• Structurez des liquides : utilisez le CEF comme support pour un verre dans lequel vous versez de l’eau. L’eau structurée sera prête à être consommée en quelques secondes.
• Veillez à vous hydrater correctement. La recommandation de l’OMS est de 30 à 40 ml / kg de poids corporel et par jour. Le volume peut être ajusté en fonction des recommandations individuelles, des conditions météorologiques et de la région de séjour.
• Action locale sur le système cardiovasculaire : Positionnez la plaque sur la poitrine, le cou (artères carotides) ou les poignets (zone du pouls) pendant 15 à 40 minutes, 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez fixer la plaque avec un bandage souple sans pression. Contre-indications : si vous portez un stimulateur cardiaque, vous ne devez pas porter de CEF directement au niveau du cœur. En cas de crise aiguë (pics de tension, tachycardie) : tenez la plaque dans votre main gauche ou sur votre poitrine jusqu’à stabilisation de votre état.
• Enrichissez la structure de divers remèdes (gouttes, tisanes, etc.) et utilisez les à titre prophylactique, conformément aux recommandations de votre spécialiste. Placez un flacon (en verre) sur le CEF pendant quelques minutes. Vous pouvez ouvrir le couvercle pour accélérer le processus.
• L’utilisation du CEF, en association avec des méthodes de soins et de réadaptation, permet : d’améliorer l’efficacité des traitements médicamenteux, de la kinésithérapie, des exercices respiratoires et de la physiothérapie ; d’accélérer la récupération après un infarctus, un AVC ou une chirurgie cardiaque ou vasculaire ; de réduire la posologie des médicaments sous surveillance médicale ; de normaliser la tension artérielle et le rythme cardiaque avec un minimum d’inconfort.
• Intégration dans des programmes de soins et de réadaptation complets :

1. 1. Associés à la cardiothérapie et à la kinésithérapie, les CEF améliorent la microcirculation sanguine, augmentant ainsi l’efficacité des exercices. Pendant les exercices, portez la plaque au niveau du cœur ou au poignet. Restriction : si vous portez un stimulateur cardiaque, ne portez pas le CEF directement sur le cœur ; placez le au niveau du poignet.
   2. Pendant la convalescence post-opératoire et en cas d’affections aiguës, le CEF accélère la régénération tissulaire et réduit l’œdème et l’inflammation. Appliquez-le sur la poitrine (15 à 30 minutes, 2 à 3 fois par jour).
   3. Lors d’un traitement médicamenteux, structurez les solutions buvables et les médicaments avec le CEF afin d’améliorer leur absorption et de réduire les effets secondaires.
   4. Pour le traitement de l’hypertension et des arythmies, utilisez le CEF en cure ou en continu, 2 à 3 fois par jour. Son utilisation peut être combinée à des exercices respiratoires (par exemple, la méthode Buteyko).

• En association avec des séances de physiothérapie : pendant une séance de physiothérapie (ultra-haute fréquence, magnétothérapie, laser), placez le CEF sur l’appareil ou sur la zone à traiter afin d’en potentialiser l’effet. En électrophorèse, des solutions structurées peuvent être utilisées pour augmenter la perméabilité tissulaire.
• Méthodes complémentaires : Pour réduire le stress : gardez le CEF dans votre poche (près du cœur) ou placez-le sous votre oreiller ou sur votre table de chevet. En cas d’athérosclérose et d’hypercholestérolémie : associez l’utilisation du CEF à une alimentation équilibrée, en structurant votre consommation d’eau et d’aliments.

DURÉE RECOMMANDÉE

L’utilisation du CEF nécessite une approche globale pour obtenir un effet durable. Les schémas d’utilisation généraux sont présentés ci-dessous, en fonction des objectifs.

• Prophylaxie et renforcement général du système cardiovasculaire :
  • Cure minimale : 14 à 21 jours (utilisation quotidienne 1 à 2 fois par jour, séances de 20 à 30 minutes).
  • Cure optimale : 1 à 3 mois avec une pause de 7 à 10 jours entre les cycles.
• Soutien en cas de maladies chroniques (hypertension, athérosclérose, maladie coronarienne) :
  • Cure de base : 1 à 2 mois (2 à 3 fois par jour, séances de 30 à 40 minutes).
  • Thérapie de soutien : 3 à 6 mois avec alternance de différents dispositifs de stimulation cardiaque.
  • Protocole :
    • Matin — pour la normalisation de la pression.
    • Journée — pour la réduction du stress.
    • Soir — pour l’amélioration et la récupération du sommeil.
• Rééducation après infarctus, AVC et interventions chirurgicales :
  • Cure intensive : 2 à 3 mois (3 à 4 fois par jour, séances de 30 à 60 minutes).
  • En complément : Utiliser les CEF pendant les séances de rééducation physique et de kinésithérapie. Appliquer une plaque au niveau des sutures postopératoires (en l’absence de contre-indications). Après stabilisation : passer en mode soutien (1 à 2 fois par jour).
• Situations aiguës (pics de pression, arythmie, stress)
  • Utilisation d’urgence : jusqu’à stabilisation (de 15 minutes à 2 heures en continu).
  • Correction ultérieure : 3 à 5 jours, 3 à 4 séances par jour pour consolider l’effet.
• Activités sportives et mode de vie actif
  • Avant l’entraînement : 15 à 20 minutes pour améliorer l’endurance.
  • Après l’entraînement : 20 à 30 minutes pour rétablir le rythme cardiaque.
  • Cure intensive : utilisation quotidienne pendant 1 à 2 mois.

IMPORTANT

Les CEF ne remplacent pas un traitement médicamenteux. Ce ne sont ni des médicaments ni des dispositifs médicaux. En cas de pathologies graves, un suivi médical est nécessaire.

Adaptation individuelle : la durée d’utilisation peut être ajustée en fonction des besoins. Une pause de 1 à 2 semaines est recommandée après 2 à 3 mois d’utilisation continue.

Exemple de principes d’utilisation :

• Matin : Appliquer le CEF sur la zone du cœur pendant 30 minutes + eau structurée.
• Journée : Garder le CEF dans sa poche pendant 1 à 2 heures + eau structurée.
• Soir : Appliquer le CEF pendant 20 minutes avant le coucher + eau structurée.

Une utilisation régulière est recommandée pour des résultats durables (au moins 3 à 4 cycles par an). Respectez toujours le schéma d’hydratation.

Il est déconseillé de porter des CEF sur soi dans les cas suivants :

• Si vous êtes porteur d’un stimulateur cardiaque (pacemaker), vous ne pouvez pas porter de CEF directement sur le cœur, car cela réduirait la durée de vie de l’accumulateur.
• Pendant une intervention chirurgicale sous anesthésie, car l’anesthésie pourrait être moins efficace.
• Lors d’examens électrophysiologiques (ECG, EEG, etc.), afin de ne pas fausser les résultats.
• En cas d’urgence chirurgicale nécessitant une intervention immédiate.
• En cas de calculs dans les organes internes (notamment la vésicule biliaire), il est nécessaire d’utiliser les corticostéroïdes avec précaution, en les prenant par petites doses et non en continu.
• L’utilisation de CEF est déconseillée après une transplantation d’organe, car les CEF contribuent à restaurer l’immunité, ce qui peut entraîner un rejet de l’organe.