’allergènes : Limonène, linalol, géraniol.
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H319, H411.

Ne pas confondre

Ne pas confondre avec le melaleuca quinquénervia nérolidolifera. Il existe aussi le melaleuca alternifolia (tea tree) et le melaleuca cajeputi (cajeput).

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Melaleuca viridiflora Solander ex Gaërtner ou Melaleuca quinquenervia cineolifera. On parle aussi du Goménol mais c’est une HE de Niaouli à laquelle on a retiré un composant (aldéhydes)
  • Famille : Myrtacées
  • Partie de la plante : Jeunes rameaux feuillés
  • Origine : Madagascar, Nouvelle-Calédonie, Australie, Madagascar, Papouasie
  • Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
  • Toxicité : faible à très faible
  • Récolte : 3 fois par an pendant la saison sèche
  • Rendement : 100 kg de feuilles permettent d’obtenir environ 1 kg d’huile essentielle
  • CAS : 8014-68-4

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une huile essentielle de niaouli sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Oxydes terpeniques : 1-8 cineole
  • Monoterpenes : limonene, a-pinene, P-pinene, myrcene para-cymene
  • Monoterpenols : a-terpineol, terpinene-4-ol, linalol
  • Sesquiterpenes : s-caryophyllone, a-humulene, allo-aromadendrene, trans^-guaiene, a-selinene, gamma-cadinene, delta-cadinene
  • Sesquiterpenols : viridiflorol, nerolidol

A titre informatif, une bonne huile essentielle de Niaouli pourrait contenir :

  • 1,8-cinéole : 45 à 65%
  • Alpha terpinéol : 3 à 8%
  • Limonène : 5 à 10%
  • Alpha pinène : 5 à 15%
  • Viridiflorol : 2,5 à 9%

L’huile essentielle de Niaouli contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (5 à 10%)
  • Géraniol (≤1%)
  • Linalol (≤1%)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,904 à 0,925
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,463 à 1,472
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -4° à +1°
  • Point éclair : +53°C ou 48°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : incolore à jaune pâle ou jaune vert
  • Odeur : aromatique, fraîche, intense et cinéolée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Geranium Rosat

by 2 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de Géranium Rosat dit Géranium odorant ou Géranium d’Egypte est utilisée principalement pour ses vertus sur la peau. En cuisine, elle apporte un parfum floral à vos desserts, proche de la rose.

Synthèse
Spasmophilie, spasmes du plexus solaire et digestif +++ ++ +++ +++
Anxiété, agitation nerveuse +++ ++ +++ +++
Plaies, coupures, brûlures +++
Vergetures +++
Insuffisance hépatique et pancréatique ++ ++
Mycoses cutanées, génitales ++
Rhumatismes ostéo-articulaires ++
Colites infectieuses ++ ++
HémorroÏdes, prurit hémorroïdaire ++
Rides, relâchement cutané ++

Descriptif

Cette huile est principalement connue pour ses vertus dermatologiques : elle est utilisée pour lutter contre le vieillissement de la peau, les mycoses, l’acné, les peaux grasses, la cellulite, les vergetures. Elle est aussi employée en soin capillaire contre la chute des cheveux.

En cuisine, elle apporte une note florale aux desserts et est connue pour soulager les troubles digestifs. On lui donne des vertus antispasmodique, antiseptique intestinale, relaxante.

L’huile essentielle de géranium compte plus de 200 composants aromatiques, ce qui en fait une substance d’une grande richesse olfactive, très utilisée en parfumerie. Fragrance chaude et suave, florale, douce, voire un peu sucrée avec ses notes fruitées pour parfaire l’alliance d’une rencontre inattendue entre rose et litchi. Son odeur douce rappelle l’odeur de l’huile essentielle de rose de Damas. Elle est conseillée pour parfumer discrètement la maison.

L’huile essentielle de Géranium Rosat est obtenue par la distillation des feuilles et fleurs fraîches de Géranium. On retrouve cette plante principalement dans les régions chaudes de Chine, à la Réunion, en Égypte…

Propriétés

  • Effet régulateur de la glycémie
  • Hémostatique: ralentit saignements et hémorragies
  • Cicatrisante
  • Antirides et antivieillissement cutané
  • Anti-acné
  • Ravive le teint
  • Anti-infectieuse
  • Antimycosique
  • Lutte contre l’impétigo
  • Lutte contre la chute des cheveux
  • Anticellulite
  • Anti-vergeture
  • Antibactérien
  • Antiacarien
  • Anti-inflammatoire
  • Parasiticide
  • Insectifuge
  • Tonique
  • Anti-stress

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments nerveux (+++), sanguins (++) et bilieux (+).

Sur le plan psycho-émotionnel, apaise les peurs, les phobies et l’anxiété. Préserve l’équilibre face aux multiples responsabilités familiales et professionnelles.

Indications

  • Infections diverses (ORL, acné, impétigo, eczéma, séborrhée, mycoses cutanées, etc.)
  • Toux
  • Spasmes digestifs
  • Douleur de règles en début de cycle chez la femme
  • Troubles cutanés (cicatrices, démangeaisons)
  • Stress, anxiété, asthénie, troubles du sommeil
  • Rhumatismes, arthrites, tendinites
  • Saignements (plaie, saignement de nez, etc.)
  • Hémorroïdes, couperose, phlébite
  • Anti-moustiques, anti-poux…
  • Diabète
  • Pour parfumer.

Voies d’administration

  • Voie interne : oui
  • Voie cutanée : oui
  • Diffusion : oui
  • Inhalation : oui
  • Bain : oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Pour les adultes, max 1 goutte 3 fois par jour pendant 7 jours. Pour les enfants dès 12 ans, max 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours.

1 à 2 gouttes par 2 kg ou par 2 litres de préparation alimentaire.

Diabète ( à partir de 3 ans) :  1 goutte d’HE de Géranium Rosat sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Il est aussi possible d’utiliser la synergie suivante (pour adultes) : 40 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 40 gouttes d’HE de Romarin à Verbénone et 40 gouttes d’HE de Citron. Ingérer 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d’huile d’olive matin et midi avant les repas. Faites une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation.

Voie cutanée

Chute des cheveux : 2 gouttes d’HE de géranium dans votre dose de shampoing.

Piqûre : 1 goutte pure sur la piqûre d’insecte, à renouveler tous les 1/4 d’heure, si besoin. A noter que la Lavande Aspic donnera encore de meilleurs résultats .

Mycoses : 2 gouttes de Géranium rosat et 2 gouttes d’arbre à thé (ou de ciste) dans une cuillère d’huile végétale en application sur les mycoses. En effet le citronellol est actif contre les champignons du genre Trichophyton, responsables des mycoses cutanées. Le géraniol est efficace pour combattre le Candida Albicans. On peut aussi mettre deux gouttes de geranium pures sur la zone concernée 3 fois par jours. A réitérer jusqu’à disparition de la mycose.

Stress : Versez une à deux gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir en papier et respirez. Vous profiterez de l’action calmante de cette huile essentielle. A répéter si besoin. A noter que le Petit Grain Bigarade est aussi la référence pour calmer le stress.

Saignement (pour adultes) : Une plaie qui saigne, versez une à trois gouttes de cette huile essentielle pure sur une compresse stérile à appliquer sur la plaie et le saignement stoppera rapidement. A répéter deux à trois fois si besoin. Par exemple, pour une petit saignement de nez, imbibez une mèche de coton de deux gouttes d’HE de géranium d’Égypte et de 2 gouttes d’HE de ciste ladanifère et introduisez cette mèche dans la narine, le saignement cessera rapidement.

L’utilisation par voie cutanée pure doit rester un geste d’urgence exceptionnel (dans le cas de saignements bénins) sur une toute petite surface cutanée (peau ou muqueuse).

A noter que le geraniol et le citronellol inhibent certains médiateurs de l’inflammation.

Cellulite et vergetures : En massage, 6 gouttes dans 20ml d’huile végétale en massage sur les cuisses et les fesses.

Eczéma (à partir de 3 ans) : 1 goutte de Géranium Rosat dans 4 gouttes d’huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Marquer une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Il est aussi possible d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 20 gouttes d’HE de Camomille Matricaire, 30 gouttes d’HE de Lavande Fine, 30 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 10 gouttes d’HE de Menthe Poivrée et QSP 50 mL de macérât huileux de Millepertuis. Appliquer localement 2 à 6 gouttes de la synergie selon la taille des plaques. À renouveler 3 fois par jour pendant 5 jours. Source : Couic-Marinier, F., & Touboul, A. Le guide Terre vivante des huiles essentielles (2017), ISBN : 978-2360982752.

Séborrhée ( à partir de 3 ans) : 1 goutte d’HE de Géranium Rosat dans 4 gouttes d’HV sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 20 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 30 gouttes d’HE de Tea Tree, 30 gouttes d’HE de Lavande Aspic et 120  gouttes (6 mL) d’HV d’Argan. Masser la zone à traiter avec 5 à 10 gouttes de ce  mélange deux fois par jour pendant 3 semaines. Renouveler l’opération après une semaine de pause.

Hémorroïdes (à partie de 3 ans) : 1 goutte de Géranium Rosat dans 19 gouttes d’HV, à appliquer sur l’hémorroïde, après la douche et après chaque selle jusqu’à disparition. A noter que le Lentisque Pistachier donnera également de bons résultats (même posologie).

Répulsif insectes (à partir de 3 ans) : 1 goutte d’HE de Géranium Rosat dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur les parties du corps exposées.

Il est possible aussi d’utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 40 gouttes d’HE de Citronnelle de Java, 20 gouttes d’HE de Combava, 40 gouttes d’HE de Géranium Rosat, 10 gouttes d’HE de Menthe Poivrée et 90 gouttes (4,5 mL) d’HV d’Argan. Appliquer entre 5 et 10 gouttes du mélange sur les parties du corps exposées jusqu’à 4 fois par jour.

Rappel : L’huile essentielle de Géranium Rosat est irritante pour la peau, il faut donc la diluer à 20% dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d’huile essentielle avec 80% d’huile végétale).

Diffusion

Adultes et enfants dès 12 ans, 15 minutes par heure max. Enfants dès 6 ans : 5 mn par heure max en présence possible de l’enfant.

Insectes : Le géranium rosat est un bon répulsif contre les moustiques. Verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice du diffuseur. Diffuser par plages de 30 minutes maximum. A noter que la citronnelle de Java donnera ou l’eucalyptus citronné donneront de meilleurs résultats.

Inhalation

Bain

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Romarin, Santal, Bergamote, Bois de Rose, Genévrier, Lavande, Citron, Mandarine.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Eviter l’utilisation chez l’enfant de moins de 7 ans
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant les 3 premiers mois de grossesse. Au delà, demander un avis médical.
  • Femmes allaitantes, demandez conseil à votre médecin.
  • Ne pas utiliser chez les bébés de moins de 3 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Éviter tout contact avec les yeux.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Allergisante
  • Irritante pour la peau à forte dose
  • Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation
  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l’huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, géraniol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène, citral (néral et géranial).
  • Dangers : H315, H317, H318, H304, H412

Ne pas confondre

Il existe plusieurs HE de « géranium ». La confusion est courante car les différentes espèces de Pelargonium s’hybrident très facilement.

L’HE de Pelargonium x asperum (Pelargonium graveolens) type Bourbon, rosat ou odorant ou Afrique (Egypte) présentent des propriétés similaires. De petites nuances olfactives peuvent être remarquées.

L’HE de géranium Bourbon a une odeur plus forte que celle de l’HE de géranium d’Afrique (Egypte). Cette dernière éloignera moins bien les insectes mais parfumera agréablement la maison.

L’HE de Pelargonium x asperum (Pelargonium graveolens) type Chine est un peu différente dans sa composition chimique par rapport aux précédentes (plus riche en citronnellol et géraniol). Elle est plus anti-infectieuse et insectifuge. Elle est moins appréciée en olfactif.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Pelargonium graveolens L
  • Autres noms : Pelargonium asperum cv Egypte, Pelargonium rosae, Géranium odorant, Pelargonium odoratissimum, Géranium d’Egypte
  • Partie de la plante : Parties aériennes fleuries (Feuille et Branche)
  • Famille botanique : Géraniacées
  • Récolte : Mai, juin, juillet. Parfois même d’avril à octobre.
  • Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
  • Origine : Afrique (Égypte), Madagascar, Réunion
  • Rendement : Il faut 1 tonne pour obtenir 1.5 à 3 kg d’huile essentielle.
  • CAS : 8000-46-2
  • EINECS : 290-140-0

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE de géranium rosat sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpénols : citronellol, géraniol, linalol
  • Esters terpéniques : formiate de citronellyle, formiate de géranyle, tiglate de géranyle, phényléthyl-tiglate, butyrate de géranyle, propanoate de géranyle
  • Oxydes terpéniques : rose oxyde cis et trans
  • Sesquiterpènes : germacrène-D, β-caryophyllène, β-bourbonnène, bicyclogermacrène, delta-amorphène
  • Cétones monoterpéniques : iso-menthone, menthone
  • Alcool sesquiterpénique : eudesmol—épi-gamma

Une bonne HE Bio de Géranium Rosat (ou Géranium Odorant) pourrait contenir :

  • Citronellol : 18 à 30%
  • Géraniol : 9 à 17%
  • Isomenthone : ≤10%
  • Guaiadiène : 4 à 14%
  • Formiate de citronellyle : 2 à 14%
  • Linalol : ≤10%

L’HE de Géranium Rosat contient plusieurs composants biochimiques allergènes et assez fortement dosés :

  • Citronellol
  • Géraniol
  • Linalol
  • Citral
  • Limonène

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,883 à 0,905
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,461 à 1,477
  • Pouvoir rotatoire à 20 °C : -18° à -8°
  • Point éclair : +64°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide limpide et mobile
  • Couleur : vert clair à vert foncé (ou brun verdâtre)
  • Odeur : douce, rosée, chaude, fruitée, agréable

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Katafray

by 2 janvier 2019

Résumé

Fortifiante et tonique, l’huile essentielle de Katafray est utilisée en cas de fatigue ou de rémission. Egalement connue comme apaisante, cette huile est traditionnellement utilisée pour contribuer au confort articulaire et aider à soulager les douleurs. C’est une huile de référence dans ce domaine.

Synthèse
Rhumatismes, arthrose, tendinite, arthrite +++
Maux de tête +++ ++ ++
Eczéma, inflammation cutanée +++
Varices, jambes lourdes, œdèmes, hémorroïdes +++
Cellulite ++

Descriptif

L’huile essentielle de Katafray tient une place importante dans la médecine traditionnelle malgache où elle a longtemps aidé à soigner de nombreux maux.

Le Katrafay, ou Cedrelopsis Grevei, est une plante endémique de Madagascar qui appartient à la famille des Lauracées. Cette plante se développe surtout dans la partie Sud et Sud-Ouest de l’île, une région de forêts sèches.

C’est un arbuste dont on utilise l’écorce pour produire l’huile essentielle. Ses atouts olfactifs offrent à l’huile essentielle de Katafray des caractéristiques uniques.

En malgache Katrafay signifie (Katra = amer et fay = jus). On l’utilise parfois pour aromatiser un peu le rhum.

Propriétés

  • Anti-inflammatoire ++++ : sa forte composition en carbures sesquiterpéniques offre à l’huile essentielle de Katafray ses propriétés anti-inflammatoires majeures. Elle sera efficace contre les douleurs musculaires et articulaires en modulant la réponse immunitaire et en mobilisant les globules blancs au site de l’inflammation.
  • Tonique , stimulante +++ : L’huile essentielle de Katafray est recommandée en bain par exemple pour lutter contre la fatigue et maintenir un bon état de forme générale.
  • Régénératrice cutanée ++ : L’huile essentielle de Katafray est utile en cas d’affections cutanées en tout genre, eczéma, dermatite, brûlure, piqûre. Elle permettra de calmer la douleur localement induite, soulager l’inflammation et apaiser votre peau.
  • Antalgique +++ : En agissant sur des douleurs en tout genre, migraines, mal de dos, maux de gorge, l’huile essentielle de Katafray révèle toutes ses propriétés antalgiques.
  • Antiparasitaire
  • Anti-histaminique
  • Antiprurigineuse (contre les démangeaisons)
  • Décongestionnante circulatoire et lymphatique

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments lymphatiques (+++) et sanguins (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, permet de garder la tête froide et être réaliste. Redonne de la force aux personnes découragées.

Indications

  • Arthrose, arthrite, rhumatismes, tendinites, mal de dos.
  • Démangeaisons, piqûres d’insecte
  • Cellulite, rides
  • Tendinites
  • Acné, eczéma, psoriasis, dermatoses inflammatoires
  • Fatigue, convalescence et asthénie
  • Maux de tête, maux de gorge.
  • Congestions circulatoires : varices, jambes lourdes, œdèmes, hémorroïdes.

Voies d’administration

  • Voie interne : Non
  • Voie cutanée : Oui (à diluer)
  • Diffusion : Oui, en synergie avec d’autres HE
  • Inhalation : Non ou sur avis médical
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Non applicable.

En cuisine, on peut parfois utiliser le Katrafay pour parfumer le rhum ou le « rhum arrangé ».

Voie cutanée

L’huile essentielle de Katafray doit être diluée pour une utilisation sur la peau : diluer entre 20 à 50 % dans une huile végétale (20 à 50 % d’huile essentielle avec 80 à 50 % d’huile végétale).

Contre fatigue et asthénie (réservé aux + de 6 ans) :  2 gouttes d’huile essentielle de Katafray dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage le long de la colonne vertébrale, 3 fois par jour. Faire une semaine de pause après trois semaines d’utilisation.

En cas de démangeaisons, piqûres d’insecte, allergie cutanée (réservé aux + de 6 ans) : 1 goutte d’huile essentielle de Katafray dans 4 gouttes d’huile végétale, en massage sur la zone touchée, à renouveler 3 à 4 fois par jour selon besoins.

En cas d’arthrose, arthrite, rhumatismes (réservé aux + de 6 ans) : 2 gouttes d’huile essentielle de Katafray dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur la zone concernée, 3 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

En synergies avec d’autres huiles :

En cas d’arthrose, arthrite, rhumatismes (réservé aux + de 6 ans) :  Préparer 60 gouttes d’HE de Gaulthérie Odorante, 30 gouttes d’HE de Katafray, 30 gouttes d’HE de Romarin à Camphre, 30 gouttes d’HE de Lavandin Super, 30 gouttes d’HE de Thym à Feuilles de Sarriette, 24 ml de macérat huileux de Millepertuis. Massez localement avec quelques gouttes du mélange suivant sur les zones douloureuses, 2 à 3 fois par jour.

Eczéma : Mélangez 1ml d’HE de katafray + 10 ml d’huile végétale de calendula, en application locale contre l’eczéma et les allergies cutanées.

Pour l’eczéma atopique : Une crème peut se préparer avec 0,5 ml d’HE de menthe poivrée, 0,5 ml d’HE de Tanaisie annuelle, 0,5 ml d’HE de Katafray, 1 ml d’HE d’Immortelle, 5 ml d’HV d’Onagre, 5 ml d’HV d’Argan, 5 ml d’HV de Calendula et le complément à 100g d’Eucérine pH5 (ou beurre de karité). 2 à 3 applications locales par jour jusqu’à amélioration sensible.

Diffusion

En diffusion atmosphérique, l’HE de katafray peut s’utiliser en synergie avec d’autres huiles essentielles, pour aider à soulager les maux de tête, ou si fatigue générale.

Inhalation

Non ou sur avis médical.

Bain

Préalablement diluée dans une base neutre de bain (5 à 10 gouttes d’huile essentielle pour un bouchon de base neutre pour le bain.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Gaulthérie, romarin camphré, lavandin super, thym à feuilles de sarriette, menthe poivrée, immortelle, millepertuis.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Tenir hors de portée des enfants
  • Se laver les mains avant et après utilisation des huiles essentielles
  • Eviter tout contact avec les yeux
  • Irritante pour la peau et potentiellement allergisante
  • Les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation
  • A n’utiliser que sur une courte période et à faible dose
  • Présence d’allergène : Limonène
  • Dangers : H226, H304, H317, H411

Ne pas confondre

Sans objet.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Cedrelopsis grevei
  • Autres noms : Acajou blanc
  • Partie utilisée : Ecorce
  • Famille : Lauracées
  • Méthode d’extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Origine : Madagascar
  • Récolte : S’agissant de l’écorce, potentiellement toute l’année
  • Rendement : De l’ordre de 5%
  • Toxicité : Modérée
  • CAS : N/A

Caractéristiques biochimiques

  • Ishwarane : 3 à 35 %
  • Alpha-copaène : 6 à 10 %
  • Delta-cadinène : 2 %
  • Alpha-sélinène : 3 à 4 %
  • Beta-caryophyllène : 1 %

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,932 à 0,942
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,501
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -12°C
  • Point éclair : > 49°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune clair à orangé
  • Odeur : boisée et balsamique

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

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