Blog – Right Sidebar

  1. Home
  2. Blog – Right Sidebar

Laurier noble

by 2 janvier 2019

Résumé

Purifiante, l’huile essentielle de Laurier Noble s’utilise dans les soins de la peau et des cheveux. Aromatique, elle trouve aussi sa place dans les soins de la bouche. Elle est également connue pour ses vertus apaisantes en cas d’inconfort articulaire. Puissante, l’HE de Laurier noble est réputée pour apporter force et courage.

Synthèse

Infections ORL, cutanées, génitales, digestives

 ++ +++ ++ +++ +++

Bronchite et sinusite

+++

 +++ +++

Douleurs dentaires et plaies

 +++ +++

Spasmes nerveux, anxiété, dépression

 ++ + ++ ++

Ulcères variqueux, escarres, coronarite, syndrome de Reynaud

 ++

Descriptif

Le laurier noble est un arbuste aux feuilles persistantes pouvant atteindre 15 m de hauteur. Quand on froisse les feuilles, elles dégagent une forte odeur aromatique. Ses feuilles sont vert foncé sur la face supérieure et d’un vert plus clair sur la face inférieure.

Les feuilles de Laurier sont très connues dans le monde entier pour leur pouvoir aromatique en cuisine. L’huile essentielle de laurier noble peut également être utilisée pour donner une saveur aromatique intense dans les plats. Elle est particulièrement appréciée par les cuisiniers pour aromatiser des plats de viande en sauce (veau mitonné, daube d’agneau…) et parfumer des plats de légumes « rustiques » (pommes de terre, topinambous…).

Originaire du bassin de la méditerranée, c’est une plante qui était déjà utilisée par les Grecs Anciens pour assaisonner les plats mais aussi pour décorer les héros.

Utilisée en tant qu’assaisonnement, le laurier ne procure néanmoins pas tous les bienfaits qui lui sont fréquemment attribués. Il apporte indéniablement des antioxydants mais il faut privilégier son huile essentielle pour jouir de ses effets thérapeutiques nombreux.

Propriétés

  • Propriétés antalgiques puissantes, en particulier sur les douleurs dentaires
  • Antispasmodique puissante
  • Antiseptique (antibactérienne et antivirale) Le 1,8-cinéole, le linalol, l’eugénol, l’alpha pinène et le beta-pinène agissent de concert pour empêcher la propagation des virus dans l’organisme et lutter contre les infections bactériennes
  • Fongicide
  • Stimulante immunitaire
  • Expectorante et mucolytique
  • Anticoagulante
  • Antiputride
  • Fluidifiante sanguine
  • Neurorégulatrice ortho et parasympathique
  • Neurotonique
  • Régénératrice cutanée et antioxydante
  • Régulatrice lymphatique
  • Harmonisante, équilibrante, apaisante, tranquillisante
  • Relaxante et sédative.

Sur le plan énergétique, équilibre le terrain des tempéraments lymphatiques (+++) et nerveux (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, apporte le courage nécessaire pour les examens, les entretiens, les étapes importantes de la vie. Renforce notre capacité à endosser des responsabilités et à savoir décider clairement.

Indications

  • Infections et inflammations buccales : Aphtes. Gingivites. …
  • Infections cutanées : Ulcères. escarres, abcès, furoncles, mycose, panaris, psoriasis, acné, chute de cheveux ou cheveux gras.
  • Affections respiratoires chroniques : Bronchites, troubles ORL et respiratoires. … grande efficacité en diffusion.
  • Arthrites, rhumatismes, névralgies (douleurs d’un nerf en particulier)
  • Contractures et tensions musculaires, inflammations articulaires.
  • Infections et fièvres tropicales parasitaires .
  • Déficiences immunitaires : recommandée en cas de fatigue, d’infections bactérienne et virale, de maladie dégénérative
  • Affections digestives : colite, flatulences, spasmes digestifs, fermentation et putréfaction intestinales.
  • Angoisses, anxiété, manque de concentration, manque de confiance en soi, déprime latente, fatigue nerveuse, lassitude, manque de mémoire, procrastination, timidité…

Voies d’administration

  • Interne: Oui sur avis médical.
  • Cutanée : Oui. Toujours diluer l’HE car risque d’irritation pour les peaux sensibles.
  • Diffusion : Oui.
  • Inhalation : Oui.
  • Bain : Oui.

Exemples d’utilisation

Voie interne

En cas de Candidose ou d’infections intestinales, sur avis médical.

Voie cutanée

Pour les douleurs dentaires : une goutte mélangée au dentifrice pour le lavage des dents et une goutte en massage léger sur les gencives.

Gingivite, aphte, douleurs dentaires : une goutte mélangée au dentifrice pour le lavage des dents et une goutte en massage léger sur les gencives.

Pour les infections et maladies neurodégénératives : diluer, puis masser la colonne vertébrale et les pieds.

Cheveux (chute, et cheveux gras) : 3 à 5 gouttes dans le shampoing (ou un masque) et massage du cuir chevelu.

Pour les troubles cutanés : diluer dans une huile végétale en application locale.

Infection bactérienne et virale : en massage sur la colonne vertébrale et les pieds.

Grippe : en massage sur la colonne vertébrale et les pieds.
Mucosités et sécrétions bronchiques : en massage dans le dos, le long de la colonne vertébrale et sous les pieds.

Sinusite : en application au niveau des sinus.

Bronchite : en massage sur le thorax, la colonne vertébrale et les pieds.

Inflammation d’un ganglion : en application cutanée sur la zone concernée.

Affections digestives et intestinales (colite, flatulence, spasmes digestifs, fermentation et putréfaction intestinales) : massage du ventre.

Douleurs musculaires : en massage.

Spasmes coronariens : en massage sur la colonne vertébrale, le cœur, le thorax et la plante des pieds.

Pour l’angoisse, l’anxiété, le manque de concentration, masser le plexus solaire.

Diffusion

La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l’huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants. Quelques gouttes pendant 5 mn par heure.

La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.

La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

Inhalation

Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs , en cas d’infections ORL ( bronchite, sinusite)

Inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de laurier sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps en temps, 3 à 5 mn

Bain

10 gouttes dans un bouchon de bain moussant neutre.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Menthe poivrée, Cyprès, Lavande, Ciste, Niaouli, Arbre à thé, Romarin, Eucalyptus radiata, Ravintsara.

Avec les huiles essentielles de bois de rose, de lemongrass et le panthénol pour fortifier les cheveux.

Avec les huiles essentielles de bois de rose, de bois de Hô, de myrte vert, d’encens pour un soin anti-âge.

Avec la propolis pour une action purifiante dans les cas d’acné.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes, adolescents : utiliser sur une courte durée et à dosage modéré. 
  • Interdit aux femmes enceintes.
  • Interdit aux enfants de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des HE.
  • L’HE de Laurier Noble est irritante pour la peau et allergisante.
  • Risque épileptogène à forte dose.
  • Peut avoir une action narcotique en cas de surdosage
  • Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H319, H341, H351, H411

Ne pas confondre

L’HE de Laurier Noble avec celles des baies ou de laurier cerise ou laurier rose, qui sont toxiques.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom latin : Laurus Nobilis L
  • Autres noms : Laurier Noble, Laurier sauce, Laurier d’Apollon
  • Famille : Lauracées
  • Partie distillée : Feuilles
  • Origine : Albanie, Turquie, Asie Mineure et pourtour méditerranéen
  • Procédé d’obtention : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Rendement : Très faible : 800 kg de feuilles pour 1 litre d’ HE
  • CAS : 84603-73-6
  • EINECS : 283-272-5

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE de laurier noble sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés et sont susceptibles d’évoluer en fonction des conditions de production.

  • Oxydes terpeniques : 1-8 cineole
  • Monoterpenols : linalol, terpinen–ol, α-terpineol
  • Phenols : methyl-eugenol, eugenol
  • Monoterpenes : sabinène, β-pinene, α-pinene, limonene, para-cymene, gamma-terpinene, myrcene, camphene, α-phellandrene, α-terpinene
  • Esters terpeniques : acetate d’α-terpenyle, acetate de bornyle

Une bonne HE doit contenir :

  • 1,8-cinéole : 35 à 45%
  • Alpha pinène : 3 à 10%
  • Alpha terpinéol : ≤ 11%
  • Sabinène : 3 à 10%
  • Linalol : ≤11%
  • Acétate de terpényle : ≤11%

L’huile essentielle de Laurier Noble contient plusieurs composants biochimiques allergènes.

  • Limonène (≤3%)
  • Linalol (≤11%)
  • Eugénol (≤2%)
  • Géraniol (≤0,3%)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,900 à 0,925
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,460 à 1,475
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -22° à -10°
  • Point éclair : +48°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : incolore à jaune clair
  • Odeur : cinéolée, menthée et camphrée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Eucalyptus citronné

by 2 janvier 2019

Résumé

Reconnue pour ses qualités apaisantes exceptionnelles, l’HE d’Eucalyptus citronné s’utilise traditionnellement dans les huiles de massage pour le confort articulaire ou les problèmes des sportifs. Elle est appréciée aussi en diffusion les soirs d’été.

Synthèse

Tendinite, épicondylite

 +++ ++

Arthrite

+++

 ++

Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite

 +++ ++

Coronarite, péricardite, infarctus

 +++

Zona

 ++

Hypertension

 ++

Cystites, vaginites

 ++

Piqûres de moustiques, répulsif

 +++

Descriptif

L’eucalyptus citronné est un très grand arbre pouvant atteindre 50 mètres de hauteur. Ses feuilles vertes étroites et terminées en pointes dégagent une forte odeur citronnée. Lorsqu’elles sont malaxées, elles dégagent une odeur de menthe poivrée. Les fleurs sont de couleur jaune crème.

Les eucalyptus se sont acclimatés dans les pays autour de la Méditerranée, aux Etats Unis, au Mexique, au Brésil et au Chili. La production commerciale débuta dans l’Etat de Victoria en 1860. On recense 600 espèces découvertes dont 30 utiles en médecine. Les aborigènes d’Australie utilisaient la sève d’Eucalyptus ou « gommier »  en application directe ou en lavage sur leurs blessures pour en hâter la guérison.

L’eucalyptus citronné est recommandé sur le site du CDC pour faire fuir les insectes. 

Propriétés

  • Antalgique
  • Antifongique
  • Anti-inflammatoire (génital et urinaire notamment)
  • Anti-rhumatismale
  • Antispasmodique légère
  • Hypotensive
  • Anti-infectieuse : combat la plaque dentaire et les bactéries qui la causent, grâce à sa richesse en eucalyptol
  • A des vertus mucolitiques car elle est riche en citronellal et citronellol
  • Myorelaxante
  • Répulsif moustiques, poux, puces, tiques, mouches
  • Elle a des effets relaxants et apaisants sur le système nerveux. Apaisante cutanée

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments bilieux (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, aide à garder son sang-froid.

Indications

  • Douleurs articulaires et inflammatoires : arthrite, rhumatismes, tendinites, bursites, tennis-elbow, élongations, courbatures, sciatique, torticolis, névralgies.
  • Troubles cutanés : zona, démangeaisons, prurit, mycoses, pied d’athlète, infections gynécologiques, urinaires : vaginite, cystite, piqûres d’insectes.
  • Stress, angoisses , insomnies ou difficultés à s’endormir

Voies d’administration

  • Interne: Non recommandé.
  • Cutanée : Oui. Toujours diluer l’HE car risque d’irritation pour les peaux sensibles.
  • Diffusion : Oui mais fragrance très lourde. 
  • Inhalation : Non recommandé car l’HE peut être lacrymogène ou tussigène pour les personnes sensibles.

Exemples d’utilisation

Voie interne

Sur avis médical. Goût très prononcé.

Voie cutanée

Dilution : 1 goutte d’HE pour 4 gouttes d’HV. Masser les zones concernées.

Pour les piqûres d’insectes, on peut mettre une goutte pure sur la piqûre. Pour apaiser globalement les démangeaisons, en dilution à 10 ou 20% avec de l’HV.

Hypotension : quelques gouttes sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.

Certains l’utilisent pour luter contre les inflammations dans la sphère uro-génitale (cystites, vaginites, prostatite).

Diffusion

Attention, la fragrance est assez lourde. Pour les adultes, 20 mn/h max. Pour les enfants à partir de 6 ans, 5 mn/h en présence possible de l’enfant.

Pour l’apaisement en diffusion atmosphérique avec Petit Grain Bigarade, Orange Douce, Lavande Vraie. Utilise également pour lutter contre l’hypertension. 

Pour éloigner les insectes (moustiques, tiques et puces), mélanger à d’autres HE comme du géranium rosat et de la citronnelle de Ceylan pour augmenter l’effet répulsif.

La diffusion par nébulisation est la plus efficace. La diffusion à ultrasons (brumisation) est moins puissante. La diffusion par chaleur douce est idéale pour une petite pièce close.

En parfum d’ambiance, 2 gouttes sur une petit support décoratif comme un galet en bois à placer dans une pièce ou dans une armoire.

Inhalation

Bain

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Ravintsara, Menthe poivrée, Basilic exotique (notamment pour le zona chez l’adulte), Gaulthérie couchée (notamment pour les tendinites chez l’adulte), Ajowan, Lavandin, Sapin baumier (notamment pour les rhumatismes et l’arthrose), Genévrier (notamment pour la névralgie).

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Pour adultes ou adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme durant les trois premiers mois de la grossesse
  • Sur avis médical seulement pour la femme enceinte ou allaitante
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Peut être irritante pour la peau, bien la diluer.
  • Risque d’allergie chez les personnes sensibles si elle est utilisée dans une composition cosmétique.
  • Présence d’allergènes : Citronellol, géraniol, limonène, linalol.
  • Dangers : H315, H317, H319, H411.

Ne pas confondre

Il existe plusieurs sortes d’eucalyptus (globulus, radiata…).

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Eucalyptus Citriodora Citronnellalifera. Depuis 1995, le nom latin est devenu Corymbia Citriodora
  • Famille : Myrtacées
  • Origine : Australie, Chine, Madagascar, Vietnam
  • Partie de la plante : feuilles
  • Méthode d’extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Toxicité : Faible à très faible
  • Récolte : En janvier
  • Rendement: Il faut entre 800 g et 1,2 kg de feuilles pour obtenir 10 ml d’HE.
  • CAS : 85203-56-1

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE d’Eucalyptus citronné sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Ceux figurant en gras sont les molécules les plus représentatives de l’HE. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes faibles pourcentages : β-pinène, myrcène, limonène, gamma-terpinène
  • Aldéhydes terpéniques : citronellal
  • Alcools terpéniques : isopulégol, isopulégol-iso, citronellol
  • Esters terpéniques : acétate de citronellyle
  • Sesquiterpènes : β-caryophyllène

Composés chimiques principaux :

  • Aldéhydes (Citronellal 40 à 80%)
  • Monoterpénols (Citronellol 15 à 25%)
  • Autres : Monoterpènes (6 à 10%)
  • Esters (1 à 5%)
  • Traces possible de géraniol

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,860 à 0,882
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,445 à 1,460
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -1° à +3°
  • Point éclair : +78°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : Liquide
  • Couleur : jaune très clair à orangée
  • Odeur : parfum piquant, citronné et zesté, caractéristique de l’eucalyptus citronné.

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Ylang Ylang

by 2 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle d’Ylang Ylang complète calme et dénoue les tensions. Elle est réputée pour être aphrodisiaque et pour être un excellent stimulant intellectuel. Elle est également très utilisée en cosmétique en raison de ses vertus régénérantes. Elle tonifie et équilibre la peau et les cheveux.

Synthèse

Hypertension artérielle, tachycardie, extrasystole

 +++ +++

Angoisse, dépression, insomnie

 +++ +++

Asthénie sexuelle, impuissance, frigidité

 +++ ++ ++ +++

Douleurs profondes et lancinantes

 +++ ++ ++ ++

Descriptif

Cet arbre tropical originaire d’Asie peut mesurer jusqu’à 30 mètres. Ses fleurs jaunes, de forme étoilée, produisent une huile essentielle extrêmement recherchée.

Le terme Ylang-ylang provient des Philippines où l’on parle de « alang–alang » pour se référer aux fleurs qui dansent dans la brise. En Indonésie, Ylang-ylang se traduit par la « fleur des fleurs ».

Les Philippins l’utilisent depuis toujours, mélangée avec de l’huile de coco et du curcuma, pour obtenir un baume protecteur pour la peau et les cheveux.

La senteur du Ylang est chaude et capiteuse. Ce subtil parfum jasminé et sucré agrémente les plats sucrés (gâteau, glace, confiture, smoothie, crème, compote, salade de fruits…).

La différence entre l’huile essentielle d’Ylang-ylang III et celle d’Ylang-ylang complète réside dans leur mode d’obtention. La durée de distillation n’est pas la même. La composition et le parfum varient donc en fonction de cette distillation.

La distillation des fleurs fraîches se fait dans des alambics, ce qui permet d’isoler plusieurs fractions d’huile essentielle. Ce processus peut durer jusqu’à 20 heures. Les fractions les plus fines sur le plan olfactif sont recueillies durant les deux premières heures. Le distillateur ajoute des fleurs au fur et à mesure de la chauffe (environ toutes les 3 heures). Le produit des différentes distillations se distingue suivant la densité de l’essence : Extra S, Extra, Première, Deuxième et Troisième.

Les fractions Extra supérieure et Extra normale ainsi que la Première sont destinées à la parfumerie de luxe, les Deuxième et Troisième sont plutôt réservées à la fabrication de cosmétiques. La Complète (ou totum) est un mélange de toutes ces fractions. On utilise de préférence la Complète en aromathérapie car c’est la plus équilibrée.

Même si les propriétés de l’Ylang-ylang complète et de l’Ylang-ylang III sont très semblables, les odeurs des différentes fractions se distinguent : l’Ylang-ylang III a une odeur plus fine et sucrée que l’Ylang-ylang complète.

Propriétés

  • Anti-inflammatoire : Puissant antalgique pour les douleurs profondes, lancinantes, et pour les douleurs en fin de vie
  • Anti-fatigue général : psychologique, mental, physique, sexuel
  • Antispasmodique
  • Hypotensive
  • Antibactérienne
  • Equilibrante nerveuse (à la fois tonique et relaxante : la composition de l’huile d’ylang ylang permet à la fois d’euphoriser les personnes dépressives et de relaxer les personnes trop excitées : c’est un excellent équilibrant nerveux et hormonal).
  • Très bonne HE régulatrice cardiaque : tachycardie, extrasystoles …
  • Soin des cheveux : ralentit leur chute, et même l’empêche si le problème est lié à la pollution ou au stress.
  • Antivergetures
  • Aide contre les attaques de panique.

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments nerveux (+++), sanguins (++) et lymphatiques (++).

Sur le plan psycho-émotionnel, éveille la sensualité, l’amour et la joie. 

Indications

  • Douleurs musculaires et articulaires Les propriétés réchauffantes et antalgiques de l’huile permettent de l’utiliser pour soulager les douleurs musculaires, pour chauffer les muscles et calmer les rhumatismes
  • Tachycardie, hypertension artérielle liée au stress
  • Troubles du sommeil, insomnies
  • Troubles spasmodiques : maux de ventre d’origine nerveuse, règles douloureuses, douleurs chroniques
  • Stress, agitation, tensions, angoisses, idées noires
  • Fatigue générale, épuisement nerveux, surmenage, déprime, baisse de moral
  • Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité, baisse de libido, rejet de la sensualité…
  • Dermatose, gale
  • Soins capillaires pour tous types de cheveux, surtout en cas de cheveux mous, ternes, dévitalisés, chute de cheveux
  • Soins de tous types de peaux
  • Peaux asphyxiées, fatiguées, vieillissement prématuré
  • Peaux grasses ou à imperfections

Voies d’administration

  • Interne : Oui mais réservé aux thérapeutes. Quelques gouttes peuvent agrémenter des préparations culinaires. 
  • Cutanée : Oui mais à diluer. 
  • Diffusion : Oui mais ne pas diffuser pure.
  • Inhalation : Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

La voie interne peut se faire seulement surs conseil médical. Cette HE peut être utilisée en cuisine si elle est diluée dans une matière grasse (huile, crème, yaourt, lait) ou sucrée (sirop, miel). D’une manière générale, elle ne doit pas s’ingérer pure.

Voie cutanée

Attention, l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète est irritante pour la peau, il faut donc la diluer dans une huile végétale avant toute application cutanée (20% d’huile essentielle pour 80% d’huile végétale). Pour des massages aromatiques sur le corps, on peut même diluer à 2%.

Chute des cheveux : une goutte dans une petite dose de shampoing ou environ 30 gouttes dans 100 ml de shampoing. On peut aussi utiliser la synergie suivante (> 6 ans) : 5 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 5 gouttes d’HE de Genévrier, 10 gouttes d’HE de Romarin à cinéole et 2 cuillères à café d’huile végétale de Macadamia. verser quelques gouttes du mélange en massage du cuir chevelu une heure avant le shampoing.

Troubles spasmodiques : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez localement votre mélange en massage ou frictions sur la zone concernée (par ex 5 gouttes diluées dans un peu d’huile)

Frictions aphrodisiaques : En mélange dans votre préparation huileuse (1 goutte d’HE pour 4 gouttes d’HV). Appliquez votre mélange en massages le long de la colonne vertébrale et la plante des pieds. Vous pouvez aussi utiliser les synergies suivantes : 

Pour les hommes, préparer le mélange suivant : 15 gouttes d’HE de Gingembre, 15 gouttes d’HE de Verveine Odorante, 15 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 15 gouttes d’HE de Cannelle (ou un peu moins), 160 gouttes d’huile végétale de Noisette. Déposer 4 gouttes du mélange sur le bas du dos matin et soir. A renouveler pendant 1 semaine. 

Pour les femmes, préparer le mélange suivant : 10 gouttes d’HE de Néroli, 20 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 10 gouttes d’HE de Géranium Rosat et 160 gouttes d’huile végétale de Noisette. Déposez 5 gouttes dans le bas du dos, 2 fois par jour. A renouveler pendant 1 semaine. 

Après séance de radiothérapie : masser longuement la partie traitée avec l’HE diluée dans une HV.

Hypertension artérielle (adultes) : appliquer diluée, quelques gouttes sur le plexus solaire, la colonne, le haut du dos et la plante des pieds. Plus simplement, 1 goutte d’HE d’Ylang Ylang Complète sur l’intérieur des poignets, puis prendre de profondes inspirations, dès que le besoin se fait ressentir (un avis médical st nécessaire pour une utilisation sur une longue durée). Il est possible d’utiliser aussi la synergie suivante (pour adultes et sur avis médical) : 10 gouttes d’HE d’Eucalyptus Citronné, 10 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète, 30 gouttes d’HE de Lavande Vraie, 30 gouttes d’HE de Marjolaine à Coquilles et 20 gouttes (1 ml) d’huile végétale d’Argan. Appliquer 5 gouttes de ce mélange en massage sur le plexus solaire et les épaules. A renouveler 2 fois par jour, avec une pause d’une semaine après 3 semaines d’utilisation.

Douleurs musculaires, crampes, contractures : masser la zone concernée avec de l’HE diluée. On peut l’associer avec d’autres HE antidouleur, 5% soit 2,5ml (environ 75 gouttes) pour 50ml d’HV.

Troubles de la ménopause : masser le bas-ventre avec de l’HE diluée.

Stress et anxiété (pour + de 3 ans) : 1 goutte d’HE d’Ylang Ylang dans 4 gouttes d’huile végétale, en massage sur le plexus solaire et la face interne des poignets. Pour les moins de 3 ans pour les femmes enceintes, même utilisation que ci-dessus, mais en diluant l’HE d’Ylang Ylang Complète à 10 % dans une huile végétale (1 dose d’huile essentielle pour 9 doses d’huile végétale)

A noter que pour le stress, le Petit Grain Bigarade reste la référence : en inhalation, 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation. En diffusion, verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.

On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour + de 6 ans) : 90 gouttes d’HE de Petit Grain Bigarade, 30 gouttes d’HE de Lemongrass, 30 gouttes d’HE d’Ylang Ylang Complète. Appliquer 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 1 goutte sur la face interne de chaque poignet. Renouveler 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

Insomnies (pour + de 3 ans) : 1 goutte d’HE d’Ylang Ylang dans 4 gouttes d’huile végétale, en massage sur le plexus solaire et la face interne des poignets. De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes, même utilisation que ci-dessus, mais en diluant l’HE d’Ylang Ylang Complète à 10 % dans une huile végétale (1 dose d’huile essentielle pour 9 doses d’huile végétale).

On peut aussi utiliser la synergie suivante (pour > 6 ans) : 1 ml d’HE de Néroli, 2 ml d’HE de Camomille Matricaire, 1 ml d’HE d’Ylang Ylang Complète et 6 ml d’huile de Noyaux d’abricot. Au coucher, appliquer 4 gouttes sur chaque voûte plantaire, sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets.

Diffusion

Diluer à 10-15% dans d’autres huiles essentielles. En parfum d’ambiance, 2 gouttes sur un petit support comme un galet en bois à placer dans la pièce.

Pour les enfants de plus de 6 ans, diffusion 5 mn par heure en présence possible de l’enfant. Pour les enfants plus jeunes, 5 mn par heure en l’absence de l’enfant.

Inhalation

Stress, anxiété : respirer l’HE sur un mouchoir 3 à 5 minutes plusieurs fois par jour. On peut aussi utiliser un inhalateur.

Bain

Bain tonique oriental : En mélange dans votre préparation dispersible pour le bain. Versez votre mélange dans l’eau chaude du bain. Respirez et détendez-vous. Certains mélangent 10 gouttes dans un verre de lait avant de verser le tout dans le bain.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Calmante cardiaque : huiles essentielles de Lavande vraie, Petitgrain bigarade…
Antispasmodique : huiles essentielles de Petitgrain bigarade, Camomille romaine, Basilic tropical…
Aphrodisiaque, tonique sexuel : huiles essentielles de Bois de Siam (hommes uniquement), Patchouli, Cannelle écorce, Gingembre, Santal, Palmarosa
Baisse de moral : huiles essentielles de Verveine citronnée, Petitgrain bigarade, Bergamote
Stress, insomnies : huiles essentielles de Petitgrain bigarade, Marjolaine à coquilles, Lavande vraie ou fine, Camomille romaine
Déprime, fatigue intellectuelle, surmenage : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles essentielles (Bergamote, Citron, Linaloe, Cèdre de l’Atlas, Gingembre papillon, Petitgrain bigarade…).
Chute des cheveux : huiles essentielles de Sauge sclarée, Pamplemousse, Cèdre de l’Atlas…

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes, adolescents, enfants
  • Contre-indiqué aux femmes enceintes pendant le premier trimestre de la grossesse. Au delà, sur avis médical.
  • Femmes allaitantes, demander un avis médical.
  • Interdite aux nourrissons de moins de 3 mois.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Tenir hors de portée des enfants
  • Se laver les mains avant et après utilisation des HE
  • Peut être irritante pour la peau. Il faut donc bien la diluer
  • Allergènes : Limonène, linalol, benzoate de benzyle, farnésol, géraniol, salicylate, de benzyle, eugénol, alcool benzylique, isoeugénol
  • Dangers : H304, H315, H317, H319, H412

Ne pas confondre

Il existe plusieurs distillations possibles de cette huile essentielle. Il s’agit bien des fleurs du même arbre dont est extraite l’huile essentielle par hydro-distillation : Cananga odorata.

Lors de sa fabrication, on peut distinguer cinq fractions qui se distinguent par rapport à leur durée de distillation :

  • Fraction extra = 1 h de distillation
  • Fraction I = de 1 à 3h de distillation
  • Fraction II = de 3 à 9h de distillation
  • Fraction III = de 9 à 10h de distillation
  • Complète = de 10 à 20h de distillation

En général, la fraction de distillation ylang ylang I entraine uniquement les molécules aromatiques les plus volatiles. Cette huile essentielle est la plus odorante et souvent la plus chère des ylang ylang. Les fractions Ière et extra sont essentiellement utilisées en parfumerie. les fractions ylang ylang II et III sont souvent utilisées pour la fabrication de cosmétiques. La fraction « Complète » rassemble toutes les molécules thérapeutiques de la plante. Son profil chimique est le plus équilibré. C’est plutôt cette huile essentielle qui est utilisée en aromathérapie.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Cananga Odorata
  • Famille : Anonacées
  • Origine : Madagascar, Mayotte, Comores, île de la Réunion, Colombie, Indochine, Costa Rica
  • Partie de la plante : Fleur
  • Méthode d’extraction : Distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau
  • Toxicité : Faible à très faible
  • Récolte : Souvent de juin à août. Parfois la cueillette se fait toute l’année, tôt le matin. 
  • Rendement : 100 kg de feuilles pour 1 à 1,5 litre d’HE
  • CAS : 83863-30-3

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE d’ylang ylang sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Ceux figurant en gras sont les molécules les plus représentatives de l’HE. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Sesquiterpenes: germacréne-D, beta-caryophyllène, alpha-farnésène, delta-cadinène, alpha-humulène, gamma-muurolène, alpha-muurolène
  • Monoterpénols: linalol, géraniol
  • Sesquiterpénols: alpha-cadinol, farnésol
  • Phénols méthyl-éthers : p.crésol
  • Esters : acétate de géranyle, benzoate de benzyle, acétate de farnésyle, salicylate de benzyle, benzoate de méthyle, acétate de benzyle, acétate de cinnamyle

Composés chimiques principaux :

  • Germacrène D : 13 à 24%
  • ß caryophyllène : 5 à 17%
  • Benzoate de benzyle : ≤12%
  • Acétate de géranyle : 1 à 12%
  • Linalol : 2 à 16%
  • Trans trans alpha farnésène : 2 à 16%

Cette HE contient beaucoup d’allergènes :

  • Linalol (2 à 16%) ;
  • Benzoate de benzyle (≤12%) ;
  • Géraniol (≤5%) ;
  • Farnésol (≤5%) ;
  • Salicylate de benzyle (≤4%) ;
  • Eugénol (≤0,9%) ;
  • Alcool benzylique (≤0,5%) ;
  • Isoeugénol (≤0,3%).

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,920 à 0,950
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,495 à 1,513
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -50° à -30°
  • Point éclair : +87°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide pouvant devenir trouble avec le temps
  • Couleur : jaune pâle à orangé
  • Odeur : fleurie et jasminée.

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Citron

by 1 janvier 2019

Résumé

L’huile essentielle de citron est obtenue par pression à froid du zeste (péricarpe frais). Cela lui donne une odeur fraîche et parfumée. Cette huile essentielle redonne vitalité, énergie. On lui associe de nombreuses vertus, notamment antiseptique. C’est une huile essentielle incontournable en aromathérapie. L’huile essentielle de citron d’Italie est traditionnellement connue pour ses effets bénéfiques sur l’appareil digestif, l’appareil circulatoire, sur le système immunitaire.

Descriptif

L’huile essentielle de Citron est fortifiante, purifiante et assainissante. Elle est appréciée pour stimuler l’organisme. Sa senteur fine et fruitée la rend très agréable et sa saveur de zeste de citron est idéale en cuisine.

Propriétés

  • Antiseptique
  • Antivirale
  • Désinfectante
  • Anti-nauséeux
  • Améliore la digestion
  • Aide à drainer le foie

Indications

  • Astringente : elle purifie la peau et assainit les peaux grasses.
  • Antiseptique
  • Désinfectante
  • Antivirale
  • Soin de la couperose
  • Soin des verrues
  • Stimule la microcirculation (elle est utile contre la cellulite)
  • En massage, aide à lutter contre l’insuffisance veineuse
  • Énergisante, rafraîchissante
  • Aide à l’endormissement
  • Renforce l’immunité (stimule les globules blancs, fait barrière aux infections)
  • Peut-être utilisée en cuisine (Toujours en petite quantité comme toutes les huiles essentielles ! Respecter les indications de vos recettes).

Voies d’administration

  • Interne : Oui. Peut s’utiliser pure par voie orale.
  • Cutanée : L’huile essentielle de citron est très agressive. N’appliquez qu’exceptionnellement et sur de petites surfaces cette huile essentielle pure sur la peau. Sur une surface plus grande il faut la diluer à 20% dans une huile végétale (20% d’huile essentielle et 80% d’huile végétale). Elle est photosensibilisante, il ne faut donc pas s’exposer au soleil après une application cutanée.
  • Diffusion : Oui
  • Inhalation : Oui (sèche)
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Voie cutanée

Cellulite, varice, peau grasse : Quelques gouttes diluées dans une HV à appliquer en massage pour le drainage, contre la cellulite, les varices, ou sur le visage contre la peau grasse.

Pour lutter contre les pellicules, 2 gouttes d’huile essentielle de citron d’Italie dans une dose de shampoing.

Diffusion

L’HE de citron d’Italie assainit l’air ambiant : quelques gouttes dans un diffuseur électrique.

Inhalation

Bain

3 gouttes dans une HV et une cuillère de ce mélange dans le bain pour se détendre et se revitaliser.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Menthe poivrée, Niaouli, Cannelle, Eucalyptus, Agrume, Camomille romaine, Géranium, Lavande fine, Estragon.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes, ados, enfants.
  • Contre-indiqué aux femmes enceintes pendant le premier trimestre de la grossesse.
  • Peut être utilisé par les femmes enceintes de plus de 3 mois et les enfants. En cas de calcul biliaire, demander un avis médical.
  • Femmes allaitantes, oui mais sur avis médical.
  • Interdite aux nourrissons de moins de 3 mois.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Peut être irritante pour la peau. Il faut donc bien la diluer. Dermocaustique à l’état pur.
  • Tenir hors de portée des enfants
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé les HE
  • Photosensibilisante et allergisante
  • Cortison-like
  • Demander un avis médical pour les personnes épileptiques : risque épileptogène à forte dose.
  • L’huile essentielle de Citron peut être néphrotoxique après ingestion à forte dose et sur une longue durée.
  • Présence d’allergènes : limonène, néral, géranial, linalol, géraniol
  • Dangers : H226, H304, H315, H317, H410

Ne pas confondre

Il existe aussi des HE de citron vert. Il existe une variante sans furocoumarines (donc non photosensibilisante)

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Citrus limon (Citronnier limonier)
  • Famille : Rutacées
  • Origine : Italie
  • Partie de la plante : zestes expresses (péricarpe frais)
  • Méthode d’extraction : Pression à froid
  • Toxicité : faible à très faible
  • Rendement : il faut environ 1 tonne de zestes frais pour 3 à 5 kg d’essence.
  • CAS : 84929-31-7

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE de citron sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Ceux figurant en gras sont les molécules les plus représentatives de l’HE. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Monoterpènes : limonène, beta-pinène, gamma-terpinène, sabinène, alpha-pinène, myrcène, terpinolène, alpha-thujène
  • Sesquiterpènes : beta-bisabolène, E-apha-bergamotène
  • Aldéhydes : néral, géranial
  • Esters terpéniques : acétate de néryle, acétate de géranyle

Composés chimiques principaux :

  • Limonène (56,00 à 78,00%)
  • Gamma terpinène (6,00 à 12,00%)
  • Béta pinène (7,00 à 17,00%)

Cette HE contient beaucoup d’allergènes :

  • Limonène (56 à 78%)
  • Citral (Geranial + Neral) (≤4%)
  • Linalol (≤0,2%)
  • Géraniol (≤0,1%)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0.845 à 0.858
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.470 à 1.480
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : +55° à +70°
  • Point éclair : +53°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide (trouble à basse température)
  • Couleur : jaune clair à jaune verdâtre
  • Odeur : fraiche, zestée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Thym à thymol

by 1 janvier 2019

Résumé

Purifiante à large spectre d’action, cette huile puissante est une alliée précieuse en hiver. Stimulante, revigorante et énergisante, elle est connue pour lutter contre les fatigues physiques et psychiques.

Synthese
Toutes infections respiratoires, intestinales et cutanées +++ +++ +++
Frilosité +++ +++
Fatigue, dépression +++ +++ +++
Douleurs diverses +++
Insuffisance digestive et hépatique ++ ++

Descriptif

Le Thym ou « thymus » de son petit nom latin, fait partie de la famille de Lamiacées au même titre que la Lavande, la Menthe ou l’Origan. Les Thyms prennent la forme de plantes rampantes, ou de « coussinet ». Féru de sols arides et de soleil, le Thym va donner différentes espèces productrices d’huiles essentielles aux compositions variées selon l’altitude et l’ensoleillement dont elles profiteront.

Il existe une multitude d’espèces de Thym, près de 300 avec des propriétés très différentes.

Le thym est un arbrisseau vivace qui atteint jusqu’à 30 cm de hauteur. Doté de petites feuilles lancéolées, qui s’enroulent sur les bords, le thym à thymol possède une tige ligneuse et des branches ou rameaux ascendants. Sa floraison est dense, de couleur blanchâtre ou rosée. Cette plante est présente principalement dans le sud de la France et apprécie les sols calcaires.

Cette HE est réservée aux adultes sur de très courtes périodes d’utilisation. Elle est très puissante comme anti-infectieux et antiparasitaire.

On peut aussi utiliser le thym en cuisine (plus souvent le thym doux) pour le clafoutis salé, caviar de légumes, mayonnaise, sauce salade, marinades, purée de légumes…

Propriétés

  • Antibactérienne
  • Antivirale majeure au spectre d’action inégalable. Elle peut être utilisée dans les maladies infectieuses respiratoires, urinaires, gynécologiques, intestinales, cutanées…
  • Expectorante
  • Antifongique
  • Antiparasitaire (vermifuge)
  • Antispasmodique et antalgique. Elle aide à calmer les douleurs digestives, les crampes intestinales et les problèmes de règles douloureuses
  • Bon tonique général. Elle procure une grande énergie, une force de détermination, un dépassement de soi
  • Digestive et carminative

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments nerveux (+++) et lymphatiques (+++).

Sur le plan psycho-émotionnel, procure une grande énergie, une détermination forte, un dépassement de soi.

Indications

  • Mal de gorge, angine, sinusite, toux grasses
  • Eczéma, psoriasis, furoncles, abcès, plaies, dermatites , aphtes, herpès, verrues…
  • Douleurs digestives, crampes intestinales, règles douloureuses
  • Infection, voir surinfection des sphères urinaires, respiratoires et intestinales

Voies d’administration

  • Interne : Seulement sur avis d’un thérapeute. Cette HE est agressive pour les muqueuses de la bouche. Ne pas utiliser si problème de foie.
  • Cutanée : Oui. A diluer à 5% dans une Huile Végétale
  • Diffusion : Oui mais ne pas diffuser pure, elle doit être diluée à 5% dans d’autres HE.
  • Inhalation : Non car risques neurotoxiques
  • Bain : Déconseillé

Exemples d’utilisation

Voie interne

Non recommandé sans avis médical.

Candidose (sur avis médical) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans une cuillère de miel, et ingérez 3 fois par jour pendant 5 jours maximum.

Vers intestinaux (adulte et adolescent et sur avis médical) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans une cuillère de miel, et ingérez 3 fois par jour pendant 5 jours maximum. On peut aussi utiliser la synergie suivante (adulte et adolescent et sur avis médical) : Mélanger 1 ml d’HE de Clou de Girofle, 1 m; d’HE de Bois de Rose, 2 ml d’HE de Thym à Thymol, 2 ml d’HE d’Eucalyptus Mentholé et 4 ml d’huile végétale de Noyaux d’Abricot. Prendre 5 gouttes dans une boulette de mie de pain à avaler 4 fois par jour pendant 10 jours. A noter que l’HE de cannelle est encore plus puissante pour éliminer les parasites (1 goutte sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu’à amélioration).

Voie cutanée

Massage léger : Effet antalgique : en dilution à 5% dans une HV de calophylle par ex.

Soin : à diluer et sur avis d’un spécialiste, mélanger une goutte à une cuillère à café de miel (dose journalière). Prendre un peu du miellat toutes les deux heures.

Ongle infecté : limer le dessus de l’ongle pour en augmenter la porosité puis faire pénétrer 1 goutte d’un mélange à 50% dans de l’huile d’olive. Ne pas recouvrir d’un pansement.

Bronchite : Contre des bronchites récurrentes notamment, l’huile essentielle de Thym à Thymol sera efficace grâce à ses puissantes propriétés anti-infectieuses. Cependant, dans le cas d’une simple bronchite, il est préférable d’utiliser l’huile essentielle d’Eucalyptus Globulus, plus adaptée et plus souple d’utilisation. Diluer 1 goutte d’Eucalyptus Globulus dans 4 gouttes d’huile végétale. Appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Grippe (adulte et adolescent) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans 20 gouttes d’huile végétale à appliquer sur la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours. A noter que le ravintsara est également très efficace et plus souple d’utilisation : 3 gouttes dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Rhinite et sinusite (adulte et adolescent) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans 20 gouttes d’huile végétale à appliquer sur la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours. A noter que l’Eucalyptus radiata est également très efficace et plus souple d’utilisation : après un lavage de nez à l’eau de mer, respirer 2 gouttes pures déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Candidose (adulte et adolescent) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans 20 gouttes d’huile végétale à appliquer sur la zone concernée 2 à 3 fois par jour pendant 15 jours. Ne pas appliquer sur les parties ano-génitales.
A noter que le Thym à Thymol est très efficace contre une candidose persistante. Toutefois, dans un premier temps, pour tenter de venir à bout d’une candidose, l’huile essentielle de Niaouli sera très efficace et plus souple d’utilisation : appliquer quelques gouttes diluées à 50 % (1 volume d’HE pour 1 volume d’HV) dans une huile végétale sur la candidose, 3 fois par jour.

Fatigue, asthénie (adulte et adolescent) : Diluer 1 goutte de Thym à Thymol dans 20 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le bas du dos, 2 à 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours. On peut aussi utiliser la synergie suivante (adulte et adolescent) : 1 goutte d’HE de Thym à Thymol et 1 goutte d’HE de Romarin à Cinéole sur un comprimé neutre 3 fois par jour en cas de fatigue chronique. A noter que l’épinette noire est aussi très efficace et plus souple d’utilisation.

Diffusion

Il ne faut pas diffuser l’huile essentielle de Thym à Thymol pure, elle doit être diluée entre 5 et 10% dans d’autres huiles essentielles.

Inhalation

Bain

Déconseillé.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Ravintsara, Eucalyptus radiata, Romarin, Lavande, Laurier, Citron…

Avec les huiles essentielles d’eucalyptus, de romarin à cinéole, de saro, de ravinstara , de niaouli, de cajeput et de tea tree (arbre à thé): contre les différentes affections des voies respiratoires, telles que angine, rhinopharyngite, rhume, toux.

Avec les huiles essentielle de cannelle de Chine (rameaux) ou de Ceylan (écorce), d’origan compact, de clou de girofle, de citron et d’estragon : contre la diarrhée, la tourista.

Avec les huiles essentielles de géranium, de palmarosa, de tea tree : contre les mycoses

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents seulement. Cette HE puissante doit être employée avec discernement, uniquement pour des situations particulières, urgentes et critiques.
  • Contre-indiqué aux femmes enceintes
  • Contre-indiqué aux femmes allaitantes
  • Interdite aux enfants

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après utilisation.
  • Elle nécessite un avis médical avant utilisation par voie interne, risque d’hépatotoxicité.
  • Elle ne doit pas être inhalée car elle présente des risques neurotoxiques.
  • Elle est irritante pour les voies respiratoires, les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant d’utiliser cette huile essentielle.
  • Dermocaustique : ne jamais utiliser pure sur la peau. Utiliser toujours bien diluée en usage cutané (max 5% et en usage localisé).
  • Très puissante, s’utilise à faible dose et de manière limitée dans le temps.
  • Contre-indiquée en cas d’insuffisance hépatique.
  • Les personnes épileptiques doivent demander un avis médical avant utilisation.
  • Déconseillée aux personnes ayant des troubles cardiaques.
  • Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques.
  • Cortison-like.
  • Eviter le contact avec les yeux.
  • Pour toute utilisation en diffusion, cette huile essentielle puissante doit être fortement diluée (5%max) dans d’autres huiles essentielles plus douces.
  • Présence d’allergènes : Limonène, géraniol, linalol, citral (geranial + neral)
  • Dangers : H226, H314, H304, H302, H317, H411

Ne pas confondre

Il existe près de 300 variétés de Thym. Les plus connues sont le Thym à linalol, le Thym à thujanol et le Thym à thymol.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Thymus vulgaris CT thymol, thymus Zygis
  • Autres noms : Thym vulgaire, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule
  • Famille : Lamiacées
  • Origine : France, Espagne
  • Partie de la plante : sommités fleuries
  • Méthode d’extraction : distillation complète par entrainement à la vapeur d’eau
  • Toxicité : Relativement élevée. La molécule de thymol est phénolée. Ne pas utiliser avant 12 ans
  • Récolte : toute l’année
  • Rendement : entre 2 et 4 %
  • CAS : 84929-51-1

Caractéristiques biochimiques

Une bonne huile essentielle de Thym à Thymol doit contenir :

  • Thymol : 37 à 55 %
  • Paracymène : 8 à 28 %
  • Gamma terpinène : 6 à 14 %
  • Carvacrol : 1 à 13 %

L’huile essentielle de Thym à Thymol contient des composants biochimiques allergènes :

  • Linalol (2 à 7 %)
  • Limonène (≤ 2 %)
  • Géraniol (≤ 0,5 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0,895 à 0,937
  • Indice de réfraction à 20°C : 1,490 à 1,505
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -10° à +10°
  • Point éclair : +60°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide, à T°C<20°C risque de précipitation
  • Couleur : jaune à rouge brun
  • Odeur : agreste, aromatique, forte et épicée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Lavandin super

by 31 décembre 2018

Résumé

Réputée pour ses vertus de décontracturant musculaire, l’huile essentielle de Lavandin super est souvent utilisée en cas de crampes ou de courbatures. Elle est appréciée également pour son parfum purifiant. Calmante et relaxante, l’huile essentielle de Lavandin super soulagera le stress et la nervosité en diffusion.

Synthèse

Stress, nervosité

 +++ ++ +++ +++

Contraction musculaire après effort, crampes

+++

 ++

Dermatose

 + + ++ ++

Descriptif

Le lavandin est une espèce hybride qui résulte du croisement entre la lavande vraie (angustifolia) et la lavande aspic (latifolia). Le lavandin est donc stérile et ne se reproduit que par boutures. On ne le retrouve donc pas à l’état sauvage. L’huile essentielle de lavandin super se distingue de celle de lavande fine par la présence de camphre, ce qui explique son odeur plus forte et ses précautions d’usage. Sous arbrisseau très aromatique, apprécié des abeilles, il pousse à basse altitude. Ses tiges longues poussent en grosses touffes rondes. L’épi floral est bleu pâle, foncé et violet. Il porte plus de fleurs que la lavande.

Propriétés

  • Anti douleur et calmante
  • Antispasmodique et décontractant musculaire
  • Fortement anti-inflammatoire
  • Sédatif naturel
  • Relaxant nerveux
  • Tranquillisante et apaisante
  • Antiseptique et cicatrisante

Équilibre le terrain énergétique des tempéraments sanguins (+++), nerveux (+++) et bilieux (++).

Au niveau psycho-émotionnel, apaise les colères et l’agitation intérieure. 

Indications

  • Problèmes cutanés : brûlure sans plaie, coup de soleil, dermatose infectieuse, cicatricielle , escarres, eczéma, prurit, mycose cutanée…
  • Troubles ORL et respiratoires : bronchite, laryngite, otite, rhino-pharyngite, sinusite, maux de tête, douleurs musculaires, crampes.
  • Hypertension artérielle, palpitations.
  • Spasmes intestinaux
  • Nervosité, agitation, énervements.
  • Angoisses, émotivité.
  • Insomnie, troubles du sommeil.
  • Stress, surmenage des adultes.
  • Tensions psychiques.
  • Poux

Voies d’administration

  • Voie interne : Peu approprié
  • Voie cutanée : Oui, à diluer dans une huile végétale
  • Diffusion : Oui
  • Inhalation : Oui
  • Bain : Oui

Exemples d’utilisation

Voie interne

Non recommandé sans avis médical. A forte dose, l’huile essentielle est néphrotoxique et hépatotoxique.

Voie cutanée

Hypertension : En massage ou en application : diluée à 10 ou 20% avec de l’huile végétale bio de préférence. Appliquer sur le plexus solaire, la colonne vertébrale, le haut du dos et la plante des pieds en cas d’hypertension artérielle ou palpitations. 

Problèmes ORL : masser le thorax, la colonne et la plante des pieds. Sur le cuir chevelu en traitement des poux : 2 à 3 gouttes d’HE avec 1 noisette de shampoing, laver les cheveux tous les jours. 

Ne pas utiliser pure car l’efficacité est faible et le risque de toxicité chronique est mal déterminé à ce jour. Il pourrait y avoir un impact sur le développement hormonal des enfants. Massage au niveau des tempes en cas de céphalées ou migraines ou sur un doigt en cas de brûlure.

Diffusion

2 gouttes sur un galet en bois par ex, à placer dans une pièce.

Inhalation

Pour lutter contre les infections, inhalation humide ou sèche sur un mouchoir. En cas d’hypertension artérielle ou de palpitations, respirer 3 fois directement au-dessus du flacon ou mettre des traces d’HE sur les poignets et respirer. Pour calmer les tensions ou éloigner les parasites, faire des diffusions d’HE.

Bain

A diluer dans une base neutre pour le bain. Certains mélangent 10 gouttes dans un verre de lait avant de verser le tout dans le bain.

Entretien

Non applicable.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Tea tree, gaulthérie, géranium, mandarine, menthe poivrée, oranger amer, eucalyptus radiata, myrte rouge…

mais aussi avec d’autres agrumes ou autres HE anti-infectieuses et calmantes, notamment en diffusion.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois de grossesse.
  • Sans connaissance de la composition, ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 3 ans. Les HE peuvent contenir entre 2 et 12% de camphre. A 2% de camphre, l’HE peut être utilisée chez les enfants. A partir de 8% de camphre, elle peut devenir neurotoxique si elle est utilisée de manière prolongée et/ou étendue. Elle devient alors contre -indiquée aux femmes enceintes et allaitante et aux enfants de moins de 8 ans.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • Ne pas laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants.
  • Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
  • Prudence pour les personnes épileptiques.
  • Photosensibilisant donc ne pas s’exposer au soleil après en avoir appliqué
  • Ne jamais augmenter les doses sous peine d’obtenir l’effet inverse.
  • Présence d’allergènes : linalol, limonène, géraniol, coumarine.
  • Dangers : H315, H317, H412

Ne pas confondre

Ne pas confondre avec d’autres variétés de lavande.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique : Lavandula burnatii
  • Autres noms : Hybrida clone super, Lavandula x burnatii, Lavandula x hybrida, Lavande hybride, Lavandin super acétate
  • Famille : Lamiacées
  • Origine : France, Espagne
  • Partie de la plante : Sommités fleuries
  • Méthode d’extraction : distillation complète par entrainement à la vapeur d’eau
  • Toxicité : Très faible
  • Récolte : Optimale lorsque 60 à 80% des fleurs sont fanées
  • Rendement : 1,2kg d’HE  par extraction de 100kg de plantes. 10 fois supérieur à celui de la lavande fine
  • CAS : 91722-69-9

Caractéristiques biochimiques

Les composants d’une HE de lavandin super sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés et sont susceptibles d’évoluer en fonction des conditions de production.

  • Monoterpènes faibles pourcentages : camphène, beta-pinène, sabinène, limonène, beta-phellandrène, ocimène, gamma-terpinène
  • Monoterpénols : linalol, bornéol, terpinène-4-ol, alpha-terpinéol, nérol
  • Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, beta-farnésène, germacrène-D
  • Esters terpéniques : acétate de linalyle, acétate de lavandulyle, acétate de néryle, acétate de géranyle
  • Cétone : camphre, octanone-
  • Oxyde terpénique : 1-8 cinéole

Une bonne huile essentielle de Lavandin Super doit contenir :

  • Esters (acétate de linalyle) : 25 à 45 %
  • Monoterpénols (linalol) : 25 à 45 %
  • Cétones (camphre) : 2 à 7 %

L’huile essentielle de Lavandin Super contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Linalol (30 à 45 %)
  • Limonène (≤ 1 %)
  • Géraniol (≤ 1 %)
  • Coumarine (≤ 0,2 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20° C : 0,880 à 0,896
  • Indice de réfraction à 20° C : 1,456 à 1,465
  • Pouvoir rotatoire à 20° C : -9° à -4°
  • Point éclair : +75° C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune très clair à orangée
  • Odeur : parfum agreste et camphré caractéristique du lavandin

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Subscribe to our newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin porttitor nisl nec ex consectetur, quis ornare sem molestie. 

Erreur : Formulaire de contact non trouvé !