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Terebenthine

Terebenthine

by 20 avril 2020

Résumé

La Térébenthine est aussi appelée Pin Maritime. Elle est en effet obtenue à partir d’une résine de pins maritimes méditerranéens ou asiatiques. L’huile essentielle de Térébenthine est assainissante. Elle est connue pour ses propriétés antiseptiques, anti-rhumatismales et oxygénantes. Elle est recommandée lors d’affections pulmonaires en inhalation ou en diffusion notamment.

Synthèse
Bronchite, rhinite, sinusite, rhinopharyngite +++ + +++ +++
Oxygénation (stress, sport…) +++ +++
Asthénie, fatigue + + + +
Insectes (tiques) ++
Lumbago, sciatique, arthrite, rhumatisme, arthrose ++ +

Descriptif

Le pin maritime ou pin des Landes dont est extraite la térébenthine est un conifère originaire des forêts d’Europe qui peut atteindre 30 mètres et vivre jusqu’à 500 ans. Ses aiguilles longues (10 à 20 cm) et persistantes sont de couleur vert foncé et luisantes. Son écorce est rougeâtre-noire. Les cônes (pommes de pin) sont assez gros (10 à 20 cm de long). Sa résine, distillée à la vapeur, permet d’obtenir l’huile essentielle de térébenthine, au parfum boisé et à la couleur ambrée.

Cette huile essentielle est très proche de l’huile essentielle de Pin sylvestre. Son arôme est intense et puissant.

Elle possède des propriétés expectorante et antiseptique sur les voies respiratoires. C’est l’huile essentielle de référence pour les bains aromatiques détoxifiants.

Elle est aussi utilisée aussi pour calmer la sensation d’étouffement en cas de forte émotion puisqu’elle est très active sur l’oxygénation cellulaire.

Elle possède aussi une action antalgique sur les muscles et les articulations. Elle peut être utilisée en cas de lumbago, sciatique, arthrite, rhumatisme…

Propriétés

L’huile essentielle de Térébenthine est composée essentiellement d’alpha et de beta-pinène (monoterpènes). Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

  • Oxygénante, révulsive ++++ : les monoterpènes de cette huile essentielle influencent fortement l’apport d’oxygène aux systèmes respiratoire et musculaire. Elle est connue des sportifs.
  • Expectorant, Anticatarrhal +++ : l’alpha pinène régule l’hypersécrétion bronchique, elle stimule les glandes à mucine et aide à l’expulsion du mucus de la trachée et des bronches, ce qui libère les voies respiratoires.
  • Antiseptique +++ : elle désinfecte les voies respiratoires et urinaires. L’alpha pinène empêche le développement de Staphylococcus aureus, Escherichia coli ou encore Klebsiella pneumonia. Cette action antiseptique est renforcée dans cette huile essentielle par la présence d’autres monoterpènes (beta pinène).
  • Stimulant +++ : les monoterpènes (alpha et beta pinène) de cette huile essentielle ont une action cortison-like, c’est-à-dire qu’ils activent les glandes surrénales, lesquelles vont produire des glucocorticoïdes aux propriétés anti-inflammatoires et toniques. L’HE de Térébenthine améliore le métabolisme énergétique.

Cette HE possède aussi d’autres propriétés secondaires :

  • Antiparasitaire (tiques notamment)
  • Antalgique sur les muscles et les articulations

Indications

  • Oxygénation cellulaire, emphysème, congestion pulmonaire
  • Bronchite, rhinite, sinusite, grippe en cas notamment d’épidémie infectieuse
  • Lumbago, sciatique, arthrite, rhumatisme, arthrose
  • Asthénie, fatigue
  • Vertiges, lipothymie
  • Stress, angoisse, sensation d’étouffement
  • Tiques

Voies d’administration

  • Voie interne: Non ou avec grande prudence ou sous avis médical
  • Voie cutanée: Oui (diluée)
  • Diffusion: Oui
  • Inhalation: Oui
  • Bain: Oui (diluée)

Exemples d’utilisation

Voie interne

Déconseillé sans avis médical.

Voie cutanée

Bronchite (pour adulte) : Diluer 1 goutte de Térébenthine dans 9 gouttes d’huile végétale et appliquer sur le dos et le thorax, 2 fois par jour, pendant 5 à 7 jours. A noter que l’HE d’Eucalyptus donnera aussi de bons résultats et est plus souple d’utilisation.

Massage (pour + 12 ans) : 20 gouttes dans 20ml d’huile végétale en massage sur les muscles.

Tiques (pour + 12 ans) : La forte concentration en alpha et beta-pinène (jusqu’à 99%) de la térébenthine aura une action anesthésiante sur la tique, ce qui permettra de la retirer sans risquer que son rostre ne se rompe. De plus, l’HE de Térébenthine est antiseptique et antiparasitaire, ce qui limitera les risques d’infections de la plaie laissée par la tique. Vous pouvez aussi utiliser la synergie suivante pour retirer une tique d’un animal : à proportion égale : Tea tree, Lavande vraie, Térébenthine. Déposer le mélange sur un coton et en imbiber la tique durant quelques secondes. Attendre quelques minutes pour extirper le parasite avec une pince à tique.

Fatigue, asthénie (pour adulte) : Diluer 1 goutte de Térébenthine dans 9 gouttes d’huile végétale et appliquer au bas du dos, 2 fois par jour, pendant 5 à 7 jours. A noter que l’HE d’épinette noire est également très adaptée (1 goutte d’HE d’épinette noire dans 4 gouttes d’huile végétale en application dans le bas du dos au niveau des reins, 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine au bout de trois semaines d’utilisation.)

Emphysème, congestion pulmonaire (pour adulte) : préparer la synergie suivante : 2ml d’HE de Pin maritime (térébenthine), 1ml d’HE de Ravintsara, 1ml d’HE d’Anis étoilé ou Anis vert, 1ml d’HE de Pivre noire, 5ml d’HV de Noyaux d’abricot. Déposer 10 à 15 gouttes de ce mélange sur le thorax et/ou sur le haut du dos et masser. On peut aussi ajouter 5 gouttes pures en bouche ou dans un peu de miel ou autre support 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

Diffusion

Rhinite, Sinusite, Rhinopharyngite, Rhume : Il est recommandé de diluer l’HE à 20% dans d’autres huiles essentielles, par ex, 2 gouttes d’HE de Térébenthine dans 8 gouttes d’Eucalyptus Radiata. Diffusee sur des plages de 15 minutes, 3 à 4 fois par jour.

En cas d’épisodes infectieux, on peut aussi utiliser la synergie suivante : 2ml d’HE de térébenthine, 2ml d’HE de Palmarosa et 1ml d’HE de Niaouli. Diffuser 6 à 8 gouttes 3 fois par jour durant la période de risque infectieux.

Inhalation

Rhinite, Sinusite, Rhino-pharyngite, Rhume (pour adulte) : Déposer quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer plusieurs fois par jour quand vous en ressentez le besoin.

Oxygénation (pour adulte) : Quelques gouttes de Térébenthine sur un mouchoir et respirer en cas d’hypoxie ou pour mieux appréhender une épreuve sportive par exemple.

On peut aussi respirer une fois à fond en ouvrant le flacon ou déposer 2 gouttes dans un bol d’eau chaude en inhalation humide.

Vertiges (pour adulte) : idem

Bain

Détente, fatigue, rhinite, bronchite, arthrose : Quelques gouttes dans un verre de lait ou un dispersant et verser le tout dans l’eau du bain.

Pour la maison

Parfois utilisée pour parfumer le linge. Bien aussi pour le nettoyage ou en dissolvant. Entretien des bois et boiseries.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Romain camphré, pin sylvestre, lavande, géranium, menthe poivrée, verveine odorante…

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante (sauf diluée à 20% en diffusion atmosphérique)
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • La voie orale est réservée à la prescription thérapeutique
  • Ne pas utiliser pure : diluer l’HE à 10 ou 20% dans une huile végétale
  • Risque épileptogène à forte dose
  • Ne pas utiliser cette huile essentielle sur une durée prolongée sans l’avis d’un thérapeute
  • Dangers : H226, H302, H304, H315, H317, H319, H332, H411

Ne pas confondre

Sans objet.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Pinus Pinaster Solander
  • Autres noms: Pin maritime, Pin des Landes, Pinus maritimum, Turpentine
  • Famille: Pinacées (abiétacées)
  • Origine: France, Espagne, Portugal
  • Partie de la plante: Résine
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Toxicité: Modérée à élevée
  • Rendement:
  • Récolte:
  • CAS: 8006-64-2
  • EINECS : 232-350-7

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Terpènes (alpha et béta-pinène) : environ 90%

En général, la composition est proche de :

  • Alpha-pinène (75%)
  • Beta-pinène (15%)
  • Limonène (5%)

L’huile essentielle de Térébenthine contient peu de composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (5%)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C : 0.850 à 0.872
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.465 à 1.475
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -40° à -10°
  • Point éclair : +38°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile et limpide
  • Couleur : incolore à légèrement ambrée
  • Odeur : forte, fraîche, résineuse, boisée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Cade

Cade

by 18 avril 2020

Résumé

L’huile essentielle de Cade est extraite du bois de petits arbustes de la familles des genévriers. Elle possède des propriétés désinfectantes, antiseptiques et répulsives. Elle est souvent utilisée pour les affections cutanées comme la gale mais elle permet aussi de lutter contre les pellicules, et de fortifier les cheveux et les ongles.

Synthèse
Affections cutanées, gale +++
Plaies légères +++
Soin des cheveux, pellicules… +++
Répulsif insectes + +
Jambes lourdes, congestions veineuses et lymphatiques + ++
Détoxification + +

Descriptif

Le Cade est de la famille du genévrier. Il se présente sous la forme d’un petit arbre que l’on trouve principalement en région méditerranéenne. Il pousse sur les terres arides. Appelé aussi oxycèdre, petite cèdre ou cèdre piquant, il produit des baies rouges foncées.

Son feuillage sous forme d’aiguilles est persistant. Le cœur du bois de cade est quasiment imputrescible et il est utilisé entre autres pour la construction de linteaux de portes.

Son bois a des vertus répulsives anti-insecte et antimites notamment.

L’huile essentielle de Cade est souvent utilisée sur les cheveux et les poils. Elle est utilisée en cas de dermatose du cuir chevelu et pour redonner brillance et éclat aux cheveux.

On l’utilise aussi sur de petites plaies en dilution dans une huile végétale. En effet, elle possède des propriétés désinfectantes et antiseptiques et elle est adaptée pour nettoyer égratignures ou pour traiter des affections cutanées.

L’huile essentielle de Cade dégage un parfum puissant et boisé. Dans le domaine agroalimentaire, elle représente l’arôme fumé.

Propriétés

L’huile essentielle de Cade est fortement concentrée en sesquiterpènes et épi-cubénol, ce qui lui donne les propriétés suivantes :

  • Diurétique +++ : l’HE de Cade permet d’augmenter la sécrétion d’urine et participe ainsi à la détoxification de l’organisme.
  • Décongestionnant veineux et lymphatique ++ : grâce aux sesquiterpènes et sesquiterpénols qu’elle contient, l’HE de Cade permet de réguler la circulation du sang et de la lymphe dans l’organisme.
  • Anti-inflammatoire + : le beta caryophyllène est une molécule anti-inflammatoire reconnue, qui aide l’organisme à moduler sa réponse aux agressions de manière à éviter les inflammations. Elle est aussi cicatrisante.
  • Calmant + : grâce aux sesquiterpènes, composants majoritaires dans cette HE, celle-ci a une action relaxante au niveau du système nerveux.

Elle possède aussi d’autres propriétés dites secondaires :

  • Assainissante
  • Antiallergique
  • Hypotensive
  • Vermifuge (également pour les animaux domestiques comme le chien, le chat ou le cheval)
  • Réduit la chute de cheveux

Indications

  • Soin des cheveux (lutte contre les pellicules, brillance et éclat des cheveux)
  • Dermatose du cuir chevelu
  • Tonification de la peau
  • Soin antiseptique
  • Détoxification
  • Jambes lourdes (décongestion veineuse et lymphatique)

Voies d’administration

  • Voie interne: avec prudence ou sous avis médical
  • Voie cutanée: Oui (à diluer car irritante pour la peau)
  • Diffusion: Non
  • Inhalation: Non
  • Bain: Non (ou très diluée)

Exemples d’utilisation

Voie interne

Déconseillé sans avis médical.

Vers intestinaux : l’HE de Cade peut être utilisée sur avis médical (une goutte 4 fois par jour sur un support neutre) mais la Cannelle donnera de meilleurs résultats.

Voie cutanée

Gale, teigne (pour + de 6 ans) : 1 goutte de Cade dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur les zones affectées (ne pas appliquer sur les zones ano-génitales). Renouveler l’opération matin et soir jusqu’à disparition totale des symptômes (rougeurs, démangeaisons).

Pellicules, soins des cheveux (pour + 6 ans) : 2 gouttes de Cade dans une noix de shampoing, pendant 4 semaines.

Psoriasis, eczéma ou autres affections de peau (pour + 6 ans) : 1 goutte de Cade dans 4 gouttes d’huile végétale, à appliquer localement, 2 fois par jour. Faire une pause d’une semaine après 3 semaines d’utilisation. A noter que le Nard de l’Himalaya sera encore plus efficace, bien que plus onéreux.

Pour l’eczéma notamment, il est préférable d’utiliser l’HE de Géranium Rosat : 1 goutte d’HE dans 4 gouttes d’huile végétale sur les zones affectées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines maximum. Faire une pause d’une semaine avant de reprendre si nécessaire.

Vous pouvez aussi utiliser la synergie suivante (pour + 6 ans) : 15 gouttes d’HE de Nard de l’Himalaya, 15 gouttes d’HE de Menthe Sylvestre, 15 gouttes d’HE de Cade,
15 gouttes d’HE de Romarin à Verbénone, 15 gouttes d’HE de Sauge Officinale et 27,5 mL d’huile végétale de Rose Musquée. Appliquer localement 2 ou 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

Diffusion

A éviter.

Inhalation

Ne pas inhaler directement.

Bain

Bien diluée et avec prudence : Quelques gouttes dans un verre de lait ou un dispersant et verser le tout dans l’eau du bain.

Pour la maison

Peut être utilisé comme antimite ou pour chasser des insectes.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Laurier noble, géranium rosat, niaouli, palmarosa, tea tree, thym à linalol, sauge, romarin, nard de l’Himalaya, menthe…

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 6 ans

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • La voie orale est réservée à la prescription thérapeutique
  • Propriétés oestrogen-like : ne pas utiliser en cas de maladie hormono-dépendante
  • Il est recommandé de diluer l’huile essentielle de Cade à 20 % dans une huile végétale avant de l’appliquer sur la peau (20 % d’huile essentielle dans 80 % d’huile végétale)
  • Lors d’une utilisation au long terme, cette huile essentielle présente un risque de réaction allergique.
  • Dangers : H304, H410

Ne pas confondre

Sans objet.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Juniperus oxycedrus
  • Autres noms: bois de cade, cèdre piquant, genévrier oxycèdre, genévrier sauvage, petit cèdre
  • Famille: Cupressacées
  • Origine: France, Espagne, Italie
  • Partie de la plante: Rameaux
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Toxicité: Modérée à forte
  • Rendement:
  • Récolte:
  • CAS: 90046-02-9
  • EINECS : 289-969-0

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

En général, la composition est proche de :

  • δ-cadinène : 18 à 38 %
  • cadina-1,4-diène : ≤ 15 %
  • épi-cubénol : ≤ 12 %
  • zonarène : ≤ 10 %
  • trans calaménène : 3 à 9 %
  • β-caryophyllène : 3 à 10 %

L’huile essentielle de Cade contient peu de composants biochimiques allergènes :

  • Linalol
  • Limonène

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C :  0.920 à 0.965
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.480 à 1.515
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -35° à -10°
  • Point éclair : +110°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile
  • Couleur : jaune pâle
  • Odeur : boisée, cédrée

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Artemisia et paludisme

by 13 avril 2020

Le paludisme ou la malaria, appelé également « fièvre des marais », est une maladie infectieuse due à un parasite du genre Plasmodium, propagée par la piqûre de certaines espèces de moustiques anophèles.

L’artemisia est 5 fois moins chère que les médicaments recommandés et semble beaucoup plus efficace… …alors les médecins et chercheurs qui travaillent sur le sujet deviennent des cibles.

 

Saro

by 25 mars 2020

Résumé

L’huile essentielle de Saro possède notamment de formidables propriétés antivirales qui permettent de fortifier l’immunité. Elle joue aussi un rôle actif au niveau de sphère respiratoire grâce à son action expectorante et mucolytique. On l’utilise souvent comme substitut du Ravintsara. C’est une huile essentielle anti-infectieuse à large spectre.

Synthèse
Infections virales et bactériennes des voies respiratoires ++ ++++ + +++ +++
Infections urinaires ou gynécologiques ++ +++ +
Infections buccodentaires + +++
Fatigues profondes et dépressions nerveuses ++ + ++ ++
Infections parasitaires +++ ++ +
Infections dermatologiques + ++ +

Descriptif

Le mandravasarotra, plus communément appelé Saro, est une plante endémique de Madagascar. Cet arbre toujours vert et très aromatique peut atteindre 5m de haut. Les branches sont anguleuses, les feuilles alternes et très persistantes. Les fleurs hermaphrodites et régulières donneront des fruits semblables à des baies. Le Saro est très présent dans les forêts denses et sèches du nord-ouest sur des sols siliceux des régions côtières en dessous-de 800 mètres d’altitude.

En malgache, son nom signifie « qui tient le mal éloigné » ou « remède contre les sortilèges ». Cette plante est très utilisée par les populations de l’ouest de l’île. Dans cette région de Sakalava, on l’appelle Motrobeatiagnana ou Motrobeatianina, ce qui signifie « grand feu dans les entrailles » car toute sa partie aérienne a une saveur piquante et brûlante. Comme il existe différents dialectes, on la trouve aussi sous le nom de Fanalamangidy, « qui ôte l’amertume » ou Mangidymanitra, « qui sent l’amertume » ou Sakarivohazo, « bois de gingembre » ou encore Sakaihazo « bois de piment »…

Le Saro est souvent utilisé comme substitut du Ravintsara. Son parfum est assez délicat, plus « rosé ». Son taux de 1,8 cinéole est inférieur à celui du ravintsara ce qui lui donne l’avantage dans les formulations de pédiatrie.

Propriétés

Sa forte concentration en 1,8-cinéole la rend irritante pour les voies respiratoires, tandis que les terpènes présents la rendent irritante pour la peau. Cependant toutes les voies d’utilisation sont possibles sous réserve de respecter les dilutions prescrites. Elle est très proche du ravintsara.

  • Antivirale ++++ : l’HE de Saro contient du beta pinène et du 1,8-cinéole, substances qui empêchent le développement des virus et leur propagation dans l’organisme. Elle agit notamment sur le virus de l’herpès.
  • Antibactérienne ++ : l’HE de Saro est active sur les germes responsables d’infections urinaires, pulmonaires et intestinales, et sur de nombreux autres germes (staphylocoques, etc.).
  • immunostimulante ++
  • Anticatarrhale, expectorante +++ : le 1,8-cinéole stimule les glandes des muqueuses respiratoires. Il fluidifie les sécrétions et de favorise leur expulsion des voies respiratoires.
  • Astringente cutanée : elle permet de resserrer les pores de la peau et de lutter contre les rides et les vergetures.
  • Relaxante et neurotonique ++ : aide à lutter contre la fatigue, l’asthénie et la dépression.
  • Antifongique + : le 1,8-cinéole possède des propriétés antifongiques. L’HE de Saro sera efficace contre les candidoses et les dermatophytoses.
  • Elle possède aussi quelques propriétés secondaires : anti-inflammatoire, anti-oxydante et spasmolytique.

Indications

  • Infections virales et bactériennes : Rhumes, grippes, bronchite, catarrhe, sinusite, rhino-pharyngites, angine, autres infections respiratoires, otites ++++
  • Infections urinaires ou gynécologiques : cystites, vaginites, urétrites +++
  • Infections bucco-dentaires : gingivites, stomatites, aphtes ++
  • Dépressions nerveuses ++
  • Infections dermatologiques : mycoses cutanées et vaginales ++
  • Infections parasitaires +++
  • Diarrhées, dysenteries, fermentations ++

Peut aussi être utilisé en cas de choc émotionnel fort ou de chagrin.

Voies d’administration

  • Voie interne: avec prudence ou sous avis médical
  • Voie cutanée: Oui (à diluer car irritant pour la peau)
  • Diffusion: Oui mais à petite dose car irritant pour les voies respiratoires ou en synergie avec d’autres HE
  • Inhalation: Oui mais avec prudence car irritante
  • Bain: Oui (bien diluée)

Exemples d’utilisation

Voie interne

Déconseillé sans avis médical.

Grippes, infections respiratoires, buccales, urinaires ou gynécologiques : 2 gouttes d’HE de Saro dans du miel, huile végétale d’olive ou sucre de canne sous la langue, 3 à 4 fois par jour. Permet de soutenir aussi les défenses naturelles.

Voie cutanée

Sinusite, rhinite : 3 gouttes d’HE de Saro sur le front 3 à 4 fois par jour.

Symptômes grippaux, ou respiratoires, atteintes de la sphère ORL (pour adules) : 8 gouttes sur le thorax 6 fois par jour. Il est préférable cependant de la diluer un peu (dès 3 ans et pour adultes) : 1 goutte de Saro dans 4 gouttes d’huile végétale à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

En périodes d’épidémies contagieuses (ou de pandémie) appliquer sur le thorax, le dos et sur la plante des pieds (préventivement et curativement) quelques gouttes d’HE de Saro pour vous protéger contre les agressions bactériennes et virales.

Pour age >  3 mois, on peut aussi préparer la synergie suivante : 2 ml d’HE de Saro, 2 ml d’HE de Lavande vraie et 6 ml d’huile végétale d’amande douce. Appliquer 2 gouttes du mélange sur les pieds ou sur le dos, matin et soir durant la période à risque.

Fièvre : préparer la synergie suivante : 3 ml d’HE de Saro, 2 ml d’HE de Manarde fistuleuse, 1 ml d’HE de Romarin CT verbénone, 1 ml d’HE de Sapin baumier et 8 ml d’HV de noyau d’abricot. Appliquer 20 à 25 gouttes de ce mélange sur le thorax et le dos en alternance 4 à 6 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Massage tonifiant : 5% d’HE de Saro et 95% d’huile végétale. Masser tout le corps.

Infection urinaire ou gynécologique : quelques gouttes de Saro sur le bas du ventre et bien frictionner. A noter que l’HE de Sarriette des Montagnes sera encore plus efficace : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Otite : une goutte derrière chaque oreille et masser doucement.

Panaris : préparer la synergie suivante : 1 ml d’HE de Saro, 1 ml d’HE de Tea tree, 1 ml d’HE de Cyprès de Provence et 7 ml d’HV d’Hélichryse italienne. Appliquer localement 6 fois par jour jusqu’à guérison.

Rhume des hanches : Préparer la synergie suivante : 3 ml d’HE de Saro, 2 ml d’HE de Monarde fistuleuse, 1 ml d’HE d’Epinette noire et 9 ml d’HV d’Hélichryse italienne. Pour les enfant de plus de 3 ans, appliquer 20 gouttes de ce mélange 6 fois par jour sur la surface dorsale. Pour les bébé de 12 à 30 mois, appliquer 10 gouttes 6 fois par jour sur la surface dorsale.

Soutient à l’immunité (pour + de 6 ans) : Préparer la synergie suivante : 3 gouttes d’HE de Saro, 2 gouttes d’HE de Tea Tree, 1 goutte d’HE de Thym à Thujanol et 1 goutte d’HE de Sarriette des Montagnes. Avaler 2 gouttes du mélange dans une cuillère d’huile d’olive, 4 fois par jour. Massez également 8 gouttes de ce mélange sur le bas-ventre et le bas du dos, 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Zona, herpès : L’HE de Saro peut être utilisée mais le Niaouli sera encore plus efficace : 2 gouttes pures de Niaouli directement sur l’herpès, toutes les 2 heures, jusqu’à disparition de l’herpès.

Diffusion

Purification de l’air ambiant : préparer une synergie à base d’essences d’orange douce, de citron, de mandarine, de pamplemousse ou de bergamote. Ajouter des huiles essentielles telles que l’eucalyptus radiata, le ravintsara, le bois de rose, la lavande, le tea tree, le pin sylvestre ou le saro. A diffuser selon les préconisations de votre diffuseur.

Inhalation

Congestion respiratoire, rhinopharyngite, rhume (pour + 3 ans) : c’est une huile qu’on peut utiliser dans un sauna pour dégager le système respiratoire. On peut aussi en mettre quelques gouttes sur un mouchoir à inhaler au besoin. Permet de bénéficier aussi des ses vertus relaxantes et toniques.

Bain

Mélanger 10 gouttes à un verre de lait et verser le tout dans l’eau du bain.

Pour la maison

Sans objet.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Géranium rosat, tea tree, manuka ou essences d’agrumes.

Précautions d’utilisation

Utilisateurs autorisés

  • Adultes et adolescents
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de trois mois.
  • Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 3 ans
  • Ne pas utiliser en cas d’antécédents d’épilepsie ou de convulsion.

Risques d’utilisation

Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

  • La voie orale est réservée à la prescription thérapeutique
  • Dermocaustique à forte dose
  • Prudence pour les asthmatiques et les épileptiques.
  • Ne pas utiliser en diffusion ou inhalation chez mes patients présentant des dessèchements de la cornée
  • Prudence chez les personnes sous immunosuppresseurs.
  • Dangers : H226, H304, H317, H411
  • Eviter d’utiliser les HE riches en 1,8 cinéole chez les enfants de moins de 6 ans, notamment sur le visage, le cou ou le haut de la poitrine.

Ne pas confondre

Sans objet.

Indications techniques

Caractéristiques générales

  • Nom botanique: Cinnamosma fragrans baillon
  • Autres noms: Saro, Mandravasarotra, Fanalamangidy
  • Famille: Canellacées
  • Origine: Madagascar
  • Partie de la plante: Feuilles
  • Méthode d’extraction: Distillation à la vapeur
  • Toxicité: Modérée
  • Rendement:
  • Récolte:
  • CAS:
  • EINECS :

Caractéristiques biochimiques

Les composants de cette huile essentielle sont listés ci-dessous par ordre décroissant de quantité, ceux figurant en gras étant les molécules les plus représentatives de l’huile essentielle. Les pourcentages précis de chaque composant dépendent des lots analysés.

  • Oxydes terpéniques : 1-8 cinéole
  • Monoterpènes : alpha-pinène, bêta-pinène, gamma-terpinène, limonène, sabinène
  • Monoterpénols : alpha-terpinéol, linalol, terpinène-4-ol

En général, la composition est proche de :

  • Oxydes terpéniques : 1,8 cinéole (eucalyptol) (40 à 50%)
  • Monoterpènes : alpha-pinène (4 à 5,5%), sabinène (6 à 12%), beta-pinène (5 à 10%), limonène (< 10%)
  • Monoterpénols : terpinène-4-ol (2 à 4%), linalol (< 10%)

L’huile essentielle de Saro contient plusieurs composants biochimiques allergènes :

  • Limonène (≤ 10 %)
  • Linalol (≤ 10 %)
  • Citral (≤ 2 %)
  • Géraniol (≤ 0,2 %)

Caractéristiques physiques

  • Densité à 20°C :  0.890 à 0.900
  • Indice de réfraction à 20°C : 1.465 à 1.475
  • Pouvoir rotatoire à 20°C : -10° à 30°
  • Point éclair : +45°C

Caractéristiques organoleptiques

  • Aspect : liquide mobile limpide
  • Couleur : jaune pâle à jaune foncé
  • Odeur : fraîche, montante, agréable

Respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les huiles essentielles ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucune façon se substituer à une prescription médicale. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n’engagent en rien notre responsabilité et ne remplacent pas les conseils d’un spécialiste. Le texte, les propriétés connues, les exemples d’utilisations et les voies d’administrations décrites sur cette fiche sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l’aromathérapie. Vous trouverez sur ce site une bibliographie listant des ouvrages de référence et des articles de recherche scientifique.

Les huiles essentielles sont sensibles aux rayonnements UV ainsi qu’à l’évaporation progressive de leurs constituants. Il est donc impératif de conserver vos huiles essentielles dans un flacon en verre coloré ou en aluminium à fermeture étanche à une température comprise entre 5°C et 40°C.

Analyse des résultats thyroidiens

by 22 mars 2020

La thyréostimuline : Plus connue sous le sigle TSH, cette neurohormone permet de détecter une hypo ou une hyperproduction thyroïdienne, sans fournir leurs causes.

À quoi sert-elle ?

La glande thyroïde produit les 2 hormones thyroïdiennes : la T3 (tri-iodothyronine) et la T4 (tétra-iodothyronine ou thyroxine), essentielles au développement du foetus, et à la maintenance énergétique de l’individu, jusqu’à sa mort. Elle est régulée par la thyréostimuline (Thyroid Stimulating Hormon, TSH), une neurohormone envoyée par l’hypophyse (glande située à la base du cerveau) qui reçoit elle-même des messages des centres supérieurs hypothalamiques. On parle de régulation hypothalamo-hypophyso-thyroïdienne. Avec le dosage sanguin des hormones T3 et T4 circulantes (dites libres), celui de la thyré­ostimuline explore l’état thyroïdien. La TSH est un mouchard idéal car elle est sensible à la plus petite variation circulante de la T4.

Comment est-elle dosée ?

Le dosage sanguin de la TSH se fait par méthode ultrasensible (immunochimiluminescence). Il est habituellement couplé au dosage de la T4 dite libre (non liée à une protéine de transport dans le sang) lorsqu’on traque un trouble thyroïdien, en présence de signes évocateurs. En suivi d’une maladie thyroïdienne traitée par thyroxine libre (T4L), la TSH suffit pour ajuster le traitement.

Quand son de usage est-il prescrit ?

Le dosage de la TSH n’est pas recommandé en l’absence de signes évocateurs de troubles thyroïdiens. Toutefois, jusqu’à 5 % de la population souffrirait d’une hypothyroïdie sans troubles apparents. Les hyperthyroïdies (auto-immunes, par nodule toxique, dues aux produits mimant leur action ou aux accidents nucléaires) sont aussi fréquentes. C’est pourquoi ce dosage est souvent prescrit par les médecins. Il est notamment demandé devant un soupçon d’hypo ou d’hyperthyroïdie, pour évaluer le retentissement de produits iodés absorbés ou injectés, ou surveiller une maladie thyroïdienne, traitée ou pas par hormone de synthèse.

Comment interpréter les résultats ?

La TSH est exprimée en milliUnité par litre (mU/L). Elle est considérée normale lorsqu’elle est comprise entre 0,4 et 4 mU/L, mais il faut se reporter aux chiffres référents du laboratoire d’analyse pour vérifier qu’elles correspondent à ces normes internationales.

Une TSH basse signale un excès de T3 et T4 : thyroïdite auto-immune, excès d’apport en hormone thyroïdienne ou en iode (dus aux produits iodés d’imagerie médicale)…

  • TSH inférieure à 0,4 mU/L : il s’agit d’une hyperthyroïdie. La T4L élevée confirme le diagnostic.
  • TSH entre 0,1 mU/L et 0,4 mU/L : si la T4L est normale, il s’agit d’une hyperthyroïdie infraclinique. À surveiller. Les signes sont d’autant plus visibles que la TSH s’abaisse.
  • TSH inférieure à 0,1 mU/L: l’hyperthyroïdie est sévère, signes cliniques manifestes.

Une TSH élevée est une réaction à une absence d’hormones thyroïdiennes T3 et T4 donc une hypothyroïdie (par destruction de la glande, malformation congénitale, excès de traitement suppresseur d’une hyperthyroïdie…).

  • TSH supérieure à 4 mU/L (sur 2 prélèvements à 2 ou 3 mois d’intervalles) sans anomalie de T4L, ni signes cliniques : c’est une hypothyroïdie.
  • TSH supérieure à 4 mU/L avec une T4L basse et des signes cliniques : c’est une hypothyroïdie patente.
  • TSH entre 4 et 10 mU/L avec une T4L normale : renouveler les tests à distance pour éliminer un aléa transitoire sans signification pathologique. Une T4L basse confirme l’hypothyroïdie.

Cas particuliers

Grossesse : Une grossesse perturbe le bilan thyroïdien pour diverses raisons : diminution de la réserve en iode maternel, effet thyréostimulant de l’hormone placentaire du maintien de la grossesse (hCG), consommation fœtale de l’iode maternel et de sa T4L. Il y aurait jusqu’à 2% d’hypothyroïdie chez les femmes enceintes et autant d’hyperthyroïdies gestationnelles. Elles sont dépistées en dosant la TSH.

Hypothyroïdie congénitale : Le dépistage néonatal obligatoire du l’hypothyroïdie congénitale s fait pas dosage de la TSH sur une goutte de sang prélevée au talon du nouveau-né. Le résultat est normalement intérieur à 20 μU/mL. Entre 30 et 50 μU/mL, le diagnostic d’hypothyroïdie est affinée par dosage de la T4L. Une TSH au dessus de 50 μU/mL affirme l’hypothyroïdie.

Les huiles essentielles pour aider à lutter contre le coronavirus

by 22 mars 2020

Présentation de l’huile essentielle de Ravintsara

Je relaie ici la newsletter de Garance Langlois dans Lettre Essentielle Santé.

Habituellement, la célèbre huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora ct cinéole) connaissait son petit pic de ventes annuel à l’entrée de l’hiver. Super-héroïne des huiles essentielles, elle combat les virus mais elle stimule en même temps le système immunitaire et agit contre les infections bactériennes.

Si elle est si puissante, c’est qu’elle empêche les virus de proliférer dans votre corps de deux façons différentes (c’est un peu technique mais on dit qu’elle inhibe à la fois la formation et la réplication des acides nucléiques viraux, ADN et ARN.)

C’est pourquoi aujourd’hui, alors que nous affrontons l’épidémie de COVID-19, de nombreux spécialistes des huiles essentielles la recommandent.

Le 10 mars, lors d’une conférence en direct consacrée au coronavirus, Elske Miles, aromathérapeute, a recommandé d’en appliquer 2 gouttes pures sur chacun des avant-bras pour renforcer son système immunitaire.

Cela peut paraître un peu surprenant, mais c’est en frictionnant à distance cette huile essentielle sur les avant-bras, la plante des pieds ou le bas du dos… que l’on agit sur le système immunitaire.

Car cette huile essentielle agit aussi contre le stress oxydatif en stimulant une enzyme, l’enzyme superoxyde dismutase, qui élimine à son tour les radicaux libres.

Or, c’est également parce que nos défenses sont « rouillées » par une hygiène de vie encrassante, que nous tombons plus facilement malades ou que de tels virus se réveillent.

Mais s’ils sont si nombreux à la recommander aujourd’hui c’est aussi parce que cette bonne feuille renferme une molécule à l’odeur d’eucalyptus qui protège les bronches.

En analysant les molécules présentes dans l’huile essentielle de ravinstara, on constate tout de suite qu’elle contient les principaux composants des huiles essentielles anti-virales de la sphère respiratoire :

  • Des hydrocarbures monoterpéniques comme le alpha-pinène et le bêta-pinène qui oxygènent les cellules
  • Des alcools monoterpéniques comme l’alpha terpinéol ou le terpinéol-4 à la fois antiviraux et immunomodulants (ils soutiennent le système immunitaire quand c’est nécessaire) ;
  • Et du 1,8 cinéole, un oxyde monoterpénique qui fluidifie et rejette le mucus et les sécrétions présentes dans les voies respiratoires ; Il dégage nez, gorge, bronches… et apporte de nouveau du souffle aux personnes encombrées. C’est donc surtout cette molécule odorante qui en fait un indispensable des infections respiratoires comme le Covid-19. Couramment appelé eucalyptol, c’est également lui qui lui donne cette odeur caractéristique d’eucalyptus si rafraîchissante.

Grâce à la vidéo ci-dessous, vous découvrirez comment utiliser correctement cette huile essentielle en période d’épidémie comme le nombre de gouttes à appliquer sur le thorax en cas d’état grippal ou fébrile, chez l’adulte comme chez l’enfant, et dans quels cas vous pouvez prendre cette huile essentielle par voie orale.

Praticien de santé : Elske Miles vous donne aussi le mélange à diffuser dans votre cabinet entre chaque consultation pour assainir l’air. Elle vous explique comment la différencier de ses cousines, les huiles essentielles de ravensare aromatica et d’hazovo et dans quelles situations il vaut mieux utiliser ces dernières.

Je vous recommande de vous abonner à la liste de diffusion sur cette page.

D’autres huiles bien utiles

Si les stocks de ravintsara s’épuisent vite, il existe aussi d’autres huiles intéressantes. Voici quelques conseils de Virginie Brevard, docteure en pharmacie et aromathérapeute, auteur de Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats (aux éditions Eyrolles, co-écrit avec Alix Lefief-Delcourt et disponible en avril).

Je veux assainir l’atmosphère : quelles huiles essentielles utiliser ?

Les bonnes huiles essentielles : l’HE de ravintsara, l’antiviral numéro un en aromathérapie, a aussi des propriétés immunostimulantes et antibactériennes. Si elle est indisponible, vous pouvez vous rabattre sur l’HE de saro, une plante de Madagascar qui a les mêmes propriétés. L’HE d’eucalyptus radié, en plus de ses vertus antivirales, agit sur la sécrétion de mucus. L’essence de citron est un assainissant atmosphérique.

Par diffusion : dans un diffuseur par nébulisation, versez 30 gouttes d’huile essentielle de ravintsara ou de saro, 30 gouttes d’HE d’eucalyptus radié, 60 gouttes d’essence citron. Diffusez dans les pièces à vivre pendant 20 à 30 minutes trois fois par jour.

Attention, ce mélange est contre-indiqué chez les personnes épileptiques, asthmatiques en raison de la présence de 1,8-cinéole dans le ravintsara et l’eucalyptus radié. Dans ce cas, misez plutôt sur 60 gouttes d’huile essentielle de palmarosa, antivirale et antibactérienne avec 60 gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur par nébulisation.

Ne pas diffuser dans une chambre d’enfant, car ces huiles essentielles sont contre-indiquées chez eux. Et si vous ressentez une gêne lors de la diffusion, stoppez celle-ci.

NB : A noter qu’il existe aussi des synergies toutes faites, par exemple la synergie assainissante de Green Nature.

Je veux tenir l’infection à distance si une personne est malade dans le foyer

Les bonnes huiles essentielles : l’HE de palmarosa a des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. L’HE de thym à linalol a un pouvoir anti-infectieux large et calme l’inflammation.

En application sur la peau : dans un flacon de 15 ml, versez 30 gouttes d’huile essentielle de palmarosa, 30 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol, 30 gouttes d’huile essentielle de ravintsara ou de saro, dans 12 ml d’huile végétale (macadamia, amande douce, pépins de raisin). Prenez 20 gouttes de ce mélange et appliquez sur le torse, sur le pli du coude, ou sous la plante des pieds. Faites cela deux fois par jour, matin et soir.

Ce mélange est contre-indiqué chez les personnes épileptiques et asthmatiques. Dans ce cas, remplacez le ravintsara ou le saro par de l’huile essentielle de bois de rose, dans les mêmes proportions.

Je ressens les premiers symptômes

Les bonnes huiles essentielles : l’HE de tea tree a des vertus anti-infectieuses, l’HE de sapin baumier est connu comme protecteur bronchique, l’HE d’épinette noire soulage la réaction inflammatoire.

En application sur la peau : dans un flacon de 30 ml, versez 5ml d’HE de tea tree, 5 ml d’HE de sapin baumier, 2,5ml d’HE de laurier noble (anti-infectieuse puissante), 2,5ml d’HE d’épinette noire, avec 15 ml d’huile végétale. Appliquez 20 gouttes de ce mélange sur le torse et 20 gouttes sur le haut du dos. Vous pouvez faire cette application toutes les 2 heures pendant un à deux jours en surveillant l’évolution de l’infection. Attention, les huiles essentielles peuvent avoir un pouvoir asséchant qui aggrave la sécheresse de la toux.

Je veux soulager une toux sèche

Les bonnes huiles essentielles : l’HE de myrte rouge et l’HE d’épinette noire sont utilisées dans le traitement des toux sèches.

Le geste qui apaise : versez de l’eau chaude dans une bassine, ajoutez 10 gouttes d’HE de myrte rouge et 10 gouttes d’HE d’épinette noire. Plongez une serviette de toilette dans l’eau, essorez-la, puis plaquez-la sur le torse. Enroulez avec un film en cellophane et placez une bouillotte chaude par dessus. Restez une trentaine de minutes, en position semi-allongée.

J’ai besoin d’un désinfectant minute

La bonne huile essentielle : l’HE de tea tree a des propriétés anti-infectieuses.

Sur la peau : vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle de tea tree au gel hydro-alcoolique, ou si vous n’en avez pas sous la main, dans un gel d’aloe vera. Vous pouvez également verser une goutte d’huile essentielle directement sur la main et frotter, s’il n’existe pas d’intolérance cutanée.

Précaution d’usage : les huiles essentielles étant très puissantes, il faut bien respecter la prescription. La plupart d’entre elles sont contre-indiquées durant la grossesse et l’allaitement et aussi chez l’enfant. Demandez conseil à un spécialiste avant de les utiliser.

Complément d’information

Voici un article sur reponsesbio qui présente une interview de Pierre Franchomme, spécialiste international des huiles essentielles. Il recommande notamment l’Eucalyptus Globulus (non rectifié) et le Laurier Noble. Concernant l’application, il propose la voie sanguine, et veineuse en particulier  : »Il conviendra donc de masser l’huile essentielle aux endroits où se trouve un réseau veineux important. Le premier c’est la plante des pieds, ça paraît paradoxal mais sous la plante des pieds se trouve un réseau veineux que l’on appelle la sole plantaire de Lejars , qui permet le passage presque instantané des huiles qui vont circuler sur des véhicules protéiques dans le sang, passer dans la grande circulation, arriver jusqu’au cœur, et du cœur se rendre directement au niveau des poumons. Une deuxième localisation importante serait par la veine hémorroïdaire, soit avec des suppositoires, soit simplement à l’aide d’huiles rectales. Dans ce second cas on peut dire qu’en quelques minutes les huiles essentielles seront déjà présentes au niveau des poumons. Une dernière option serait de les appliquer au niveau des poignets, où se trouvent les veines apparentes. Mais lorsque la pathologie est établie, je dirais que la voie rectale est la stratégie la plus sûre, surtout dans les formes sévères. »

Il précise également qu’en aromathérapie il existe des huiles essentielles qui vont stimuler les natural killers, stimuler les phagocytes, mais il ne faut pas oublier les bêta-glucanes (8) qui sont extrêmement utiles, et que l’on trouve dans le fameux Shiitake par exemple. Et ne pas oublier non plus le magnésium qui est vraiment incontournable dans la lutte contre les pathologies virales, quelles qu’elles soient.

Info du 11/04/2020 (toujours sur reponsesbio): Face à la pression mondiale des lobbies pharmaceutiques il fallait avoir un certain courage pour franchir officiellement ce cap, Andry Rajoelina, Président de la République de Madagascar l’a eu, et grâce à lui son pays devient le premier au monde à tester officiellement les huiles essentielles contre le SRAS-Cov-2 ou Covid-19. Mieux que cela, il anticipe déjà un plan d’action national afin de rendre le remède rapidement disponible à toute la population. Le mystérieux traitement naturel serait à base d’huiles essentielles. Le résultat des tests en cours, serait non seulement susceptible de présenter les premières études cliniques concernant les huiles essentielles sur l’être humain, mais représenteraient aussi l’espoir d’un traitement officiel naturel contre le Covid-19, sans effets secondaires, ethnique et durable. N’oublions pas que les naturothérapeutes et chercheurs ont eu, à l’aide d’huiles essentielles, des résultats sur le terrain contre les SRAS et grippe aviaire (7), et que les études in vitro se sont avérées efficaces avec de nombreuses H.E. (8) (9)

 

Cho-Ku-Rei vous suggère les huiles essentielles dynamisées, disponibles chez Green Nature.

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